花生护胃怎么吃 有人说经常得吃黑米粥养胃是真的吗

有人说经常得吃黑米粥养胃是真的吗  

有人说经常得吃黑米粥养胃是真的吗, 黑米粥养胃吗？

小米粥养胃。 1. 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元 素， 营养丰富； 2. 黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能； 3. 黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血； 4. 黑米有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效； 5. 黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。

黑米粥能养胃吗

不会伤脾胃，会健脾养胃。黑米性温，能益气补血，暖胃健脾，滋补肝脏，止咳嗽，特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短，咳嗽，哮喘，尿频等患者食用。不过建议你不要天天吃，可以和其他粥类，牛奶、豆浆、果汁等饮品，相互协调着喝，这样营养更全面。

有人说晚饭不吃能养胃,是真的吗?

胡说。只有瞎子才千篇一律，各人体质情况都不一样。我们的晚饭不正是美国的早饭吗？情况要适宜，根据个人情况，适当，适量。不过饱，也不过饿，晚餐，的确不易食用刺激较大较强的油腻辛辣食物。

有人说经常做梦聪明，是真的吗？

不是真的。人在睡眠过程中，会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行。快波睡眠又称“有梦睡眠”，人做梦就是发生在这个时段。在快波睡眠的过程中，人的神经兴奋增高，脑内蛋白质合成加快。当血糖过低时，大脑能量供应不足，蛋白质合成受阻，会导致快波睡眠时间延长，此时神经兴奋性会增高，恶梦就可能随时发生

人的大脑没有进入放松状态，脑波还是很活跃，大脑是在高速运转中。人在做梦时，虽然眼睛是闭着的，但眼珠是在不停地转动。随着梦境的变化而忽左忽右忽上忽下。在没有受支配的情况下，大脑就像是一个导演，将你以前的一切所思所见所想，通过自由组织的方式，夸张、拼凑、放大生成一种思维活动。所以并不是做梦的人聪明，而是做梦的人心里有很多事滤在心里！大脑时时刻刻处在工作中，精神状态估计也不会好。休息睡眠好的人，是不会做梦的。还有就是身体不好的人，做梦尤其多。也就是精神能力差！梦，说白了，就是精神力的波动！

小米粥能养胃，是真的吗？

小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
小米滋阴， 是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。 小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生。 小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者， 都有帮助。 若是泻肚子，可把小米炒过才煮，消化不良或呕吐时，可用小米熬成粥吃，怀孕妇女若是早晨有不适，或在产后调养，可把小米熬成粥， 常常吃。
小米的营养价值很高，含蛋白质9.2—14.7% ，脂肪3.0—4.6%及维生素。
小米功效：
1.小米因富含维生素B1.B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效。
3.还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
4.小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
因此：小米对于养胃这个问题而言，小米绝对是一项比较好选择。对吧~

有人说经常接吻能减肥是真的吗?

不知道！不过我知道接吻是很健康的事！接吻是很有营养的捏！

kw 只有对他有意思才会想和他接吻不是嘛……那减不减肥都是次要的哟！

有人说经常吃火锅会营养不良，是真的吗？

假　的　，　多　放　点　菜　少　吃　点　肉　，　锅　底　最　好　加　点　养　生　汤　之　类　的　调　料　，　不　要　一　味　选　择　以　肉　类　为　主　的　锅　底　，　容　易　伤　害　消　化　道　。　我　个　人　比　较　喜　欢　喜　虾　客　的　虾　锅　底　，　味　道　比　较　纯　正　，　原　汁　原　味