怎么能让脖子上的淋巴消除 管好这八大淋巴，让你远离医生和药物

管好这八大淋巴，让你远离医生和药物  

一个健康人体内大约有一百亿个淋巴，它遍布全身，为我们的身体排除毒素。

而我们的身上有八大淋巴结，颇为重要，在身体各处起不一样的作用：

下额淋巴妇科反射区，子宫，卵巢，摄护腺。

下额淋巴与腮腺淋巴连接，预防口腔溃疡，牙龈出血，通过刺激腮腺体分泌正常。

耳后淋巴是肾经的必经之路，从脚到肩通过点按对耳聋，耳鸣，听力下降有一定的效果。

颈侧淋巴它连接人体呼吸道，是头，面部排毒素必经之路，可以预防治疗上呼吸道感染，咽炎，干咳病症。

锁骨淋巴它连接人体的心，肺，经常做可以改善心肺疾病，肺是一身之气，肺气不足整个身体就会运行不畅，俗话说肺不好就会运气不佳，肺好运气就好，所以经常刺激锁骨淋巴可以增强肺功能，所以上焦主清净。

腋下淋巴是头面部排毒总站，也下有肉节，鼓包，连接乳腺。

署溪淋巴和腋下淋巴相同，腋下淋巴颜色深，署溪淋巴颜色也深，颜色深说明毒素排不出来说明气质问题，鼓包的说明有浅表，也就是说，毒王又成女性私密保养。

膕窝淋巴不通会导致腿脚浮肿，血液代谢差，静脉曲张，关节疼痛，严重时会导致肿瘤及癌变，主水循环，和血液循环。

人体新陈代谢所产生的毒素是疾病产生的一个主要因素，而淋巴系统能分解这些毒素，并在它们造成危害之前将之排出体外。如果你能经常进行淋巴按摩，就能保证毒素积累的速度不超过排毒的速度，你就能够预防疾病。

淋巴结内是有淋巴液的，当淋巴液凝滞不前，就说明有毒素堵塞，导致淋巴液无法工作。

淋巴的工作本身是有一个周期的，流动身体一圈需要18-36个小时，但是我们身体稍许有一些问题或者随便年龄的增长，周期的时间也会越来越长。

淋巴是可以借外力而流动的。淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的毒素和其它污垢，所以，淋巴按摩也被称为淋巴清道夫，在当代医疗界被广泛应用。

如果淋巴液流动状态良好，那么它的体积与位置就会固定，体形也就会变得美丽漂亮。淋巴按摩后，面部线条与身体线条明显变得纤细，该丰满的部位也丰满起来了。

另外，如果淋巴液能够顺畅地流动循环，体温就会上升，有2大好处：

一是代谢状态良好，容易瘦身。体温上升一度，基础代谢便会提高13%，如果基础代谢提高了，就会增加热量的消耗量，增强减肥效果。

二是激素分泌平衡，使肌肤美丽而富有弹性，消除粗糙的肌肤与细小的皱纹，而且肌肤看起来会有透明感，美丽效果显著。

常按淋巴有奇效，会有什么效果

人体健康最大的威胁源自于毒素，学会了解淋巴系统清除体内毒素的功能，并懂得应该采取什么措施，来促进其活动。而常按淋巴会有奇效，会有什么效果呢？

淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心，它是保证身体健康的简单而又基本的先决条件。淋巴系统是由一些液体、器官、结节和小结、管道、腺体以及脉管组成，淋巴管中流动着淋巴液，淋巴液能够回收及运输体外入侵物和细胞产生的毒素。淋巴系统管的中断点叫「淋巴结」，大大小小数以百万计的淋巴结守卫着体内通道，阻挡有害物质的入侵。

如果把人体内的淋巴管拉直并接在一起，长度要超过16万公里，可以绕地球4圈。除了软骨、指甲和头发，我们的整个身体都浸在淋巴液中。它像一张大网，囊括了体内的一切。淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触，如巨噬细胞和淋巴球等。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。所以说，如果毒的积累是致病的根源，那毒的排除就是健康的起点。

淋巴按摩有奇效：淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的毒素和其它污垢，所以，淋巴按摩也被称为淋巴清道夫，在当代医疗界被广泛应用。

淋巴按摩的主要效果如下：

1、预防和解除各种病症。人体新陈代谢所产生的毒素是疾病产生的一个主要因素，而淋巴系统能分解这些毒素，并在它们造成危害之前将之排出体外。如果你能经常进行淋巴按摩，就能保证毒素积累的速度不超过排毒的速度，你就能够预防疾病。

2、改善心情。凝滞的淋巴液会使人不快，淋巴液流动顺畅了，身体会放松，情绪会跟着轻松起来。

3、美容效果。人体具有保持体内平衡和恒常性的机能，如果淋巴液流动状态良好，那么它的体积与位置就会固定，体形也就会变得美丽漂亮。淋巴按摩后，面部线条与身体线条明显变得纤细，该丰满的部位也丰满起来了。另外，如果淋巴液能够顺畅地流动循环，体温就会上升，因而便会出现两种对美丽有益的结果。

淋巴按摩的部位和技法：

1、胸腺按。前胸剑突外，有胸腺器官。胸腺是身体产生免疫细胞——T淋巴细胞最重要的地方。按摩方法：随时用手掌，上起颈、下止胸窝上部，轻轻地上下来回进行按摩，一天200下，就可以时时增强您的免疫力。

2、淋巴结按摩。由于淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方，淋巴结好像是进入主干线的交叉路口。如果交叉路口阻塞了，其流动当然会恶化，所以对淋巴结本身的按摩也是必需的。尽管全身共有800多个淋巴结，但其中重要淋巴结仅有5个。它们靠近皮肤表面，我们是可以摸到的，它们是：颈根处的颌下淋巴结、锁骨上方的锁骨淋巴结、腋下的腋窝淋巴结、大腿根部的腹股沟淋巴结和膝盖后方的膝窝淋巴结。按摩时可以将淋巴结视作泵一样，对它们进行压迫和放松，用手指肚按压，五指并拢，重复5～7次，基本要领是数三下按一次，数三下回复。手指不要离开皮肤，要具有弹性。如果强力下按，有时会导致淋巴结出现炎症，因此要轻按，如果感到疼痛，就说明您的手法过重了。另外，按摩时间也不要过长。

3、揉捏法。主要是揉捏僵硬的肌肉，使之轻柔放松，促进淋巴液的流动。用手指或手掌揉、捏、拧。基本上在每一个部位进行3～6次动作。如果身体用力的话，肌肉愈发僵硬，因此做动作时要放松。

(摘自： 邱浚彦 )

参考资料：

1.丁彦玲 2000上医院，就能变美－美容整形新趋势：美容整形技术大评比

2.王鸿仪 2007自主与自我认同：整形现象的社会学考察

3.周亚君 2004打造现代维纳斯：美容整型报导之论述分析

资料来源：网络

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