怎么让脸变白有什么方法 怎样可以让身上面板变白啊？

怎样可以让身上面板变白啊？  

怎样可以让身上面板变白啊？

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~* 多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白面板。 多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬 多给面板做美白面膜，至于身体也可自制面膜，以下方法有效、便宜。 1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，涂上润肤露。每天一次。 2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁，拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去~~ 3、取适量薏仁粉+牛奶+柠檬汁拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去~~ 4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养面板，隔离外界刺激，自然增白。 5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴【请自重,勿复制,否则检举】 以上是我的美白经验，希望对你有所帮助*~*

怎样让身上面板变白，变嫩

我觉得要面板变得白皙，水嫩不一定就要用好多护肤品，我们可以在日常生活种多注意一些，首先就应该有个足够的睡眠，每天早上起床的第一件事就是要喝一至两杯白开水，保持每日所需的水分。然后再中午煮饭的时候一定要记住咯，我们要把那个淘米水留下来，如果有很多的话就可以拿来泡澡哦，如果少的话就拿来洗脸或是泡手，只要坚持一个星期，你就会明显感受的到你的面板变白了，而且变得水嫩的，我在家就经常那样哦，效果很棒的，还有你出去的时候一定要擦防晒乳哦，一般的防晒乳只是管几个小时，所以你一定要定时擦哦，到了晚上你就可以那黄瓜敷脸l咯，敷个20分钟就可以了，还有可以多吃一些薏米哦，那样也可以由内到外的美白哦。我觉得只要坚持美白是完全有可能的哦！这种美白方式不仅省钱，而且天然哦！

怎样使身上面板变白

喝苡仁水啊~！去中药店就可以买到了，，你让医生帮你磨成粉，每天坚持喝，，很 简单，泡水就可以了，对学生最简单了，而且不含化学成分。还有有利水肿，有一点减肥功效呢~！呵呵。。我一直坚持喝，听医生说还可以去身上的小黑痣，又白又滑。。很便宜，，适合学生。。祝妹妹越来越漂亮啊`！

怎样可以让身体面板变白？

下面的介绍或许能够为你提供更多的帮助： 建议使用暗香玫瑰饱和精华露，及暗香玫瑰再生系列三套装（功能水、精华素和精华乳）。 根据我们多年来的研究与临床时间积累经验的总结：作为一般女性出现的护肤美容问题，比如面板暗黄、干燥缺水、斑点、掉皮、毛孔粗大、座疮、黑头等一系列症状表现。其形成的原因主要有五方面： 一是生理性疾病所造成，主要来自于内分泌失调、妇科病诱发所致； 二是外部环境所致，比如风吹日晒、空气寒冷干燥等； 三是饮食不当、睡眠不足，比如食用辛辣食物过多、偏食、吸菸喝酒、熬夜、生活没有规律与节制等； 四是工作生活压力大、身心疲惫所造成的情绪不稳定、心情和精神状况较长时间处于不佳的状态。 五是岁月年轮的刻痕：由于岁数增长的自然规律使然，比如面板松弛、皱纹增多、内分泌物量匮乏、色素沉淀越来越严重、面板逐渐失去弹性等。 因此，女性在护肤美容时要根据自己的实际情况，选择适合自己状况的护肤美容产品，采用正确的护肤美容方法，才能够达到自己所希望的效果。一般女性做好护肤美容需要掌握三大要素，尤其是面板“状况”比较严重与中年以上的妇女更要引起注意。 护肤美容应掌握的三大要素：内外结合，标本兼治，面板护理经常化。并对所要使用的护肤产品有一个比较全面的了解，并掌握正确的使用方法。 例如： 对于暗香玫瑰饱和精华露的了解，调节内分泌、增白保溼、祛斑祛皱、收敛毛孔、滋润肌肤等，近年来，被越来越多的人所认知和接受；该产品是在玫瑰花中萃取获得的纯天然产品，无毒无副作用、无任何新增剂，其工艺配方非常适合“黄面板”的人使用，油性面板、干性面板与混合性面板的人都可以；根据调查，对其敏感和不适的人约为十万分之一。诸如此类，是对所使用产品的一个基本了解，做到心中有数。 怎样正确的使用护肤美容产品，才能达到预期的效果，这是朋友们最为关心的问题。还是以“暗香玫瑰饱和精华露”为例来说明吧，一般情况下使用暗香玫瑰饱和精华露，口服外用、综合调理，会较快取得比较完美的效果，当然，也完全可以根据自己的“状况”采用单一口服、或是单一外用的用量和方法。 口服：每天晚饭半小时后、睡觉前饮用20—50毫升左右，可根据自己口味加入适量纯净水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通过调节内分泌、防治妇科疾病的作用，达到护理面板、美容养颜的功效。属于治“根”。 外用：1、沐浴，温水（一般50—60度）加入适量暗香玫瑰饱和精华露，搅匀即可，单人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰饱和精华露制作成面膜敷面，睡前敷面约20分钟左右，直到面膜较为干燥为止，约10日内每天敷一次，月内每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。坚持使用有明显的增白保溼、收敛毛孔、杀菌消炎、祛斑祛皱的功效和作用，而且能够使您的肌肤保持细嫩光滑、富有弹性。 面板护理是一门科学，需要以科学的态度，采用科学的方法，才能够达到比较理想的效果。
求采纳

