伤心难过无奈的图片 如果你失恋了或感到非常伤心难过的时候.你会去那里做什么事让心情好起来

如果你失恋了或感到非常伤心难过的时候.你会去那里做什么事让心情好起来  

如果你失恋了或感到非常伤心难过的时候.你会去那里做什么事让心情好起来

我也是昨天晚上维持4年的感情，最终还是失恋告终！
换著以前的我会天天晚上泡酒吧。可是这次最长的爱情切让我没有想去酒吧的冲动。
这次也算是和平分手。因为双方都是为各自前程不想连累对方太多。而和平的分手了。
我想这个时候我会学着改变自己。生活方式。做人方式，切不会说去酒吧麻醉自我，人往往说一醉解千愁；其实是一醉愁更愁，每当一个人喝醉了就会想起他的爱人。那会更加的伤心。
所以我选择的是让自己更加的努力去做好每一天，让自己有着更精彩的每一天。这样对方看到也会为你而高兴。而不是再次为你而感到悲哀！

伤心的时候怎样让心情好起来 .

第一，想得开，放得下，忍得住。 在单位里，与同事相处也好，与上司、下属相处也好，各种各样矛盾和问题无非集中在工资奖金上、地位上、名誉上，只要在这些矛盾和问题上想得开，坚持豁达的精神，那就什么懊恼也都没有了。即使一时感到不快，那种懊恼情绪也终能较快地烟消云散。 至于与家人、邻居相处，别扭往往出在尊重不尊重上面。“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”，只要尊重家人，尊重邻居，且对对方所说的不妥的话语、所做的不妥的事，能够解释的就解释，解释不了的就忍一忍，若能如此，诸多家庭矛盾、邻里矛盾是不难解决的。 养成习惯：对高兴的事，可以多想，甚至可以反复地想，而对那些容易引起不快的事，容易引起烦恼的事不仅力求能够做到放得下，而且最好能与之“一刀两断”。 第二，亲近自然。亲近自然，便能陶冶心情。有人说：生活中至少有一半的美丽来自自然。 第三，亲近朋友。在工作上、生活上遇到烦恼事，上朋友家叙谈一下，或打个电话说一说，使不良情绪得到宣泄，心情便会由阴转晴，渐渐舒畅起来。 第四，亲近音乐。听到不顺心的话，碰到不顺心的事，听听音乐，特别是轻音乐和那种轻松的、抒情的音乐，心情便会倏地美丽起来、轻松起来。 第五，坚持参加适合自己的健身活动。诸如打羽毛球、打乒乓球、跳绳、跑步、走路、散步、拍手等多种多样的健身活动，从中选准一两项，天天操练，既能活动手脚，又能呼吸新鲜空气和享受阳光之惠，自然能让自己的心情愉悦起来。 曾经在一本书中看到这样的句子，"不执著在视觉的作用，而让心情过于起伏失控；不执著在听觉的作用，而让心情过于起伏失控：不执著在嗅觉的作用，而让心情过于起伏失控；不执著在味觉的作用，而让心情过于起伏失控；不执著在触觉的作用，而让心情过于起伏失控；不执著在意念的作用，而让心情过于起伏失控。"修持最重要的是转化自己的心地，调伏烦恼妄想的心。 意思是说，有觉知的人，心思不刻意执著在任何一个偏狭的感觉上，一般说来，女性比男性更容易以感觉和情绪做为自己心情起伏的依据。其实一个人太容易以自己的"感觉"来判断事物，就容易掉入情绪的陷阱而不自知，要调伏"心"的起心动念是非常不容易的。人的七情六欲牵引著每个人的感觉意念，要让自己不被心的念头所转动，那就要调伏心的起起伏伏，不要让每个起心动念扰乱了生活的秩序。 心情就是情绪的一种，如何让情绪不被外来事务所打扰，除了要有很大的"定力"之外，还要有"转化"的能力。例如今天你被老板Ｋ了一顿，千万别把这个不愉快带进你的生活里，记住！别把自己的不愉快建筑在别人的身上，尤其不可回去骂弟弟妹妹，或者踢踢小狗小猫，因为他们都是无辜的受害者。所以，当你在心情沮丧的时候，最好能先独处一阵子，等平静之后再面对别人，否则，可能有人因为不知情而遭受池鱼之殃。不过，心情的低落期，时间最好不要太长，若能想想较正面及快乐的事情，可能要比陷在不愉快的情境中不可自拔的好。 人是感情的动物，很难不落于情绪化的反应中，但是人也是理智的动物，若能在感性和理性中取得平衡，让心情的起伏少一点，理性的思维多一点，可能对于事情处理会较为完美。 据说，情绪起伏较小的人，看起来比较年轻而且可以长寿，所以站在养生学的观点，或者佛学的观点，都是希望能减少大起大落的情绪反应；起伏太大的心情在生理上会造成适应不良的状况，不管你今天遇到什么样的事情，我想，平常心就是让自己心情，不会高高低低的最好方法了。 轻松一点！没有真正输赢的人生 人生没有永久的成功与失败，人生就是由成功和失败串联而成的。 很多人在有机会赢之前，便已失去斗志。其实，输赢之间的界限很模糊，"赢"意味着拥有许多美好的事物，"输"意味着负面的一切不如意的事物，换句话说，赢就是成功，输就是失败。 教人如何成功的书很多，但是，要做个全面成功的人又何其的艰难，何不用"游戏"的态度来面对人生，这里所说的"游戏"不是漫不经心，而是用轻松的心情，再度扬帆。许多时候如果你能够重新看世界，你都会有不同的看法。在追求成功的过程中，只有暂时的挫折和失利，没有永久的失败，也没有永久的成功。"放下成功与失败的担子，这并不是说你对成功的喜悦与失败的苦恼无动于衷，而是对'得'不必欣喜若狂，对'失'也不必心灰意冷。"其实轻松一点，没有真正输赢的人生。

