不在意他人看法的例子 怎样才能让一个特别敏感与在意别人看法的人活得不再

怎样才能让一个特别敏感与在意别人看法的人活得不再  

怎样才能让一个特别敏感与在意别人看法的人活得不再

如果过于敏感的话，就会让周围的人感到不舒服，甚至难以忍受。敏感的人自己有时候也能意识到这个问题，但也发现就是难以控制自己。
告诉自己，感受上的真实并不代表客观事实。
我们肉眼看到的世界是一种真实，我们用显微镜看到的世界也是一种真实。过于敏感的人犯的错误就是，用显微镜下看到的微生物世界来解释肉眼中的现实世界，这显然是不合适的。有些强迫症患者，总是担心自己的手上有很多细菌，于是就认为手很脏需要不断的清洗，就是这种思维逻辑的结果。
假如你是一个对别人的看法很敏感的人，就要提醒自己并没有那么多人真正关注自己，就像我们自己也很少关注别人一样。
敏感的人经常有一种错觉，认为自己的一举一动都会在别人的严密注视之下，因而假如自己犯错的话别人就会嘲笑和看低自己。这样的思维很容易引发负面的猜测。
针对这种情况，我们可以尝试自我暗示法的方法。就是当发现别人有某些“可疑”行为时，应该暗示自己要冷静，应作全面分析和了解，提醒自己每个人都有各自的生活，即使自己在某些事情上有了小的差错，别人也并不会真正的在意。通过这样的自我暗示，可以调整心境、提升自我认同。
希望能帮到您

很在意别人看法的人，是不是活得特别累，小心灵总是很受伤！

是阿～别太在意别人的看法～活的自在最重要
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希望对您有帮助

很在意别人看法的人怎么做？

人生是属于自己的，生活也是自己在过。从前我也很在乎别人的看法，但后来我发现别人的看法对于我的成功失败等等没有半点好处，太在意别人的看法让你生活得过于紧张，不如培养些兴趣爱好，学习更多的技能，让自己更自信，更优秀，那样你自然就不用太在意别人的看法了。望采纳，谢谢！

一个懦弱，在意别人看法的人怎样走出这个怪圈？

以前的时候我也是这样的，非常在意别人对我的看法。我觉得这不能说是懦弱，是一种自卑吧，对自己不够自信。你看过一篇文章是；陈奂生进城；吗？其实别人再怎么看你，都不过是一秒钟的事，过后就忘记了啊，自己不要太在意啊，不要总是想着别人对自己的看法就好，在心里肯定自己，也许你觉得别人是讽刺的小其实是一种开心的笑呢？所以放开心情就好了

