抽到奖同事叫请客怎么拒绝 办公司里同事抽菸抽得太厉害了，已经快受不了了，养个什么植物不较好，能减轻二手菸的危害？

办公司里同事抽菸抽得太厉害了，已经快受不了了，养个什么植物不较好，能减轻二手菸的危害？  

办公司里同事抽菸抽得太厉害了，已经快受不了了，养个什么植物不较好，能减轻二手菸的危害？

这些植物可净化“二手菸” 可以通过在居室或办公室养一些植物来缓解室内空气质量，净化“二手菸”，从而远离“二手菸”的伤害。 *吊兰 有一种吊兰也叫“折别鹤”，不但美观，而且吸附有毒气体效果特别好。一盆吊兰在8——10平方米的房间就相当于一个空气净化器。 *芦荟 芦荟有一定的吸收异味作用，且还有居室美化的效果，作用时间长。 *仙人掌 大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。 *平安树 目前，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。这些做法可以减少“二手菸”伤害 另外，如果你长期处于“二手菸”的环境里，平时就要注意在饮食及生活习惯上减少“二手菸”所带来的伤害。 首先，要多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C），因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。） 另外，要多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

头儿抽菸抽得太凶了，二手菸受不了啊，怎么办？

1、买哪个什么如烟送给他
2、开窗户
3、装个换气扇
4、告诉他少抽点（基本上不灵）
5、忍着

办公室上司抽菸，我整天抽二手菸，如何减轻二手菸的伤害

有一个办法估计你可以采用，那就是每天争取在上司到办公室之前到单位，利用打扫卫生的机会把窗户开启，最近的天气很适合全天通风，这样你受到二手菸的伤害就少一些了……
如果在非工作时间你还吸二手菸的话，请尽量减少，我现在就是这么做的，我不想因为二手菸得罪上司，但在非工作时间，我是自由的，没人有权利干涉我呼吸无烟空气的权利，于是我把控烟的关键放在非工作时间—目前的要求是，每天早上八点之前，下午六点之后，以及节假日，在不加班的情况下，百分之百避免西二手菸，这样一来，二手菸只存在于上班时间，危害还是比较有限的
下文列出的一些减少二手菸危害的措施一般不会引起别人的注意，你尽可以根据你的实际情况参考使用
在国外，有些不想接触二手菸的朋友会利用消防大检查的机会，向消防局申请给办公室安装烟雾警报器，届时如果有人吸菸诱发了警报器，就会被消防部门罚款，一般情况下上司也想不到这是限制他吸菸的办法，呵呵
第六条 减少二手菸危害的辅助措施：
1、加强注意个人卫生，鉴于除了百分之百无烟之外没有一种措施能完美的解决二手菸的问题，但由于二手菸无处不在，防不胜防，为了减轻它的危害，无烟在个人卫生方面需要注意以下几点：
（1）每次吸二手菸之后都应该立即洗脸和洗手，条件许可时应立即洗头。
（2）每天睡觉前必须洗澡，并换掉被二手菸污染的衣服，避免将二手菸带到床上，同时，为避免二手菸在室内的飘散可能带来的三手烟污染问题，被污染的衣服必须在睡觉前清洗干净。
（3）虽然我们需要龙卷风强度的通风方式才能减轻二手菸的危害，有人在房间吸菸的时候还是必须保证通风，并且应将风速开到最大，以获得尽可能最佳的通风效果。通风时原则上不考虑气象条件，但室外的空气质量必须优于室内。幸运的是室外的空气污染水平一般很难达到室内吸一支菸之后的污染水平——至少是中度污染，某些国家认为应属于重度污染
（4）有人在房间吸菸之后，清理房间的时候必须确保不吸二手菸，同时为了避免把地面的菸灰扬到空中造成三手烟，应使用拖把拖地而不是扫地，某些地方可能不适用拖把，也应在洒水之后再清扫。清扫完成之后立即用清水将房间内的所有家俱清洗一遍，必要时应换洗可以换洗的一切设施。
2、饮食方面应注意合理膳食：
