房间给人很压抑的感觉怎么办 为什么我的房间走进去一种很闷很压抑的感觉？风水问题吗？

为什么我的房间走进去一种很闷很压抑的感觉？风水问题吗？  

为什么我的房间走进去一种很闷很压抑的感觉？风水问题吗？

跟心情也有关吧，有时也不要太迷信了

为什么我有很累很压抑的感觉

明显的，你压根儿就不喜欢你所追的女孩，你是在浪费你的精力，所以你会觉得累；或者也可以说你在生活中没有一个真真实实的目标。

为什么我心中有压抑的感觉，感觉很郁闷

想哭就痛快地哭一场, 那样心里会好过些.

为什么我长期会有一种压抑的感觉?.

或许你有太多的伤感或伤心，而这种压抑正是你的这些伤感和压抑无法通过其他方式发泄的时候，慢慢的他就会转化成为一种无法释怀的感觉也就是所谓的压抑。因此，我们要及时的发泄心中的感受，通过任何可以的方式，比如听音乐。

一定要多和别人沟通，说出自己的想法，和别人交换意见，从此你会走出这种感觉

你好，长期会有一种压抑的感觉，是否愿意具体说说呢？以及你的生活环境是怎样的？我们生活中是有很多压力源的，有些人对压力比较敏感，可能会总是想到这些负面资讯，会给我们的生活造成很大压力，也有可能是曾经的经历中总是遇到压力事件，而且也不知道如何处理，所以会长期感觉到。如果这种压力感给你的生活造成了影响，建议可以寻找一位适合自己的心理咨询师，具体来帮助你。祝好。

为什么会有、一种压抑的感觉？

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖

我为什么总有一种压抑的感觉？

心里装着心事，祕密或承受着压力都会让你有压抑的感觉。

有种郁闷 很压抑的感觉 怎么办?

请问你这种状况持续多长时间了？你知道是什么原因造成的，应该属于心因性的。
离开引起你情绪的地方，换个环境，出去旅游一下或许会有帮助；另外可以找朋友聊天、倾诉一下；还可以去约谈心理专家，这种帮助更专业有效一些。
相信这些会帮助你心情好起来，开心~~

为什么有压抑的感觉？

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情欠佳，需要调节心态。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的薰陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快