你能拥有的只有自己和自己的脾气 怎样拥有好脾气?

怎样拥有好脾气?  

怎样拥有好脾气?

脾气不好的表现：

因为别人的一点点小事不如自己心意，或者事态没有按照自己想象的发展，便会出现一连串的负面情绪，如愤怒、躁狂、甚至抑郁，可能会出现的行为：拒绝和对方讲话；不想看见对方；爆粗口；砸东西；打人等。也许事后会后悔自己的行为，但下次出现时候，还是依然控制不住自己。

2.人际关系不好。（你可能会说我跟很多人关系还是很好的，但周围总是有些人让你心里感觉有刺的；在学校还好，在工作中，这就是人际关系不好!)

3.时常感觉自己有种孤独感，感觉周围人都不了解自己，甚至有时候，会想哭泣（女孩。男孩的话，可能会变得更加叛逆，继而发展成不良少年）

4.开始害怕与人相处，觉得那会是一种煎熬，因为没有人理解自己。

怎样拥有好脾气：

当你问这个问题的时候，我想你应该是意识到，坏的脾气的确是给自己和他人带来了一定的困扰，甚至有影响到你自己，所以你才想要解决；

你发脾气之后，也许是会后悔自己的行为的，但还是控制不住自己的下一次暴动。其实你自己也为这样的行为感到后悔，甚至羞愧。

在前两种的基础之上，你对自己有了正确的认知，这是获得好脾气的第一步，恭喜你，赞一个！你已经很努力了，但我们还是要继续努力！

回想近期让你发脾气的事情（请回想的具体一点点，具体的人，具体的事，具体说的话，甚至具体到表情）。以其中一件事为主，回忆整个事情的来龙去脉，在对方说了一句话，而你下一句正好是发脾气的话的时候停住！然后，在你脑中想想，对方说的那句话，再给你一次机会的话，你会用哪种方式（语言、表情、微笑）去做回应呢？在脑海中想象，用这些优雅的应对方式，去替代你发脾气的样子。

请多做几个你以前发脾气的事情想象。

请在脑中构建可能会让你发脾气的事情，模拟那种场景，想象你会怎么样优雅处理。

正确认识自我是第一步，以上是第二步。

第三步：我不清楚你的具体年龄和社会身份，学生还是工作人士，所以下面，只能说些两类人士都可以做的了。

打造人际关系。你的脾气是会影响你的人际这没错，但同样，你周围的环境，也是完全可以塑造你自己的。

在人际关系中，学会赞美别人，理解别人，积极的与别人共情（感同身受），可参见我上面第1、2、3点（这三点中，我对你表示了理解，并对你表示了赞美，在这基础上，才说明你做的还不够好，仍需继续努力。如果我一开始就说你做的还不好，你或许会接受，但绝对不会这么愉快的接受）

看点修身养性的书呀、听听音乐什么的……这些大家都知道，不多说……

最重要一点，修炼自己过程中，请务必务必务必，耐得住寂寞！

最后，祝愉快。~(≧▽≦)/~

一个人的脾气好与坏是天生的，很难改变。要不人们怎么会常说“江山易改，秉性难移”呢。
其实脾气坏也没什么大不了，坏脾气的人大多既非常聪明又特别能干，且心地善良。我老公和女儿都是这样的人。平时对人特别特别好，脾气上来就像火山爆发，几分钟就过去了。没办法，就是这样。我想你的家人和朋友会理解会体谅你的。当然你如果能适当控制一下自己的情绪，那就更好了，实际上很难。
如何才能保持有个好心情呢？我的体会是：在工作和学习之余，多出去运动运动，这样既能锻练身体，又能放松情绪。再就上网看看新闻，打打游戏，到“百度知道”来转一转，答上几道题，如果每天能得到1-2面小红旗，我保证你会感到心情特别舒畅。
希望你有一个像我这样好脾气的爱人，不然的话有可能会每天打3架哦。哈哈，开个玩笑，不好意思。
祝你天天快乐！

如何拥有好脾气？！

平常心，多出去钓钓鱼！性情会有很大的变化的！本人经验{脾气也很爆}。 {和谐点}多给自己说这样的话！

怎样才会有好脾气

每个人有脾气都是正常的。但是如果脾气太暴的话，那就不好啊。经常发脾气对我们不好，特别是女生，如果经常发脾气的话，那么就会容易上火，对我们的肝不好，让整个人也会不开心，所以想要练好自己的脾气，那就要注意以下几点：
（1）遇到事情要冷静思考，不要一开始就动怒
（2）我们要控制自己的情绪，不能做情绪的奴隶，要做情绪的主人
（3）能忍则忍，不要把事情弄得太夸张
（4）有时候要学会换位思考，这样就不会容易生气
（5）要经常笑笑，不要每天都板着脸

超级好脾气：好脾气是怎样练就的

兄弟，你还是爷们儿吗，错都是老婆的，你是先知还是哲学家啊，你用一个巴掌给我拍响了我看看，不要和我狡辩，那是你老婆，要知道，当初之所以选择你，是因为你掩饰的太多毛病，之所以选择你是因为没有找到比你更好的，你呢，选择和老婆结婚肯定经过深思熟虑吧，你老婆那么多所谓的毛病，当初为什么还要选择她，结婚生娃，我看哪样也不耽误，现在怎么，不了了？？哦，人家对你没用了，你后悔了，调她毛病了，我也懒得说你了，你自己想想吧，如果我说的话你一句也没听进去，当我在放屁，那我是深的爱莫能助了 祝你好运

怎样把坏脾气变成好脾气？？？？？

关键是你认为什么是坏，什么是好，自己好好把握，主要是在不同的场合，多设身处地的为你交流的对象想想

怎样的脾气才算是好脾气？

好脾气啊！一个字“忍”，无论发生什么都要忍！实在是不行，还是发泄吧！ 你可以想一下，是谁做错了事啊，别人做错了事情，干什么你生气啊；别人做错了事情，为什么你要惩罚你自己呢，你这样想也许就会不生气了！ 在你想发脾气的时候,.用一秒钟想象你生气后的后果. 或者.用抑制情绪法让自己的火气平息. 我的脾气本来也是很坏的,.经常动不动就发火. 后来我朋友就让我那样做,, 结果..还真的有效喔.

怎样培养好脾气

一句话就能让你改变是不可能的，基本上那是性格决定的。后天的锻练会有一定的作用。但是，主要是来自于自己的成长环境决定。如果我给你一个字“忍”，你能忍吗？不管怎么说，忍是有作用，其实忍也就是一种锻练过程。凡事你先想，再去决定，相信会有一定的改善。先说，这不容易。祝你有个好脾气。

怎样练出好脾气？

爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜...
真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配
而是相爱的人彼此心灵的相互契合
是为了让对方生活得更好而默默奉献
这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心
真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
因为，放手才是拥有了一切…
请在珍惜的时候,好好去爱
在放手的时候,好好祝福…
真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧 ~!!