男同事老是说话惹我生气 有什么方法说话可以不惹人生气拜托各位大神

有什么方法说话可以不惹人生气拜托各位大神  

有什么方法说话可以不惹人生气拜托各位大神

想要完全该改掉，得花点功夫。 第一：学会察言观色，在与人相处的过程中，注意分析对方喜好以及心情； 第二：如果有时间，和对方多联络； 第三：有必要的话，可以多去了解他人，不管是从自己观察得来还是从别人口中获得； 第四：如果是高层领导，或者是你敬重的人，可以口气弱一点，尽量牵制自己的脾气； 第五：如果是恋人，没别的，就四字“了解”“理解”； 第六：如果是普通人，如果你对自己没信心，你可以只在话题中回答重点，避免过多的开口； 第七：学会隐藏自己的真实情绪，不要在说话过程中表现出来…… 其实说话有很多技巧，有时卑微一点也是迫不得已，能屈能伸嘛…… 还有就是可以多和好朋友聊天，或者是多在网路聊天室上发言，都可以。 希望你早日改掉坏习惯，加油！
记得采纳啊

有什么可以不说梦话的方法吗。拜托各位大神

晚上嘴里叼个馒头、、、没空说梦话了、

有什么方法可以不让蚊子咬你？拜托各位大神

生活的环境要干净 清爽！身上最好别有汗！蚊子主要是闻到人体身上的丁酸！或者用蚊帐和灭虫灯也是可以的！

有什么方法可以不用节食减肥！拜托各位大神

简单的瘦身祕招 现在确不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。 如果你有以下特征： 下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷 1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液回圈并强化新陈代谢. 2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功 3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。 4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。 5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。 如果你有以下特征： 全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便祕，血压易偏高 1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液回圈并强化新陈代谢。 2、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。 3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。 4、多吃蔬菜和水果。 5、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。。 6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃

有什么可以不解释减肥的方法啊？拜托各位大神

什么叫不解释的减肥方法 要是减肥方法，我到是有个最好的 早餐：一根黄瓜，一个煮鸡蛋 中餐：一根黄瓜，一个煮鸡蛋 晚餐：一根黄瓜 坚持一周保你减掉8斤，其他的什么也不能吃哦，饿了只能喝水，据说是安全减肥方法那，我试过 真想减肥，你可以试试
满意请采纳

有什么办法可以不懒床。拜托各位大神

市面有卖爆炸的声音的闹钟可以一试

喝了啤酒后有什么方法可以不长啤酒肚?拜托各位大神

啤酒读不是喝起来的 ，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关 睡眠质量差也能造就啤酒肚

手机和电话可以不充电吗拜托各位大神

固定电话不需要充电的，目前手机还不行

有什么方法可以瘦肚腩?拜托各位大神

小肚腩的形成可以有各种各样的原因，而不单是吃得多，还有新陈代谢、生活习惯和体态等成因，只有对症下药，才能收到最快最好的效果！ 上腹聚脂：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。 下腹赘肉：OL们日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来甚至连水都来不及喝，所以好多人都会有便祕难题，久而久之，小肚腩就不经不觉跑出来了。另外体态问题也是原因之一，如果你总是弯腰驼背，肥肉也很容易集中在小腹。 ◎◎◎ 运动+餐单 专业杜绝小肚腩 内脏肥胖：如果经常觉得肚腹饱胀，但又看不出明显的赘肉，这表示你属内脏肥胖型。而内脏新陈代谢执行不好、压力大、精神紧张也会对身体内部机能正常运作产生影响。 最坚持——运动瘦腹法 瘦腹的运动主要集中在锻炼上腹部和下腹部，通过加强这些部位的活动达到消耗脂肪的目的。在训练过程中，通过区域性用力、运动使脂肪分解，再经过较长一段时间的训练后，将脂肪转化成肌肉。最终目的即是形成这样的良性回圈，保持平坦有力的小腹。 ◎通勤美女忙也瘦腹三大法 家庭练习——— 直立转体：直立，双脚开启略宽于肩部。双手将晾衣竿横放在肩后，左右扭动上肢。做的过程中注意保持髋部不动，集中使用腰部的力量。分别向左及向右转动一次，每天至少做20次。 坐式转体：弯曲双膝坐在地上，手指交叠反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转，膝盖则朝右边倾倒，维持2—3秒，然后反方向重复做5次。 瘦腰小动作 原地踏步 挺胸站直，一边慢慢呼吸一边反复踏步。要求大腿与地板平行，从脚跟部尽量活动开来。最初，每天可做50次，3个月后增加到200~300次为佳。 ◎ 上班族平腹瘦腰之锦囊妙计 腿部伸展 1、用肘部和膝盖部支撑地面，单腿每隔1秒向后伸展一次。 ◎ 收腹塑身 健身球运动操 2、把向后抬起的腿，每隔1秒向胸部靠拢一次。做10次后换另一条腿重复上述的动作 。 平躺踏步 面朝上躺在地板上，脊柱用力支撑身体，弯曲膝盖反复踏步。一只脚做10次，3个月后应增加到一只脚做30次。 ◎专家教你练 3招收腹瘦腰术 这一系列的辅助，最重要的是保持良好的站姿和坐姿，时时注意收紧小腹，不论何时何地都不让脂肪有松懈的机会，把一切脂肪堆积的苗头扼杀在萌芽中。 最忍耐——苹果牛奶瘦腹法 苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！ 第一天：苹果1公斤（五六个，最多不能超过七个）。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后一小口一小口地吃。 第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意分量） ◎◎◎减肥美味 你的饮食新生活 如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的，也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定要先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了喝牛奶日，水分减得差不多了，就会减到脂肪。 推荐：一日水果瘦身食谱巧按排 节前警讯 胖瘦食谱榜中榜 关键提示：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果回圈几回，体重肯定可以下来，而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。 最快捷——腰腹部吸脂术 腰腹部吸脂手术应该是最快、最有效的方法，但价格很高，而且必须承受一定程度的痛苦，这就要看本人 减肥的决心与胆量了！手术时采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，然后利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，达到减肥塑身的目的。◎◎◎细腰塑臀 瑜珈MM塑体妙招 吸脂手术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成区域性面板轻微的凸凹不平，一般经过3~6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会稍有疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。 推荐：和明星一起将腹部健美到底 逃避老板法眼 上班巧瘦腰 关键提示：手术应选在正规的整形外科医院，术前要明确自己要抽吸哪里的脂肪；要身体健康，进行必要的检查；50岁以上者尤应注意是否有高血压、高血糖、高血脂等；应排除出、凝血障碍性疾病；术前1-2周停用抗凝药；避开月经期等。术后立即穿弹力服，头一个月应昼夜穿弹力服，后两个月晚间可以不穿。 ◎◎◎ 魔鬼身材之风情细腰计划 适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。

生气有什么不好拜托各位大神

生气并不能很好的解决问题,只会另自己更加闷闷不乐!