（1）常吃新鲜水果蔬菜和豆制品，水果蔬菜应占到每天食谱的一半以上，以补充足够的维生素、纤维素和维持身体酸碱平衡。
（2）在主食中尽量搭配一些粗粮和豆类。
（3）坚持每天喝牛奶，吃鸡蛋，并适当吃一些鱼、肉类、动物肝脏、海藻和虾类，以提供充足的高质量蛋白质。
（4）多喝水，多喝茶，并辅之以适当运动（参见下一条），以促进多排尿和多排汗，让身体加速排除各种有害物质，并增强对有害环境的抵抗力和免疫力。
3、适量运动，但无烟的运动量应和吸二手菸数量及时间挂钩。
（1）必须吸二手菸的特殊情况下，每星期累计吸二手菸不超过15分钟时，每支菸应进行相当于步行0.1公里的运动；超过15分钟时，每支菸每小时应步行1公里。
（2）在不必要吸二手菸的情况下吸二手菸后每支菸每小时应步行5公里；其中吃饭、乘车吸二手菸后每支菸应步行10公里；世界无烟日、环境日、无烟购买的烟导致的吸二手菸及无烟生病期间吸二手菸之后，每支菸则应步行50公里。
（3）二手菸的数量以当天打扫卫生时扫出来的菸头数量为准，如果不能打扫卫生，则以5的整数倍数为准，例如，汽车上可能有不少于1人吸菸，无烟计算运动量的标准应是5支菸，若当时吸菸人数大于5人，则吸二手菸数量为10支，以此类推。
（4）运动量应尽量保持稳定，不应过大或者过小，以无烟目前的情况看每天累计10公里左右的运动量是比较合适的。但应注意加强上肢力量的锻炼，并且切记不得在环境质量差的地方，如车水马龙的街道和公路边、工厂排放废气的下风向以及在浮尘扬沙或沙尘暴等情况下锻炼，以免吸入更多有毒有害物质。
（5）相当于步行1小时（5-6公里）的运动量：
A 剧烈运动，如快速跑、球类运动和骑脚踏车爬坡等持续10分钟。
B 中等强度运动，如骑脚踏车、慢跑、负重3kg以上快步走、农忙劳动注意休息等持续半个小时。
C 轻微运动1小时以上，如一般的散步、打扫卫生都等。
（6）实现一周无烟之后，无烟可获得撤销因吸二手菸导致的惩罚性运动50公里，而实现无烟月之后无烟可以撤销至少300公里的运动计划，但撤销运动计划并不意味着无烟可以偷懒，因为适量的运动是保持身体健康的必要条件。
4、注意休息，劳逸结合
5、定期体检，尽早发现身体产生的病变，及时做出应对措施，从而保持健康。
第七条 本办法自二零一零年元旦起实施
无烟于2009年12月31日

抽菸一般抽什么烟能减轻危害

焦油比较少的,不过你想抽又怕对身体不好,何苦这样?怕死就戒了,你说呢,抽菸对身体不好

办公室里天天有人抽菸，怎么样能减少二手菸的危害？

把那几个抽菸的给轰出去。。如果是领导的话。。在墙上挂两禁止吸菸的牌子。。 买空气清新剂喷吧。。

办公室对面的那位同事经常抽菸，不知道有什么方法可以减轻吸入二手菸的危害呢？

开窗通风！或者养点可以净化空气的植物。
常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，吸收有害物质，并将之转化为无害的糖份与氨基酸。
鸭脚木叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。
希望能帮到你。

抽菸的人自己也受二手菸的危害？

当然是抽菸的危害大了，相当于直接接触跟间接接触的区别，而且过滤嘴也是很大的危害，听说是用什么聚丙烯做的，容易进入肺部造成比尼古丁还严重的中毒

一个办公室的总抽菸,还无法避免,怎么才能减少吸二手菸的危害

避免吸入二手菸的最好方法就是不要在办公室吸菸，从源头上堵死最好。无论你采用什么方法，毕竟办公室通风差，都会吸入的，而且二手菸的危害是很大的，特别是对孕妇。 建议： 1、你可以私下和他交流一下，建议他不在办公室吸菸，看了你上面的描述估计这种办法会无效，但也可试试。 2、联合你们办公室的女员工和你们上司谈谈，建议在办公室禁止吸菸，由于办公室通风不好，一般领导还是会考虑到这个问题的，这种方法应该可以见效。 如果这样提出来领导都不为大部分员工考虑，那么我建议你应该辞职，这样的公司没有什么好留念的！

