老生带新生优惠 谁能告诉我新生上大学要带的东西，全面的，还有进了学校有什么常规程式？

谁能告诉我新生上大学要带的东西，全面的，还有进了学校有什么常规程式？  

谁能告诉我新生上大学要带的东西，全面的，还有进了学校有什么常规程式？

带好你的生活用品，学习用品，一些基本的就行了，如果学校提供被褥床单之类的，你就不用带了，因为带了也用不上，学校要求统一，去了后先在学校统一地点报到，然后到各班的地点报到，在那老师会分好宿舍，由一个学长带领你们去领被褥和生活用品，然后到宿舍，然后你就收拾自己的东西吧，剩下的就是听通知让你们干什么就干什么。

谁能告诉我一套全面的健身程式

1:心肺功能训练计划:（心肺功能的提高对增肌很有利）
每周2-3次,每次30-60分种 心率控制在(220-你的年龄)x80%左右
2:力量训练计划参考
A.慢跑热身10分钟
B.伸展目标肌肉（采用静态拉伸）
第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长
坐姿腿举 4组x10-12次
史密斯深蹲 4组x10-12次
腿弯举 4组x10-12次
悬垂举腿 4组x15-20次
仰卧起坐 4组x15-20次
斜板仰卧起坐 4组x15-20次
仰卧转体起坐 4组x15-20次 （练习腹斜肌动作）
健身球卷腹 4组x15-20次
举腿卷腹 4组x15-20次
反向卷腹 4组x15-20次
传统卷腹 4组x15-20次
第三天胸肩部训练：
平卧杠铃推举 4组x10-12次
平卧哑铃推举 4组x10-12次
上斜哑铃推举 4组x10-12次
上斜哑铃飞鸟 4组x10-12次
坐姿哑铃飞鸟 4组x10-12次
坐姿哑铃推举 4组x10-12次
立姿哑铃飞鸟 4组x10-12次
立姿哑铃侧平举 4组x10-12次
第五天背部训练：
哑铃单臂划船 4组x10-12次
哑铃屈腿硬拉 4组x10-12次
罗马椅挺身：4组x10-12次
T型杆划船 4组x10-12次
宽握引体向上 4组x10-12次
屈腿硬拉 4组x10-10次
颈前下拉 4组x10-12次
第七天二头和三头训练：
哑铃双臂上举 4组x10-12次
哑铃单臂弯举 4组x10-12次
坐姿哑铃交替弯举 4组x10-12次
单臂哑铃颈后臂屈伸 4组x10-12次
E-Z杠杠铃弯举 4组x10-12次
绳索下压 4组x10-12次