怎样可以让面板变白?

介绍一个非常方便的法子给你： 柠檬. 每天晚上睡觉以前用柠檬汁抹脸.一个月就会有效果.不仅美白，还抗皱. 将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。 ****************** 最安全有效的美白方法 白果仁，让肌肤更娇美 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些面板真菌，故外用可治头面手足多种碍容性面板病，并可延缓面板衰老，防止面板粗糙。 美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白苏美容，不一样的感觉 白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。 美容功效：干燥、起皱、灰黄的面板尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。 白芷，给肌肤水一样的滋润 白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微回圈，促进面板的新陈代谢，延缓面板衰老。 美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。 白蒺藜，给你婴儿般的肌肤 白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。 美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。 白芨，让肌肤更光滑 白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。 1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。） 2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 ************** 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润溼，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，面板会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！是不是白了一圈？ 更多美白方法

天生不白是很难改变的，护肤方面建议根据年龄选用合适系列的护肤品，做好肌肤的清洁、护理、防晒乳保护级晚间首先卸除、定期去角质即可。

1、要保证充足的睡眠，坚持做到不熬夜。
2、注意饮食，多吃含有丰富维生素的水果和蔬菜。
3、进行适当的面膜

可以用牛奶来美白，就是洗牛奶浴，或者你可以去购买美白产品！

用日醋洗脸

怎样使身上面板变好，变白呢？

我说说我的看法吧。。。
我一向都推崇用食疗的方法美白，。。。。因为由内而外的白才是真正的白，用护肤品白起来的效果仅仅限于你在使用这个产品的时候，而且美白效果的护肤品多多少少都新增酒精的，。。。。象美白效果很好的高丝雪肌精，一股酒精味道，所以建议MM们还是谨慎的选择美白效果的护肤品。。。。。食疗美白还有一点好处就是，即使白不起来，对身体也没有任何的影响，所以尽可放心的选择食用。

白了自然是全身都白的，不是只有面皮白的。好象跟废话个一句么⊙﹏⊙b汗
说说我的美白食品。。豆浆。。红枣。。。。
豆浆嘛，超市都有，要那种淡浆，不加糖的，早上代替牛奶喝，就是有点大包，400ML，开始的时候不怎么喝的光，后来就习惯了。关于豆浆的美白提起的不怎么多，但使用过的人都说很有效果。
在来么就是红枣了，光用红枣煮或是烧粥都可以，每天吃一回，量么也就平时一般的量，红枣确实是好东西，补血润颜，面板会变的好好的。发现这两样让我白起来的东西也是很偶然的的发现罢了，尤其是豆浆，至于红枣一向知道吃了好处多多，但很难坚持，所以在暑假的时候坚持是最好的，大学的暑假3个月时间，够长，足够调理的了。我坚持了一个暑假的确很出效果的。
如果你要用外用品的话。。你可以考虑下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。我同学用过御泥坊的玫瑰水嫩美白面膜。。。。感觉面板好了很多。。肤色也亮起来了。。你也可以试试。或者是卓碧泉的活能优白醒肤睡眠面膜。。，软化角质黑细胞，迅速渗透到面板基底层，给面板补充水分及增强面板弹性，
。。希望可也帮到你啊
======================(*^__^*) 嘻嘻