难受的时候、怎么让心情好起来…

如果真的难受,想哭,那就哭出来吧!这个也是最好的一个发泄的方法了.我当时也是这样,感觉什么都没了,可是哭过之后仔细想想,就算在一起有过很开心的时刻.但是,分了也就等于一个新的开始,想想你的家人,朋友,她们都还爱着你.一切都可以从来.找个事情做,让自己过的充实点,会慢慢淡忘的.多和朋友在一起,散散心,一切都会好的,或许对你来说忘记需要个过程和时间,慢慢来吧!总有天会发现已经不那么在意他了.

一个人伤心的时候做什么事心情能好起来？

当你伤心心情不好的时候，出去走走，做个发形，买件漂亮的衣服这样会好点

伤心难过的时候你在那里，我的心情谁能懂

可以找网上找陌生人说说 说出来就没那么难受了

心情烦的时候做什么会让心情好？

可以试哈一个人安静的呆在家
看着一个物体不动
坐上几个小时 就好了
我无聊时就这样
一点都不会觉得烦 反而很轻松。

在心情很不好的时候,做什么事能缓解,让心情好点.

找个让你哭的稀里哗啦又不是太泡沫的韩剧看 帅哥美女一大堆啊 o(∩_∩)o...管他什么烦心事呢

遇到特别伤心的事，想到就难过，怎么样让心情好起来

既然已经知道是难过的事情，那就不要想了
想些高兴的事情吧，或者是找些让自己高兴的事情做
这样就不会感觉到很难过的，一个人还是要对自己好点

伤心难过的时候做什么能忘得快点。

人生一世，总会遇到形形色色的事或物，或悲或喜乃人之常态，我们要学会在这过程中去成长。一般不开心难过的时候，可以找点自己感兴趣的事情去做。无论是吃也好，逛街也罢。或者跟亲朋好友出去走走。

请问失恋了怎么就能让心情好起来呢?

时间能解决一切问题。失恋之后痛苦一段时间是正常的，如果失恋之后不感觉到痛苦的话，就说明没有真正的恋过。呵呵。
时间会改变一切的。