上大学都要带什么生活用品，麻烦谁能告诉我？

带东西的清单，比较详细，供没有住过校的同学参考
一、生活用品
1.脸盆（学校只发一个，肯定不够的，再带一个可以用来洗脚或者洗衣服）
2.喝水的杯子
3.牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种）
4.毛巾（我带三条，一条洗脸，一条洗脚，还有一条洗头用）
5.肥皂（洗衣服的）以及皁盒（建议用带盖子的）
6.洗发水和护发素
7.沐浴液
8.蚊香（电的，传统的那种不安全）
9.毯子或者空调被
10.草纸
11.纸巾（盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带）
12.台灯
13.碗和筷子、勺子（吃帽悟者藕粉之类的东西用）
14.拖鞋
15.出门穿的鞋子
16.衣架（一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤以及裤子和裙子，一种是晒T恤和衬衫的那种，除了晒衣服之外还可以用来挂衣服，另外还用专门挂裤子的那种裤架，可以挂裤子和裙子）
17.粘钩
18.钟
19.吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的）
20.洗面奶等护肤用品
21.洗洁精（用来洗碗和水果）
22.常用药
23.装药的盒子
24.针线包（有GF的男生可以不用带）
25.睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物（这是最重要的）
26.镜子梳子以及头绳首饰等
27.指甲钳
28.手机及附件（充电器、电板、耳机）
29.随身听或CD机及附件（耳机、外接电源、充电电池的充电器）
30.CD、磁带什么的
31.剪刀、胶水、双帽魏、透明胶（以备不时之需）
32.杀虫剂
33.伞、带脚踏车的还要准备雨披
34.酒精棉
35.电筒
36.护手霜、手套、围巾、热水袋（冬天用，杭州的可以先不带）
37.百洁布（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用）
38.眼药水（杀菌和消除疲劳）
39.浴巾、浴球、浴帽
40.抹布
41.擦席子的布
42.牛皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行
43.密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带）
44.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子
45.洗手液
46.女生必备的东西（我就不明说了，呵呵～）
47.日记本和记事本
48.夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点）
49.女生的唇膏等等
50.水果刀
51.花露水、风油精或者清凉油什么的
52.接线板
53.有人提到锁，我就写进来了，虽然我们以前都是在学校里买的
54.塑料绳
二、学习用品
1.笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带）
2.回形针或夹书的夹子
3.资料夹
4.英语词典，我们中文的还有现代汉语词典和古汉语词典
5.便条本、N次贴
6.身份证、团员证等证件以及转团关系的资料
7.一些自己喜欢的书
8.修正液胶带纸什么的
9.包（上课的上街的……）
10.笔记本和练习本还有草稿本什么的

上大学是为了什么？有谁能告诉我！

上大学当然是为了接受高等教育，学习更多的知识，俗话说：“活到老，学到老。”学习是一辈子的事情，而上大学只是其中的一部分，不上大学也没什么，但是上了大学和没上大学是不一样的！
上大学会使你有一个更高的起点，很多人工作之后又上大学，可见上大学的好处和优点！

谁能告诉我全面的说话艺术

说好话，别太虚伪的好话！
微笑的说话，和气的说话，保持平常心！
为人处事最高境界，是很少说话的！挑逗别人说话！挑逗别人出色方便
的话题！使人愉快！
给人愉快，与人愉快，自己愉快！

谁能告诉我哪有mastercam教学视讯网站 要全面的

数控技术论坛MASTERCAM视讯下载专区有很多教程可下载, :dncsk./forum-16-1.
求采纳

谁能告诉我有什么简单的吃的东西？

楼主 我建议你去吃泡面把 十分的简单的

谁能告诉我娱乐圈有什么最真的东西吗

有 有对歌迷的感激
或许很多明星的很自大
但是还有很多人没有忘记自己一路走来的艰辛
他们虽然是明星 虽然很耀眼
但是他们要承受的同样很多
对隐私的保护 还有很多辛酸的地方
只不过我们都没有注意到
他们好的时候我们总是一再的追求 可是当然们犯错误的时候
我们却只有指责 可是他们也是人 也有缺点啊

