女性腰部到腿酸痛 跑步时腿部和腰部都发麻是怎么回事跑步大

跑步时腿部和腰部都发麻是怎么回事跑步大  

跑步时腿部和腰部都发麻是怎么回事跑步大

是否有腰椎间盘突出？如果是腰椎间盘突出干扰到腰腿部的神经会出现酸痛麻的症状，建议先到医院做相关检测再对症处理，建议你在自身身姿平衡的状态下运动会更好，平时注意保持良好的姿势习惯，如果有其他问题可以咨询上海瑞脊健身。

跑步久了腰部就痛是怎么回事

你好， 当然会，运动时骨骼肌的血供增加，增加的血量主要是从内脏器官抽调来的，因此支配内脏器官的血管收缩，血液供应不足，于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腰腹痛。
防治措施：1、跑步前充分做好准备工作，跑步时要由慢逐渐变快。跑前宜少量进食或饮水，饭后不宜立即跑步或运劫，因为这样既会引起腰腹痛，时间长了还会引起消化不良。
2、出现跑步性腰腹痛时，一般只需减慢速度，加深呼吸，按压疼痛部位或弯腰跑一段，疼痛可减轻以致消失。

跑步时腿部关节胀痛是怎么回事

膝关节疼病的原因是多方面，因膝关节是全身最大、最复杂的关节，由股骨下端、胫骨平台、髌骨所组成，两侧有副靭带，中央有十字交*靭带、内外半月板，长期或过度运动，会使关节面磨损，靭带损伤而引起疼痛，特别在下山时冲击力加上全身重量压在一侧肢体，使膝关节过量负重产生关节痛。治疗方法要根据年龄、症状、体征，最好摄一张X光片，有条件可作CT、MRI检查后再作决定。
或者是呼吸不正确

跑步的时候腰部很硬是怎么回事

经络不通，缺乏锻炼的原因。多做伸展运动把腰抻开就好了

跑步时间长腹部冰凉发麻是怎么回事

吸入凉气过多白.....用跑两步一呼吸的方法 尽量不要用嘴呼吸 ，如果没办法建议戴口罩！尽量少的吸入凉气！

跑步和下山的时候腿部筋痛是怎么回事

考虑肌肉问题，疲劳为主。
指导意见：
像你诉说的情况，可以平时先避免长时间站立，行走，自己都按摩，热敷，外擦药酒，疼痛缓解后，可以逐步加大运动负荷，感觉不适感就需要休息，综合起来应该可以好转，建议你必要时通过医生诊察后才做后期处理。

医生跑步后腿部弯曲筋疼是怎么回事

跑步多了，对腿筋造成过度疲劳产生的这种疼痛感。注意调整跑步的量和做好准备活动会好些的。

腰部和小腿部疼困是怎么回事

长时间的开车和长时间的保持相同的治疗可以引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的主要临床表现有下肢的麻木和腰部疼痛。 腰椎间盘突出的治疗方法：先保守治疗包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等，效果不明显可进行微创治疗。椎间孔镜、镭射针刀松解术、PLDD经皮镭射椎间盘减压术等微创介入技术治疗腰椎病。

跑步胸部疼是怎么回事

你好，是否在青春期？如果是应该是青春期胸部在发育吧，跑步的时候要穿合适带胸托的文胸，这样能减缓疼痛，但是不要穿太紧的，否则会影响发育。