不在意他人眼光议论文 总是很在意别人的看法，生活很累，怎么做呢

总是很在意别人的看法，生活很累，怎么做呢  

总是很在意别人的看法，生活很累，怎么做呢

我以前也是，常常留意别人怎么看我，导致压力很大，很不高兴，也放不开去做。
其实这样根本没有必要。想想，你关注这个人，但明天你也关注他的那件
吗？下周还会想起来吗？一个月后呢？你和他并不熟，你几时留意他，但对他保留的印象也不会很长久，你也没有这么多精力关注他，对不对？你和他熟，哪怕他的事情很大、很糗、让人印象深刻，但你也会善意的理解他，帮助他，因为你当他是朋友，你并不会用奇异眼光看他。
因此，换位思考，别人不会怎么关注你，你没有必要把别人的看法当成天大事情。别人的看法很多事主观的，对还是错呢？总是关注别人会很累喔。
走出来吧。慢慢的淡定与无所谓，像我现在这样。我穿什么，去哪里，怎么样做一件事，做什么行为，其实都是我个人事情，与你们都无关！过好自己的就好，只要不影响别人。
你就是天下唯一的一个。有自己的特色不好吗？嘻嘻。加油！
你为什么那么在乎别人的看法？
好多人很在乎别人对自己的看法，很担心自己会因为在人前表现不好而被人说三道四，过分担心的甚至会形成习惯性的焦虑！你为什么那么在乎别人的看法呢？
首先当然是有一定程度的不自信，而这不自信首先是因为你对你自己有很多负面消极的看法，你又不接纳自己！
问问你自己：你担心别人会怎么看你？你所回答的肯定就是你对自己的负面看法，你所谓的担心别人的看法，其实是担心你对自己的这些消极负面的看法，正好会被别人揭露出来，然后你会觉得很难堪害臊，让自己心灵上很受打击！
可是让你觉得难堪，让你受打击的难道真的是别人的看法吗？？
望采纳，其实自信点就好了，别人的看法有时候并不重要

总是很在意别人的看法

我以前也是，常常留意别人怎么看我，导致压力很大，很不高兴，也放不开去做。
其实这样根本没有必要。想想，你关注这个人，但明天你也关注他的那件
吗？下周还会想起来吗？一个月后呢？你和他并不熟，你几时留意他，但对他保留的印象也不会很长久，你也没有这么多精力关注他，对不对？你和他熟，哪怕他的事情很大、很糗、让人印象深刻，但你也会善意的理解他，帮助他，因为你当他是朋友，你并不会用奇异眼光看他。
因此，换位思考，别人不会怎么关注你，你没有必要把别人的看法当成天大事情。别人的看法很多事主观的，对还是错呢？总是关注别人会很累喔。
走出来吧。慢慢的淡定与无所谓，像我现在这样。我穿什么，去哪里，怎么样做一件事，做什么行为，其实都是我个人事情，与你们都无关！过好自己的就好，只要不影响别人。
你就是天下唯一的一个。有自己的特色不好吗？嘻嘻。加油！
你为什么那么在乎别人的看法？
好多人很在乎别人对自己的看法，很担心自己会因为在人前表现不好而被人说三道四，过分担心的甚至会形成习惯性的焦虑！你为什么那么在乎别人的看法呢？
首先当然是有一定程度的不自信，而这不自信首先是因为你对你自己有很多负面消极的看法，你又不接纳自己！
问问你自己：你担心别人会怎么看你？你所回答的肯定就是你对自己的负面看法，你所谓的担心别人的看法，其实是担心你对自己的这些消极负面的看法，正好会被别人揭露出来，然后你会觉得很难堪害臊，让自己心灵上很受打击！
可是让你觉得难堪，让你受打击的难道真的是别人的看法吗？？
望采纳，其实自信点就好了，别人的看法有时候并不重要
希望对你能有所帮助。

总是很在意别人的看法怎么办？

做自己喜欢的事情，来转移自己注意力

做事的时候想， 我希望自己 做成什么样。。。 而不是想 我希望别人 看到我做成什么样

我总是很在意别人的看法，怎么改变

呵呵，我曾经也有过和楼主同样的烦恼，人不是十全十美的，每个人或多或少都有缺点，都有让人看不顺眼的地方！有没必要在意别人的看法，我是这样认为的：我们不可能不去在意别人对自己的看法，也不能不在意，“走自己的路，让别人去说吧”这句话，也不见得完全正确，如果事事都不在意别人的看法，自己随心所欲，想怎么做就怎么做，想做什么就做什么，我想，这样的人不仅会令人讨厌，还会失去一定的上进心，不可取！但如果太在意别人对自己的看法，就整天活在别人的世界里了，别人认为你这不好，你就改，认为你那不好，你也改，那你是为自己活着还是为别人活着，况且有的地方是我们改变不了的，就只能给自己增加烦恼，完全没这必要！我想对楼主说的是，改变自己能改变的地方，改变自己觉得不正确的地方，更加完善自己，在这样一点点的改变中，你会更加成熟，也许那时候你就不会为这个烦恼了！我觉得你应该多和人交流，即使心中害羞，害怕，也要鼓起勇气去主动和别人交流，只要你尝试过一次两次，你就会觉得完全没必要害羞害怕，当然，如果你怕自己和别人交流时语无伦次，可以在心中想好自己要说的话，和别人交流的时候可以慢慢说！我说过我曾经也遇到过这样的问题，能改变这种性格的方法就是主动去和别人交流，不管内心如何害怕或者害羞，都是鼓起勇气去尝试，只要尝试过一次，胆子就会大很多，慢慢的就会抛开原来的恐惧和害怕，楼主，希望你能帮你或者你朋友加油克服这种问题，现在在社会上竞争，太内向了不行，你不主动去和别人交流，别人很少会发现你的优点，很少能看得上你啊！最后祝楼主或楼主的朋友越来越成熟，越来越优秀！

