水煮阳鳞鲑鱼 【副食品食谱】一次就成功的鲑鱼松DIY

【副食品食谱】一次就成功的鲑鱼松DIY  

耶！这是小贝拉的今天晚餐！好多副食品食谱我都还没有空分享，因为最近身体状况欠佳，所以较少写副食品记录文！但是未来会补上，算是给小贝拉未来可以知道妈咪真的有在帮她做副食品喔！废话不多说，直接分享我今天第一次就成功的鲑鱼鱼松。但是我是现做现吃喔！

1.鲑鱼…. 40g（可以酌量，小贝拉一餐吃20g，另外20g是给长辈尝试吃） 2.老姜…..2片（可以酌量，我怕腥味太重，所以这次放的量有点大块）

1.把鲑鱼洗净。 2.把老姜和鲑鱼放在一个碗里，再放进去电锅蒸。 3.蒸好如下图。 (推荐阅读：带着副食品出国，学达人打包、保存、加热！)

4.把老姜拿起，把鲑鱼压碎，寻找是否有鱼刺？（我没有压得很碎，因为小贝拉吵得要吃饭啦！）

5.直接放进平底锅炒，炒到鱼油都乾为止（我大约炒4分钟）。注：这个步骤非常重要喔！

下图是已经炒到干的鲑鱼喔！

6.最后放进切果汁机打松，完成！ (推荐阅读：副食品进入撞墙期？六个让宝宝开口吃的方法)

完成品如下：

今天的鲑鱼鱼松非常成功，一次就成功，也得到婆婆和老公的称赞！婆婆说：「很成功，很好吃！很赞！小贝拉很幸福啊！」老公说：「根本不用再买鱼松了啦！这个很健康！那其他鱼可以制作吗？」我说：「应该可以试试看！下次我再试试看，再分享给你们一起吃！」

注：有打松会像外面的鱼松一样的口感喔！还有这跟外面的鱼松有不同的是，这是天然的制作，所以我会当天制作当天吃完喔！ (推荐阅读：【快手上菜】焦糖炙烤鲑鱼，夏日怕热免开火)