皮肤暗沉毛孔粗大出油 脸上老出油,毛孔粗大,面板又干，要吃些什么才能好起来？大师求救！

脸上老出油,毛孔粗大,面板又干，要吃些什么才能好起来？大师求救！  

脸上老出油,毛孔粗大,面板又干，要吃些什么才能好起来？大师求救！

面板过油，不仅要注意清洁，还要注意调理身体，身体健康了面板自然就没问题了。方法如下：
1、彻底清洁
油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。针对每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸，如条件不允许，不妨准备一些行动式的产品，比如吸油面纸。
2、重点清洁
油性肌肤有必要重点清洁脸部T字部位。T字部位是产生油污的“重灾区”。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，新增做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
3、收敛毛孔
洗完脸后，面板将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性。
4、补水滋润
补水往往油性面板人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性回圈。油性面板的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品，例如：清爽无油配方的保溼露、保溼凝胶等。
5、清除角质
每天例行的洁面程式只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给面板大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，面板会明显变得干净而有光泽。同时也有利于精华护肤成分的有效吸收。

脸部面板毛孔粗大 长黑色小毛了 求救！

一定要用毛孔收缩精华。多做面膜吧！少吃辛辣油腻，补水也很重要额。O(∩_∩)O~祝你越长越漂亮！

脸上毛孔粗大有白刺，除不去，面板一直出油

用一些深层清洁的洗面奶，再搭配补水控油的面膜，如我的美丽线上

毛孔粗大，求救，

你好！其实毛孔是很难粗大的，也不可能完全缩小的。因为它的作用是维持面板的呼吸还有负责面板排泄脏物的作用，只是因为没有注意清洁，致使脏物堵住毛孔，又因为没有注意保溼，使已经粗大的毛孔更加扩张，因此就给人一种毛孔粗大的感觉了！
毛孔粗大的拯救方法
首先我们要找出毛孔粗大的原因，对号入座，来看看怎么拯救我们粗大的毛孔！
型别1因油性肌肤而引起：
油性面板和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
型别2因清洁不当而引起：
面板的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁面板方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，因此会使毛细孔扩大。
型别3因肌肤老化而引起：
随着年龄的增加，血液回圈逐渐不顺畅，面板的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。
型别4因不良习惯而引起：
1.抽菸喝酒：香菸中的尼古丁会让血管收缩，血液回圈减慢，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。还有身体内的酒精含量超标时，促使血液回圈加速，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔被撑开自然再所难免。
2.随意挤压：在没有专业消毒和器械的情况下自己挤压面疱、粉刺，产生的过度刺激使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而真皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得更明显粗大。
3.使用护肤品不当：刺激性的护肤品及长期使用强力杀菌性强力药霜、消炎水等，会使面板长期处于亢奋状态，失去正常的防御能力;如再缺少适当的愈合护理，面板状态一旦固化，就很难回复原来的样子。
4.过度使用面膜：深层清洁作用的面膜产品首先将毛孔扩开，深入将油分与脏污带出来。使用面膜后的毛孔的确看起来干净清爽，但是不要沉湎于这种感觉而过度使用深层清洁面膜，那样会使面板处于亢奋状态，使毛孔撑大后难以复原。
毛孔隐形护理法
不管什么原因导致的毛孔粗大，接下来就是不可避免的肌肤松弛了。而且毛孔不是窗户想开就开想关就观赏，已经粗大的毛孔是任何护肤品和护理方法都不能缩小到原来样子的。所以我们要做的是从现在做起，掌握正确的清洁方法和以后小心呵护，使粗大毛孔的部位保持清爽洁净，不堆积污物和产生黑头，看起来像隐形了一样，就是非常理想的状态了！
型别1、2的拯救方案：
定期的深层清洁及去角质工作很重要。每天的清洁都要做到手法正确，温和的去除油脂污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后，拍上温和的含有收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。油性面板需选用清爽保溼的护肤品，为面板保溼的同时不堵塞毛孔。还可以选用控油露来平衡面板的油脂分泌的喔。
型别3的拯救方案：
毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，因此控制肌肤衰老速度是当务之急。面部按摩能促进血液回圈，促进新陈代谢。现在有男性专用的按摩霜来辅助，按摩后使用精华素和晚霜等都有利面板吸收。还有专用的抗皱面贴等为面板补充营养。总之，只要护养得当，就可以有效的延缓衰老。
如果可能的话，还可以到专业美容机构做一些面部提升护理，专业美容师的按摩手法和一些辅助仪器也有助于面部肌肤的紧实，较大程度地改善肌肤松弛和毛孔粗大的现象。
型别4的拯救方案：
1.菸酒是首要忌讳的东西，如果你不想在30岁时就有一张50岁的老脸的话，就一定要改掉菸酒过度的习惯。
2.如果脸上出现粉刺、痤疮、面疱等问题，可以使用专业祛痘产品，或请教专业的面板科医生来解决，千万不可自己随便乱挤，因为伤及真皮层，一旦形成疤痕和橘皮脸，就是一生的遗憾了。
3.使用清爽型的专用护肤品和控油产品，使肌肤多一层防护的同时有效控制肌肤的油脂分泌，从而可以让毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。
4.可以每周做1次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，还可收敛毛孔。但一定要注意面膜的使用频率及使用方法，以免造成上面所说的情况，只会适得其反。
脸上有黑黑的东西就是因为你没有注意清洁造成的，建议你洗脸前先用肥皂把手洗干净，再认真的洗脸，这样就不会使脏东西堵塞毛孔，从而使毛孔粗大了！希望对你有用了！
参考资料： 百度知道

夏天面板超爱出油、毛孔粗大肿么办？

油脂分泌型毛孔粗大解决方案
1、控油，控油，再控油！可以选择一些具有抑油、控油成分的油肌专用保养品。
2、维持油水平衡，适时补充清爽保溼品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保溼润泽工作。
3、避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。
4、可多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物有此作用，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。

脸上毛孔粗大是什么病啊_面板病

毛孔粗大可以行点阵镭射治疗，根据个体情况选用不同的方案。建议来就诊后决定。

你好.我是男生。请问脸上长痘，毛孔粗大，怎么可以让面板好起来

了解面板性质后清洁工作做好，不要挤破，用适合自己的男士护肤品，最好去专柜看看。很大一部分原因是身体内部的，青春期这是很正常的。吃点调节内分泌的药也可，不要胡乱相信广告。

面板出油，毛孔粗大能用面膜管用吗？

肤出油是因为面板缺水，有用一些补水面膜一周两三次就好了，还可以买一盒吸油纸在平时上班、出门期间出油时课暂时吸油。]晚上睡觉是分泌旺盛所以早上起床面板油是正常的。还有少吃猪肉，尽量。注意忌食辛辣油腻的食物，使用温水进行洗脸.