初三体育中考训练建议 如何高效冲刺体育中考

如何高效冲刺体育中考  

如何高效冲刺体育中考

分数线是根据大学预定招生人数，从前面掐下来的，比如在某省某专业只招收5人，那就取这个省报这个专业的分数的前5名，然后释出录取分数线 专业的录取分数线绝对不会比这个大学最低录取分数线低

中考作文如何高效冲刺？

时间，是一首无声的歌；时间，是一缕无痕的风；时间，是一张没有回程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。回首三年的初中生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜......是的，经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的季节。如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，我们的心在一起跳动。
同学们，决战的号角已经吹响。俗话说：三分甜注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏？卧薪尝胆的勾践，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时......告诉我们：目标引导行动，行动决定命运，衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。
伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向德目标。”在这最后的冲刺中我们决不气馁。青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中---奋斗！阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最佳的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
同学们，我希望你不要做过客的流星。因为，你曾用智慧培育理想；不要摘青色的青果，因为你曾用汗水浇灌希望；不要做漂泊的扁舟，因为你曾乘风破浪，渡过学海茫茫；不要做退缩的懦夫，因为你曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。
六十天，愿你们奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。”
你们看：
老师们已经为你们点燃决战的狼烟。
学弟学妹也正为你们的冲刺擂鼓呐喊。
满怀期望的微笑也挂满了父母那饱经风霜的脸。
同学们，努力吧！是船，就要搏击风浪；是浆，就要奋勇前进；是雄鹰，就要以飞冲天！我坚信，今年六月的笑脸将更加灿烂。现在，送给所有同学一副对联
十几年寒窗，六十天苦练，何人健步登今榜？
热血一腔沸，豪情万丈升，我辈英才夺桂冠！
同学们，让我们拥抱理想，以青春的名义宣誓：
不负父母的企盼，不负恩师德厚望，逐鹿中考，舍我其谁！奋斗百日，名题今榜！
四月的奔忙已经成为过往，九年的光阴浓缩成花开花落的持久感动；
六月的感动即刻成为现实，九年的苦读沉淀位似水年华的风起云涌。
光阴荏苒，我们刚刚进入校时的情景还清晰地在记忆中储存，
转眼之间，浓缩成长历程的考前冲刺已悄然来到眼前。
回眸凝视，多少亲人的默默关爱，几多老师的炯炯目光，如今都已化作我们冲刺的动力。
侧耳倾听，多少父母的声声宽慰，几多同学的句句祝愿，此刻都已成为我们拼搏的耐力。
九年的求学之路，风也走过，雨也走过，父母，老师和我们一起坚持跋涉。
九年的心路历程，悲也走过，痛也尝过，同学，挚友和我们一同不懈追求。
请珍惜这一段充实而又美丽的青春，老师曾伴我们走过。
请珍惜这一份短暂而又漫长的等待，父母曾与我们同行。
生活原谅失败，却永远不能原谅放弃；
生活承认挫折，却永远不会欣赏屈服！
我们坚信：
冲刺中考的路上，我们不是孤身作战，疲惫时有依靠，困惑时有劝告，获胜时有微笑。再战六十天！冲刺中考的日子，只要坚持，懂得珍惜，做好调节，我们的理想一定会在六月的天空唱响。
我们承诺：
三年一剑，百炼成钢，母校因我荣光。
战舰扬帆，雄鹰翱翔，誓园人生梦想。

中考体育华师冲刺班效果如何

还是建议你去找那种一对一的比较好.
若是一个老师带很多个学生那效果就不佳.
一对一能够当面指出你的姿势阿,动作标不标准.