女生怎样才能学会不过度在意别人看法、不过度敏感？

呃，被召唤来了。其实我的回答也不一定有帮助。 妹子别多想了，有些时候，人是有“原罪”的——你长得漂亮，你就是一定是花瓶。你是喜欢一个不帅的男人，那么一定是为了钱；你家世好，那么你一定就不是靠自己的本事……这就是很多人对你的看法，说实在，就算你再努力，也无法彻底扭转这种偏见，是的，这是一辈子的事。 想一想，世界是公平的，你既然比别人抢先一步站在了起跑线上，那受点议论非议也是理所当然的，总不能样样好事都占全吧——那是韩剧调子，下一集女主角就应当得绝症了。 提一点实际可操作的办法给你： A、承认这种被孤立和被讽刺是常态——事实上就算你不是白富美也是一样会受到这些，只不过呈现的状态不同。天天对着镜子，告诉自己“没办法，他们就是要这样想，我得学着去习惯”。 B、明白青春期情绪性失调是常态——大部分女孩子到了高中大学阶段都会忧郁一下，狂放一下，性格呈现较大的波动，就算不为家世，不为讽刺，为家长不许你看漫画，为闺蜜抢走你男朋友，你的成绩都可能出现波动的，试着接受这个，而不是恐惧这个，或者以此为耻辱。 C、每天保持适量的运动，微微出汗，心跳过120下，一周最少四次。 D、要找到一种情绪宣泄的方法——运动是一种，吵架是一种，泡澡是一种，跟别人聊天也是一种，总之，为自己情绪找个出口。我个人的经验是，当我生病胃痛地得想死的时候，就算是有一万个人在微博上或者啥地方骂我，我都不在意了。 E、有些新的爱好，建议你去看看晋江的小言或者美剧，最好是大悲剧，伤心得你要哭的那种——你看很多明星的狂热粉丝从来都是热情高涨的，他们才不会操心自己是白富美还是成绩不过关呢，没关系，只要我家偶巴看我一眼，我就满足了——这不是讽刺，而当一个人找到新的关注点时，他过去特别在意的事情往往就会淡漠了。 F、暴露自己的一部分弱点：这是给你的那些“朋友们”的，记住人们一般不会因为幸福而抱团，而只会因为不幸越靠越紧，你得有意识地暴露自己的弱点，比如，容易生病，比如是个路痴一类，而且，是需要人帮助的弱点，并主动提出帮助的要求，即使被拒绝，这样，你周围的人会因为能够帮助你，而慢慢靠近你的。 H、找比你更强的人比较，把自己放到低位置，告诉自己不算啥——优越感是相对性的，你现在在意的别人的看法，是“比你弱”的人的看法，当你加入一个新的团体，大部分都比你优秀的时候，这种敏感度和被过度关注感就自然而然消失了。这个新团体可能是一个闺蜜圈，也可能是某个俱乐部——比如数独什么的，或者是什么运动小组，兴趣小组。我以前曾经为我的平衡感无比自豪过，可当我初学花滑，在跌得鼻青脸肿的时候，看到连八岁的小孩都比我灵活，立马就夹起尾巴做人了。 I、谈个恋爱，已经谈了就闹个分手，分散注意力。等你跟男朋友吵得惊天动地，爱的死去活来的时候，对于周围的一切感官都会改变的。 J、写日记，不要笑，这不是老土，而是一种自我对话，能帮助你检视不同时期你的心理变化。 L、最后最后一点，学会反击，学会摆脸色，学会拒绝————千万不要以传统美德要求自己，象你爸妈说的那样忍让一类，反正你现都被孤立了，那么再闹大点也无所谓啊，情况也不会坏到哪里去！（我大学就是吃了忍让的亏！）有人叫你洗袜子，你说不洗怎么啦？有人要打通宵电话，你就拿手机大放月亮之上啊！有人扔你的东西，你就把全寝室都砸了！总之，别人让你不开心，你要让人家更不开心！反正忍了那么久都没有什么好处嘛，你改一改试试！别怕有什么麻烦，班主任找你谈话你就哭，她不护着你你就说想自杀，她偏心你你就说要给校长写信或者发微博，记住，别分辩，别解释，就是哭！哭到肝肠寸断不可自已，到最后大家都会同情你的（个案做法，他人请勿模仿）试着改变一次，你会发现，很多事情其实有不同的的解决方法。 很多知友都在用一种方式提醒你——比起校园中的这点敏感岐视和不公平，修正你自己的心态其实是更要紧的一件事，因为不管你现在的条件有多好，出社会后肯定不是最好的那一个，一样会遇到风雨遇到非议。早点习惯他们，平和自己，学会应对模式，才是比较重要的事。 “懂我的人不必多言，不懂的人看看就好”这样的话，看起来是海阔天空了，其实是一种放弃模式。其实我在很多回答下也喷过人，但是我真的没有伤害他们的心，知友说得对的，你听听，不舒服的，不看就是了嘛，24K黄金还有人嫌它不够硬呢，慢慢来，你会发现自己的好的。（好鸡汤的回答，但是是真心话，不许嘲笑）

在意别人看法的人， 怎样勇敢的做自己？

还是要耐下性子来。你越在意别人看法，就越不可能做真正的自己。当你暂时抛开别人的看法，耐下性子做点事情的时候，就会慢慢发现：其实你要做的是勇敢的自己，而不是别人看法的反光镜。好好努力吧！别人看法是假，勇敢做自己是真！祝好！

我初二，转到好班。我是个特别敏感的人，也是一个很在乎别人看法的人，如果考试不好，我就会特别难过，...

其实你越是这样想你每次考试就越紧张，一旦紧张发挥就不好。其实你只要努力了就会有收获，不要太在意别人的看法。考试之前一定要放松这样才可以发挥到最好。

怎样才能让一个懒惰的人变得不再懒惰

在他或她能承受的前提下多让他或她干活。比如不爱洗澡那就天天让他洗或两天让他洗一次。这样慢慢时间长了成了习惯了就好了，要改变他的潜意识，重要的还是相互理解。

但太敏感了会累，怎样才能不让自己特别敏感

敏感可能跟小时候生长的环境有关，经常会被家长评判好与坏，对与错，合理不合理，做一件事，说上一句话，穿个什么衣服，一个动作等等，都会立马有人评判你，而且很在意这个评判，时间久了，就会跟着这个评判

对于太在意别人看法的人,如何让他克服?

让他做些与他在意别人看法相反的事。
从小事开始，让他一步步的摆脱掉。