谁能告诉我五笔的字根。要全面的好不？

看图片
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一、字根助记词 11王旁青头戋（兼）五一 12土士二干十寸雨 13大犬三（羊）古石厂 14木丁西 15工戈草头右框七
21目具上止卜虎皮 22日早两竖与虫依 23口与川，字根稀 24田甲方框四车力 25山由贝，下框几
31禾竹一撇双人立，反文条头共三一 32白手看头三二斤 33月彡（衫）乃用家衣底 34人和八，三四里 35金勺缺点无尾鱼，犬旁留儿一点夕，氏无七（妻）
41言文方广在四一，高头一捺谁人去 42立辛两点六门疒 43水旁兴头小倒立 44火业头，四点米 45之字军盖道建底，摘礻（示）衤（衣）
51已半巳满不出己，左框折尸心和羽 52子耳了也框向上 53女刀九臼山朝西 54又巴马，丢矢矣 55慈母无心弓和匕，幼无力
二、汉字基本输入法
五笔字型输入法把汉字分成三类∶
2.1 键名汉字输入
键名是指各键位左上角的黑体字根，它们是组字频度较高， 而形体上又有一定代表性的字根，它们中绝大多数本身就是汉字，只要把它们所在键连击四次就可以了。如∶
王∶11 11 11 11 (GGGG) 立∶42 42 42 42 (UUUU)
2.2 成字字根汉字输入
在每个键位上，除了一个键名字根外，还有数量不等的几种其它字根，它们中间的一部分其本身也是一个汉字，称之为成字字根。
成字字根输入公式∶
键名程式码＋首笔程式码＋次笔程式码＋末笔程式码
如果该字根只有两笔划，则以空格键结束。例∶
由∶25 21 51 11 (MHNG) 十∶12 11 21 (FGH)
五种单笔划的编码为∶
一 ∶11 11 24 24 (GGLL)
丨 ∶21 21 24 24 (HHLL)
丿 ∶31 31 24 24 (TTLL)
丶 ∶41 41 24 24 (YYLL)
乙 ∶51 51 24 24 (NNLL)
2.3 单字输入
这里的单字是指除键名汉字和成字字根汉字之外的汉字，如果一个字可以取够四个字根，就全部用字根键入，只有在不
足四个字根的情况下，才有必要追加识别码，例∶
副∶一口田(11 23 24 22 GKLJ) 给∶纟人一口(55 34 11 23 XWGK)
驭∶马又(54 54 41 CCY) 汉∶氵又(43 54 41 ICY)
对识别的末笔，这里有二点规定，规定取被包围的那一部分笔划结构的末笔∶
A．所有包围型汉字中的末笔，规定取被包围的那一部分笔划结构的末笔，如∶
国∶其末笔应取“丶”，识别码为43(I) 远∶其末笔应取“乙”，识别码为53(V)
B．对于字根“刀、九、力、七”，虽然只有两笔，但一般人 的笔顺却常有不同，为了保持一致和照顾直观，规定，凡是这四种字根当作“末”而又需要识别时，一律用它们向右下角伸得最长最远的笔划“折”来识别，如∶
仇∶34 54 51 化∶34 55 51
三、简码
为了提高输入速度，将常用汉字只取前边一个，两个或三个字根构成简码。
3.1 一级简码
一 11(G) 地 12(F) 在 13(D) 要 14(S) 工 15(A) 上 21(H) 是 22(J) 中 23(K) 国 24(L) 同 25(M) 和 31(T) 的 32(R)有 33(E)
人 34(W) 我 35(Q) 主 41(Y) 产 42(V) 不 43(I) 为 44(O) 这 45(P) 民 51(N) 了 52(B) 发 53(V) 以 54(C) 经 55(X)
3.2 二级简码
二级简码共有25X25=625个，只要击其前两个字根加空格键即可，如∶
吧∶口巴 (23, 54, KC) 给∶?人 (55, 34, XW)
3.3 三级简码
三级简码由单字的前三个根字码组成，只要击一个字的前三个字根加空格即可。如∶
华∶全码∶人七十＝(34 55 12 22, WXFJ) 简码∶人七十(34 55 12 WXF)
3.4 词汇编码
3.4.1 双字词的编码为∶分别取两个字的单字全码中的前面个字根程式码，共四码组成，如∶
机器∶木几口口(SMKK) 汉字∶氵又宀子(ICPB)
3.4.2 三字词
前两个字各取其第一码，最后一个字取其二码，共为四码，如∶
计算机∶言竹木几 (YTSM)
3.4.3 四字词
每字各取其第一码，共为四码，如∶
汉字编码∶氵宀石(IPXD) 光明日报∶小日日扌(IJJR)
3.4.4 多字词
按“一、二、三、末”的规则，取第一、二、三及最末一个字的第一码，共为四码，如∶
电子计算机∶日子言木(JBYS) 中华人民共和国∶口人人囗(KWWL)