菸厂会倒闭吗？污染太厉害了，抽菸真是害人害己。

不会 因为人们吸菸的太多了 都戒不掉 我爸爸也吸菸 我都给他说了好几次 他就是不听 所以说 菸厂不能倒闭

抽二手菸的危害比抽一手烟大嘛？

吸“二手菸”的危害更大 美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸菸即俗称的 “吸二手菸”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸菸者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。 这项研究是在检查密苏里州106名与吸菸者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2．6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被认为会使菸草中致癌物失去活性。 “二手菸”危害较想象大，研究人员说，这项研究目前属小规模实验，需要进一步证实及扩大研究。然而，如果这项研究是正确的话，那么环境吸菸问题远比过去所知要危险。 肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。在20年代，世界有关肺癌病例的报道只有370余起，但是到了50年代，仅仅是美国患肺癌的人数就高达1．83万人。 肺癌预防胜于治疗 肺癌最常见的征状包括长期咳嗽，甚至痰中带有血丝，胸部常感 不舒服、发闷，常有不易治好的连续性感冒征状或气管炎，甚至呼吸 困难等。 肺癌转移较快，治愈率较鼻咽癌等其他癌症为差，肺癌的治疗方 法有外科手术切除、放射线疗法及化学药物疗法等。关于肺癌的预防 之道，远离香菸与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸菸， 也不要让自己吸上二手菸，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐 雾者，以避免受到二手菸的危害。 维他命E降低危险率 关于预防肺癌，美国国家癌症研究所前阵子发表的报告则说，一 些含维他命E丰富的食物，可使吸菸者罹患肺癌的机率降低两成。 研究人员说，研究发现，那些血液里维他命E含量最高的人，得 肺癌的比例下降。而那些吸菸时间最短，血液里含维他命E高的人， 预防效果最佳。但专家也指出，具预防肺癌功效的维他命E主要来自 食物和全麦面包，而并非维他命E补充剂。富有维他命E的食物包括硬 果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。 菸草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸菸者，菸草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于“香菸”危害。如何减轻二手菸危害，关系著菸民的自身健康及社会环境的可持续健康发展。 吸菸所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸菸者吸入口内的烟）和支流烟（即菸草点燃外冒的烟）。支流烟比通过主流烟所含的菸草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和菸碱是3倍；氨是46倍；业硝胺是50倍。据计算，在通风不畅的场所，不吸菸者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷菸的剂量。 不吸菸者每日被动吸菸15分钟以上者定为被动吸菸，又称“强迫吸菸”或“间接吸菸”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸菸者。根据全国吸菸情况抽样调查结果得知：343563名不吸菸者中，39.75%受到被动吸菸危害。在家中被动吸菸的占67.1%，在工作场所或其他公共场所遭受被动吸菸的占14.4%，每日在家及在公共场所都受到被动吸菸危害的占18.96%。被动吸菸主要场所分别为家庭（71.2%）和公共场所（32.5%）。 被动吸菸对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸菸可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸菸会导致死胎、流产和低出生体重儿；被动吸菸亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。 另外，二手菸问题可能会产生一系列的“关系危机”。在家庭环境里吸菸，在办公环境中吸菸，很可能影响到人与人之间的和睦。 为了使我们大家有一个清新的生活空间。一方面，菸民要尽量少抽焦油含量高的香菸，尽量控制烟量，菸民及“二手菸民”都要加强身体保健，如同时多补充维生素E、多进行强体锻炼等；另一方面，要注意少在公众场合抽菸，尤其是通风条件不好的室内空间，减少对自身和他人的呼吸环境的污染。在家庭或办公室、会议室等经常性的抽菸环境中最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等，或使用空气净化装置。另外，被动吸菸者要强化权益意识，要充分运用法规赋予的权利，在办公室、家庭等室内环境中对吸菸者多作劝阻。