中考冲刺体验卡怎么登入

华宇传奇三

如何高效冲刺高考生物

重点回顾课本知识，但是也要做点相关的题，增加对知识点的深度掌握，愿考试顺利

如何快速有效提高体育中考成绩

由于体育曾长期被当作“副科”看待，目前不少学生仍然对体育存在偏见，认为体育学与不学、学得好与不好无关紧要，只要把文化课学好就行。一些文化学习上的尖子生甚至还嘲笑体育好的同学是“四肢发达，头脑简单”。这些错误思想的存在，严重影响了学生学习体育的积极性，因此，提高体育教学质量，首先要加强学生的思想教育，纠正学生的错误观念，使学生明确学习目的，端正学习态度。
在具体手段上，教师既可以在课堂教学中适时向学生宣传有关政策、规定，讲清道理，疏通思想，又可以通过举办体育讲座、专题展览等形式宣传科学锻炼身体的方法和意义；既可以选用伟人积极参与体育锻炼的故事，又可以选用历届学生乃至在校学生学习体育的典型事例生动形象地进行教育，端正学生的思想认识，提高学生体育锻炼的积极性；还可以借助班主任、家长的影响力，从侧面对学生进行宣传教育，以达到良好的效果。
一、合理地安排运动负荷
随着教育改革的不断深入，体育越来越受到各级教育部门的重视，学校、家庭和社会对体育教学的要求越来越高。特别是一年一度的体育中考，牵动着无数家长和考生的心，更是关乎所有考生的前途。因此，加强体育教学，提高体育中考成绩，已经成为各初级中学的重要工作之一，更是所有体育教师面临的新课题。我根据自己多年从事初中体育教学的经验，谈几点体会。
学生一旦端正了思想，明确了目的，学习的态度一定会积极起来，学习效率自然会明显提高。
二、加强思想教育，端正学生“重智轻体”的错误观念
三、改进教学手段，充分调动学生的积极性
运动负荷的合理安排是保证教学质量的重要条件。在备课时，教师要根据学生的年龄、心理、性别及体育基础等因素，科学地安排运动负荷。如初三年级的实心球运动量安排如下：1.安排学生双手各握一球做扩胸运动；2.双手持球做腹背运动；3.双手持球做体侧运动；4.双手持球做下蹲起；5.徒手练习投掷实心球的动作要领；6.持球练习投掷实心球动作；7.制定目标进行投掷；8.目标检测练习。在课堂教学中，要时刻关注学生的反映，要根据实际情况及时、适当地调整运动负荷；对个别特殊学生教师亦可作特别的安排，尽可能地让所有同学都承受最合理的运动负荷，从而达到最佳的训练效果。
“兴趣是最好的老师”。在体育课上，同学们常常对单调的练习感到厌烦，影响了学习的积极性，因此，教师在备课中应在改进教学手段，激发学生兴趣上多花点心思，让体育课堂充满快乐，让学生保持积极、兴奋的学习状态。
四、激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性可尝试采用以下教学手段：1.小组式教学。这是目前比较流行的教学组织形式，也是深受学生欢迎的形式。这种教学方式更加突出学生学习的自主性，更有利于面向全体学生。学生在小组学习中往往更加兴奋，积极性更高。2.游戏式教学。游戏式教学是一种寓教于乐的教学形式，它不但能丰富教学内容，活跃课堂气氛，而且能让学生享受快乐，放松身心，提高对体育课的兴趣，取得更好的学习效果。3.竞赛式教学。学生普遍有好胜的特点，竞赛式教学就是充分利用学生的好胜心理，调动学生的积极性。竞赛的氛围往往是激烈的、紧张的，学生在这样的气氛中学习会更加积极主动。学生要取得成功，就必须努力地投入练习，这必然会带来更好的学习效果。
1.与课外兴趣小组活动相结合
由于课堂体育教学活动受到时间、空间的限制，有些学生在课堂上不能完全掌握有关技能或实现锻炼的目的，因此，课外体育兴趣小组就成为课堂教学有效的补充。教育新政实施以来，学生拥有了更多的可以自由支配的课外时间，这为课外兴趣小组活动提供了有利的条件。学生在兴趣小组活动中既可以参与自己喜爱的体育活动，又可以针对自己的不足进行有针对性的训练，对提高体育成绩，增强身体素质有很大的帮助。
2.与阳光体育活动相结合
阳光体育的目的就是吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。我校充分利用阳光体育活动的机会，结合中考专案安排了具体的活动内容。初三年级大课间活动安排为：周一、周三、周五，广播操和男生1000m、女生800m；周二、周四，五步拳和男生1000m、女生800m。
中考体育与阳光体育运动起着相互促进的作用，中考体育推动着阳光体育的全面开花，阳光体育促进了中考体育质量的不断提高。
3.与各级各类体育竞赛相结合
各级各类的体育竞赛活动十分常见，几乎每个学期都有。然而，在一般情况下，体育竞赛尤其是校级以上的体育竞赛，参加的学生却很少，对于大多数学生来说好像与自己毫无关系。体育教师要充分利用竞赛这一丰富的资源来加强体育教学。比如，借助体育竞赛的机会，发动学生广泛参与训练，举行较大范围的选拔比赛，让更多的学生在体育竞赛的浓烈氛围的感染下参与到如火如荼的锻炼中来。竞赛的氛围和求胜的欲望会让学生的锻炼积极性更高，效果更好。学校也可以因地制宜，举行多种形式的小型的体育竞赛活动，让更多的学生不仅在竞赛中提高体育成绩，而且锻炼身体，磨炼意志。
新颖、有趣、科学的教学手段还有许多，只要我们多钻研、多学习、多探索，就一定会让体育课堂越来越生动有趣，让学生的兴趣越来越浓，积极性越来越高。
五、与丰富多彩的活动相结合
随着素质教育的不断推进和江苏省教育新政的大力实施，学生课外活动的时间大大增加，课外活动的内容也日益丰富。体育教学应充分抓住这个机遇，让课外体育活动成为体育教育的重要组成部分，促进体育教学质量的提升。
综上所述，要提高体育中考成绩，帮助学生形成正确观念，树立信心是前提；立足课堂，上好每一堂课是核心；丰富多彩的课外体育活动是重要的补充。

