心情极度烦躁的说说 心情很烦躁，很烦

心情很烦躁，很烦  

心情很烦躁，很烦

多点时间娱乐娱乐，打打球，KK歌，和朋友聊聊天什么的，最好请几天假好好旅游一下，可以缓解压力！

心情很烦躁，烦！

俗话说：旁观者清。既然你的家人反对你们交往，而且你周围的朋友都说他不好，甚至一个经理说，你要跟他结婚他肯定会打你.....这就证明他对你是不合适的。
你自己也说“我付出了多少的爱情？最后被他这么不值得一提？这么快把我忘记了”“付出的感情竟然到最后没得到肯定”......现在你应该庆幸你能够及早地离开他；能够在你们的关系更进一步之前认识了真正的他。对这种人你没什么可留恋的，过去他对你的好也可能是他装的，是他另有所图。
你不要总是回想过去，不要再去留意有关他的一切，应该向前看，要有意识地遮蔽对他的回忆和他的资讯，这样的人不值得你再去留恋。
同时你也应该对自己这次的交友失败进行总结和反思。为什么你周围的人都不看好他，而你却被表面现象所迷惑，听不进别人的意见？为什么他那么对你而你却只看到他对你的好（其实这个世界上对你最好的是你的父母，但你是否对他们的恩情念念不忘呢）。另外你也应该接受这次失败的教训，今后在与人交往时要留有余地，即使是成了夫妻也要有各自的空间。
一捧沙子如果你紧紧的攥住它，它就会从你的指缝间溜走；但是如果你只是用双手捧着它， 它就只是溜走很少一点，大多数都会乖乖地呆在你的手心里。
现在你应该抛弃一切烦恼和杂念，把自己的精力完全放在工作上，振作起来面对新的生活。
千万不要在意别人的想法，你要活得更好、更精彩才行。

心情很烦躁

事情总有根源的吧，就好像没有无缘无故的狠，无缘无故的悲伤一样。可能你遇到了一些不顺心的事情，但是没有及时的发泄，然后再遇到什么，你不自觉的把不好的事情全都捏合在了一起，于是自己开始委屈，开始自己恼自己，惩罚自己的方式，便是极度的烦躁。其实你倒不如安安静静的停下来，好好的想一想自己遇到的事情，好的，不好的，开心的，不开心的，然后想清楚到底是怎么回事，别人劝的总不如自己想明白来的彻底。可能过了一周后你会发现，什么都过去了，什么都不重要。真的，都会过去的，祝你幸福。

K歌。
去KTV唱歌，会不会唱是一方面，重要的是能吼出来，试着把自己内心的那一份烦躁飙出来。不要去介意自己唱的好不好，关键是你敢于拿起话筒。大声地发出你的声音。
有时候，适时的唱一唱，也是一种很减压的方式。有机会的话，你可以尝试地和几个朋友一起去唱唱歌，放松放松。
剧烈运动。
心情烦的时候，不妨试着换一双运动鞋，一身运动装。挑一个自己喜欢的运动，如篮球，足球，或者羽毛球，叫上自己的朋友，疯狂地玩一把。一定要出汗的感觉。当汗水滚滚地从体内窜出来时，你内心的感觉绝对不会再烦了。不妨可以试一试！

这样滴的情况，和我老婆差不多。她每天也是这样没有安全感，提心吊胆的，没有都在催我什么下班，下班之后要快点回家。过了一段时间后，我就察觉到我老婆的问题了。后来上网查到了一家医院挺不错的，就那家医院的网站咨询了下，确定了我老婆是焦虑症，过了几天我就带我老婆到那家医院去看了。 想想到现在也有三个月吧，已经好了很多了。 你要是有时间的话也可以到那家医院去看看，那加医院的名字叫青羊区中医院，地址好像是在成都吧。

我也经历过毕业前没找到工作的那段“痛苦”的日子，是挺难过的，不过你可以静下心来去图书馆看看书，没事的时候在校园里拍几张照片，因为等你毕业了离开校园真正开始工作的时候 你就会很怀念在学校读书的那段日子 可是工作了呢就不能再回到学校去了 所以要好好珍惜在学校的那段日子哦

把自己带去图书馆，带去没人的地方，静一静，思考人生，消除浮躁。

你27了,你哥哥也不小了，你爸爸去哪里打工,让你妈妈也跟着去！

理解你的苦闷，你遇到的似乎都是选择题，而且你经常选错答案，或者不知到该选那个。其实你对自我的剖析还是很深入的，知道自己的弱点和不足。人贵在有自知之明！
你目前缺乏的是动力和目标。当然，这两样东西说起来简单，找起来很难。当你能够接受现实，并成长为一个有责任感的人的时候，你就有所改变了。