有的时候太在意别人的看法了 总是很累 怎么才能不在意呃

我以前和你一样哦。也是谁说我我都特别难过。但是随着年龄增长，就会知道每个人就是再厉害也不可能全世界的人都喜欢他。也许你文静，别人会说你装，也许你活泼，别人会说你疯……所以还是做自己最好。就是再渣的人也会有几个好朋友。没有必要。你想想喜欢的人多啦，爱怎么着怎么着。TVB的经典台词：做人呢就是要开心。

为什么我总是很在意别人的看法

主要还是精神世界太狭窄不丰富的缘故。你的自尊和自信没有来源之处，没有坚强有力的内在自我评价，而是过多依赖外在的眼光和评价。简单一点就是它控型。为环境所控，而不能主动控制环境。你控制调节自己情绪的能力一定不强。对负面情绪你是无奈的，没有法化解，排除，转化。但世界上就怕认真二字。如果我们了解了自己，了解了自己的情绪，那么一切迎刃而解。安全感来自于精神有所寄托，精神世界的强大。来源于知识和能力积累带来的自信安全之感。你的学识越丰富，你越感到这个社会很安全。有许多东西不是那么让人恐惧。的时候是我们自己吓自己。被自己想象中的一些东西所击倒。还有就是太过注重完美主义，生活的很累。为什么要这样呢。对自己好点，对自己要求不要太高。不要100分，80分就好。其实我们知道如果我们心情放轻松了我们经常会做到90分以上，那么我们把那当作做自己额外的犒赏吧。降低要求又肯努力，没有不成功的。信心积累了，加强了。什么也不会怕了。别人的看法并不重要。起码对我来说是这样的。甚至这可以说是我们这种自信心太强的一个弱点，那就是不把别人的话当回事，这当然也不好。对待别人的攻击，我经常漠不关心，一听就是老生常谈，没什么新鲜内容，轻松反击回去。或者不加理睬，根本无视。这些伤不到我。我没那么容易被伤。除非我自己伤我自己，我自己放弃。否则自己是不可战胜的。太在意别人对自己的看法，那么我们在夜晚可以不断分析，自己在别人眼中是个什么样的人。有什么样的行为。评价我们个人人格的不理。重要的是对事不对人。看看我们的行动在其他人心里起了什么样的反应，对方有什么感受。我可以注意什么，改进什么，吸取什么，把这些一理清楚。这些看法就化为已用。不为所伤，反为已用了。

看来你太不相信自己了！一是立足自信心。二要告诫自己任何人都不是完美的。三走自己的路，随他人怎么看。四专心干事，莫有其他顾虑！

我总是很在意别人的看法，如何克服

人生最大的错误，就是去依赖并相信别人对你的评断。 有人说，别人是我们的镜子，可是，他们是-面哈哈镜。 我的父亲和母亲在某年某月的某一天相遇了。然后，他们在某年某月的某一天结婚了。后来，某年某月的某一天，我出生了！这看似自然的过程其实非常不简单。你相信吗？我的父母生下我的几率不到三十亿分之一，他们有三十亿个机会生下跟我完全不同的人。 在这样小的几率下，我诞生了。从某年某月的某一天某一时刻开始，我成为一个生命开始存在了。从那个时候开始，全世界、整个地球上、整个人类历史上，不会有跟我一模一样的人，将来也不可能会有跟我一模一样的人。 每个人都是特别且独一无二的，是的，每个人都如此幸运。每当想起上面的话，我就感觉非常的高兴和满足。 可是，在我的成长过程里面，我很少意识到这个幸运。你相信吗，很多人在内心深处并不喜欢他们自己。许多人伴随着某些情结成长，比如我，就是在自负和自卑的双重情绪中长大的。 这世上为什么会有这么多人爱说一句话--我要找到我自己！原因就是这些人相信了别人的话。 很多人把别人的看法和个人的定位混为一谈，这就造成了他们对自己建构了许多不必要的负面看法，而这往往会跟随他们一生。 一定要克服对自己的负面想法和矛盾的情结，尽管大多数时候我们是以别人的说法来建构对自己的认知的，别人就像是我们心理的镜子。但是，你必须学会问自己一个问题：我是什么？然后再思考，我怎么知道别人对我的这个判断是真的？ 如果，你已经在自己身上建构了错误的负面情结，要怎么去摆脱呢?这里有两个非常有效的方法。 第一个方法： 首先，要去判断这样的判断是从哪里来的，它们是否是真的？如果是真的，想办法做出相反的行为改变它。比如，如果你认为自己很没有吸引力，那就表现得你很有吸引力的样子；或者如果你缺乏自信，那就表现出好像很有信心的样子。 你要相信，当你创造出正面积极的自我想象，表现得很有吸引力、自信且快乐的时候，奇迹就会发生了…… 第二个方法： 对自己说的一段声明，可以大声念出来，或在心里默读。比如：我是一个可爱、聪明、特别的女孩。这个提示，你可以把它写在一张小卡片上，一天三次--早晨、中午和晚上随时随地找机会读它一遍。 我们经常听一件事情，次数听多了的话，我们就会开始相信了。每天都对自己说出对自己的正面的提示，说出自己所希望的样子，你就会渐渐变成你所希望的样子。想要掌控你的信念，就必须掌控你的耳朵。这种提示就是一种好方法。

总是很在意别人的想法，看法，说法

因为你心里有点要强。而且有时候会有点嫉妒。。所以才会在意别人。。