男生什么样的腿型最好看 女生什么样的腿是美腿?
女生什么样的腿是美腿?
女生什么样的腿是美腿?
大多穿牛仔裤可以看出来了,长长的、细细的,感觉很美好那种,眼睛不住的看那的腿就算美腿了,呵呵,这是外观上。
脱下裤子就是很白还是很长,面板软软的,摸上去很舒服~~~好憧憬啊~~呵呵
什么样的腿才算美腿?
腿与身体的比例成0.618倍时,也就是说成黄金比例, 那才是真正的美腿。
什么样的腿才算是美腿 到底腿要多粗才算粗
标准腿围测量方法:
年龄
20-30 身高乘以0.293
30-40 身高乘以0.301
40-50 身高乘以0.309
所得的结果就是你的标准腿围
测量大腿围的正确方法:
1,被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度为大腿围,将测量左右两大腿的围度值相比较,看其左右肌肉发育是否均匀。
2,腿部测量大腿尺寸时,大腿向前伸半步,勿用力,测量臀部下方大腿的部分。大体上讲,双腿并拢后,两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。
希望对你有帮助。
什么样的腿才算美腿,女孩如何练就一双美腿
对于腿型美的标准,实际上每个人都不同,个人比较喜欢,没有小肚子的腿形,搭配裙子更漂亮。
有的人比较喜欢小腿肚大的,是因为健康的美,所以都是观点不同的。

什么样的才叫美腿?
有比例的 也可以这样说
让人看着舒服的腿称为美腿
大腿和小腿的成正比的也能称为美腿
什么样的腿才算的上美腿
一个是:大小腿长度比例适当,肥瘦符合视觉美感;另一个是:面板有健康的光泽,饱满无皱褶,目视应该不见毛孔及汗毛。总之,能达到目视后有赏心悦目、能引发你荷尔蒙分泌加速的都属于此列。
在男人眼中,什么样的腿是美腿,有哪些标准?
= =你是要为自己而活还是要为别人而活、、、
什么样的腿是美的?
主要是要相对的直(含生理弯曲)修长是与上身的比例。
什么样的食品可以瘦腿及美腿?
[color=Purple]1.紫菜[/color]
除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。
[color=Black]2.芝麻[/color]
它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。
[color=Yellow]3.香蕉[/color]
虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。
[color=Green]4.苹果[/color]
苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
[color=Red]5.红豆[/color]
红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便祕,从而清除下身脂肪。
[color=Yellow]6.木瓜[/color]
它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
[color=Green]7.西瓜[/color]
它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也不高,多吃也不会致肥。
[color=Orange]8.蛋[/color]
蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
[color=Green]9.西柚[/color]
大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
[color=LimeGreen]10.蒟蒻[/color]
完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。
[color=LimeGreen]11.菠菜[/color]
因为它可以促进血液回圈,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就话咁易。
[color=Green]12.西芹[/color]
西芹一方面含有大量的钙质,可以补「脚骨力」,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。
[color=Maroon]13.花生[/color]
含有极丰富的维他命B2和菸碱酸,一方面带来优质蛋白质,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。
[color=Purple]14.奇异果[/color]
除了维他命C是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。
[color=Red]15.番茄[/color]
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好
美腿的标准是什么样的,这样的腿算美么
标准腿围测量方法:
年龄
20-30 身高乘以0.293
30-40 身高乘以0.301
40-50 身高乘以0.309
所得的结果就是你的标准腿围
测量大腿围的正确方法:
1,被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度为大腿围,将测量左右两大腿的围度值相比较,看其左右肌肉发育是否均匀。
2,腿部测量大腿尺寸时,大腿向前伸半步,勿用力,测量臀部下方大腿的部分。大体上讲,双腿并拢后,两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。
正常的身材曲线应该是两倍的中大腿围等于臀围,很多女性会大于5-10公分。改善下半身曲线不见成效,主要因为没有运动习惯,加上瘦身观念不正确,包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜,甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来瘦下半身,不正确的方式容易造成反效果,严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球症候群、代谢率下降、抵抗力减弱、月经不规律、易掉发、面板变差,以及器官功能失调等不良影响。瘦身观念不正确以及没有固定的运动习惯等因素,是造成女性有如西洋梨,下半身脂肪囤积,肥胖的主因。医师建议运动是雕塑曲线的不二法门,想要改善下半身的曲线,每天一定要有最少运动30分钟的习惯,如快走、慢跑、抬腿、拉腿、利用有氧操、游泳及脚踏车运动,都能有助拉动大腿和臀部肌肉紧实,再搭配正确饮食习惯,就能有效改善下半身曲线。如果持续运动的话,腹部脂肪将会下降66%、腰部脂肪将会下降56%、臀部脂肪会下降51%。
另外根据研究发现,女性大腿过粗,不仅影响美观,可能还会影响健康。医师指出正常腿围应该是45-50公分之间,如果超过52公分,大腿内的脂肪就有可能过多,如果腿围乘以2后,比臀围还多出10公分以上,也表示脂肪比例过高,代表腿太粗了,将提高心血管疾病的发生机率,大腿愈粗罹患心血管疾病的可能性就愈高,建议有这样问题的女性,要赶快运动消脂,也呼吁女性应该将大腿围纳入身材第四围,多加留意。