平时练习肯定是要的，但是平时练习的时候也要注意方法，不能死命的跑。对于中长跑来说，起跑没有太多的技巧，用自己百分之七十、八十的速度去跑就可以了。中途跑弯道，一定要尽量切入弯道内线，更加不能跑到第二道甚至第三道。跑到一半的时候肯定会觉得呼吸困难，这是正常的，自己要尽快调整好呼吸。还有就是要靠自己的毅力来跑下去，在你觉得呼吸困难、双脚很累的时候，用精神胜利法激励自己，挨过运动生理上所谓的极点就行了。最后的八十到一百米，一定要用全力去冲，无论多累都要坚持下去！特别是考试的时候，精神和自己的心理很重要，自己要把握好！

如何高效冲刺2013年司法考试？

如何高效冲刺考前二十天？
这是复习司法考试最后一个阶段了，一般安排在考试之前20天左右为宜。这一阶段注意准备一下事项。
一、浏览重点、难点
在前四个阶段复习司法考试过程中，会勾画出一些重点、难点内容，这个时候应该有重点的浏览一遍，发现这些问题已经懂了，就立刻跳过；如果发现不太懂，查询书籍搞清楚。
二、重点把握热点、考点
每年都会有法治热点、法律法规热点，这些往往倍受命题人青睐。考生在最后的冲刺阶段，一定要迎合命题规律、命题思路，把法治热点、法律法规热点系统复习一遍。如何找到司法考试关注的法治热点、法律法规考点呢？可以通过关注法制日报、法制晚报等报纸，人民法院网、中国普法网、好学教育司法考试网等网站自己法治热点、法律法规热点。
希望对你有帮助

浅谈如何抓好体育中考

1. 学校、班主任方面 

1.1 学校领导要重视关心。

1.2 班主任老师要配合上好体育课。

2. 体育教师、学生家长和学生方面 

2.1 体育教师在上课时应做到抓重点难点带动其它专案。

2.2 刻苦训练，认真备战。

2.3 保持一颗平常心和自信心。

2.4 考试前期的准备。

2.5 考试阶段的准备。

2.6 考完后的心理调节。

如何看待体育中考

多练习，放宽心，在考前做好充分准备，拼命跑