焦虑症的自我治疗 开学了，老师也患上开学焦虑症

开学了，老师也患上开学焦虑症  

开学焦虑症并非学生“专利”

一位不愿意具名的先生说，快开学了，最近，家里一大一小都在为开学而焦虑。

他所说的“小的”是他正在上学的孩子，“大的”是他当老师的妻子。

在度过近两个月的闲散生活后，又要上学，孩子对重新走进课堂的焦虑情有可原，不过，这段时间，他发现妻子的情绪似乎很暴躁，动不动就发脾气。

经过观察和分析，丈夫得出结论：妻子因为快要开学而烦躁不安，后来，妻子自己也意识到了这点：开学影响了她的情绪。

在记者随后展开的调查中发现，这并非个别现象，“开学焦虑症”并非学生的“专利”，开学焦虑症在老师中也广泛存在，只是不被人们意识到罢了。

调查发现，老师的开学焦虑至少存在四个规律：女教师比男教师更焦虑;中学老师比小学老师更焦虑;班主任比科任老师更焦虑;认真、负责任的老师更容易焦虑。