心梗死亡的前兆有哪些 高发病高死亡的急性心梗如何预防？人到中年千万不可掉以轻心

高发病高死亡的急性心梗如何预防？人到中年千万不可掉以轻心  

很多人都听说过“心肌梗塞”，但是在医学上，更多被称为“急性心肌梗死”，因为一旦发病，短时间内致死率极高，也是导致中老年猝死的一个主要原因。我国每年新发急性心梗超过50万人，而且中年人发病率越来越高！

随着人年龄的增长，血管老化会导致血管堵塞或者供血不足，这也是许多老年人发病的原因。但是心梗发病的年轻化，却是因为越来越多人的不良生活习惯，包括缺乏运动、饮食油腻、大吃大喝、熬夜、过劳、情绪激动等。

更为致命的是，很多中壮年人，仗着年轻，身体“健康”，往往会忽略身体的求救信号，以至于错失最佳的救治时间，像急性心梗就只有短短的六个小时！

43岁的洪先生就因为疏忽大意，差点丢了姓名！因为工作劳累奔波，长期饮食不健康，今年春节，洪先生突然感觉脚踝酸痛，持续胸闷，发冷汗，但他却只以为是痛风发作。

直到持续好几天的胸闷胸痛发作后，洪先生才去大医院进行了检查，没想到直接被医生下了病危通知书，转入了重症监护室。

这时候的他还在跟医生“负隅顽抗”，认为自己还能一个人来看病，怎么可能是急性心梗？直到洪先生住院当晚，一位同事来医院就诊的心梗患者抢救无效死亡，他才意识到这次小小的“胸闷”会造成多严重的后果！

洪先生是幸运的，发病后还能拖上几天，进行支架手术后也保住了他的生命。但是因为有复发风险，洪先生必需终生服药、定期进行复查。

还好，洪先生发现自己加入了支付宝的“相互宝”，保障的100种大病就包括急性心梗，便申请了互助金，经过严格的审核后，洪先生将获得10万元互助金，用于后续的治疗。

要避免心梗致死，首先就是要引起重视，如果突然出现持续的胸闷、胸痛，有放射痛，伴有出冷汗、心慌、气短等症状，一定要及时就医，抓住最佳就诊时间。

其次就是要改掉不健康的生活习惯，避免中年过大的生活压力，对于各项机能不断退化的身体，我们更应该多加呵护，健康饮食、合理作息、规律运动。

最后就是要为自己和家庭增添一份健康保障，避免“因病致贫”情况的发生。像现在四千多人加入的相互宝就是一个很不错的选择，一旦确认重疾，就能获得10万或30万的互助金，帮助你度过难关。上支付宝搜索“相互宝”，加入大病互助计划，帮助他人，守护自己！

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