每天背书可以提高记忆力吗 记性差怎么办,怎么背书容易记
记性差怎么办,怎么背书容易记

记性差怎么办,,怎么背书容易记
背书不能死记硬背,那样效率不高。要建立在理解的基础上,背书前先把要背的东西通读几遍,理解其意思,这样比较好背~~~
什么时候背书容易记
想背的时候背,效果一定好
晚上,因为如果是早上背的话,刚起床不太清醒,晚上就比较清醒!
早晨之时`人的大脑会相当的清醒`对一些事或某种东西`记的很快和清楚
一般是在早上,不要死记,要灵活点,默写默写自然就记住了
当然是在吃完早餐之后背啊
以上是一些人的观点,下面是一些专家的观点:
每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材,散步和休息。
或是换个说法:一个学生一天的时间大体上可以分成四个阶段,每一个阶段都有不同的用途和不同的学习效果。
第一阶段:早晨起床后。“一日之计在于晨”,清晨是人一天记忆力最好的时间段,这段时间可以安排背诵英语单词和课文或语文课文。清晨朗朗的读书声会清醒头脑,使你更好地开始一天的学习工作。课间不必分秒必争地完成作业,出去走走,与同学聊聊,放松一下,下一节课才能集中注意力,长时间的精神高度集中很容易造成疲倦,使学习效果下降。
第二阶段:午饭后。很多学校都有较长的休息时间,外地学校更长,考虑了师生午睡,上海地区虽短,可也有一个小时左右。饭后稍事休息就可以做作业了,上午老师布置的作业在中午就可以做起来,速度快的学生一般可以完成一到两门功课。
第三阶段:下午放学后到晚饭前。到家就抓紧时间做作业,顶多先吃点点心充饥(有的家庭父母下班晚,孩子生长发育阶段营养必须保证)后就开始做作业。放学回家到晚饭后有两个多小时,加上中午的时间大体上可以完成当天的作业。
第四阶段:晚饭后至临睡前。这段时间也有两三个小时,可以先进行预、复习,然后做一些家庭作业,看看参考书或做些课外练习。到临睡前,这又是人一天记忆较佳的时间段,这时可背诵当天学过的英语单词、课文,重复记忆。等睡下去后,戴上耳机,听一段英语磁带练练听力,以英语短文、小故事为佳。为什么选择晚上睡下去后听呢?白天是人活动最频繁的时间,各种声音很多、很杂,这时听英语易分心,注意力难以集中,而晚上睡下后周围很安静,闭上眼睛,静静地躺着听上十分钟或一刻钟,效果比较理想
记性差容易忘记事情怎么办?
把要做的写到便利贴上,贴在一个显眼的地方
什么时候背书容易记住?
早晨起床神清气爽的时候,晚上睡觉前看看书。我经常是这样的,不知他人是怎么做的。
为什么早晨背书容易记住
俗话说“一日之计在于晨”,在早上读书是很容易记牢的。大脑得到一夜的休息,昨日的疲劳已完全消失,早晨很容易进入兴奋状态,这时背书就比较容易记住。
背书记性很差 怎么办
先是晚上读熟。可以是背的磕磕巴巴。然后就睡觉,第2天早上在背一下就行了。我觉得不错。我老班教我们的,我也在上初3.
记性很差怎么办?要怎么背书啊?
朋友,你好!给你推荐几个提高记亿力的方法,满意请给个采纳! 1、注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3、理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4、过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7、视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8、多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9、最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上9~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10、科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
背书怎样容易记?
提高记忆力的要点
1.平心静气。人处于安静状态时,大脑的记忆功能容易发挥作用,这时,外部传来的信息容易记忆,还能暂时中断与过去的事物的联系,而把崭新的信息铭记在脑中。
2.疲劳会降低大脑的工作效率。要提高记忆力,就要做一些调整,使大脑适当休息,使脑细胞处于最佳的工作状态。
3.必须自信“一定能够记住”。担心自己的记忆力,反而将头脑的思维搞乱,对自己的记忆力充满信心,倒能增强记忆力。
4.要找出适合自己特点的记忆方法。有的人早晨记忆力好,有的人在夜深人静时记忆力强,有的人喜欢边听边写……要从这些因人而异的方式中,找出适合自己的方式,灵活运用,反复实践,求得适合于自己的最佳方式。
5.对被记忆的对象要有兴趣,兴趣能激发记忆力。
6.强烈的动机能促进记忆。侦察员侦察一个地方后,常常能将所需材料默记下来,而平常人就做不到。这虽和侦察员平时的训练有关,但主要是因为他有强烈的记忆动机。
7.和愉快的事情相联系就容易记忆。记忆和情绪有关,当你学某一门学科感到愉快时,你就会较好地记忆这门学科知识;当你认为是苦差使时,潜在的记忆力就得不到激发。
8.刺激可以使脑细胞变得敏锐。记忆力来自经常的记忆活动中,大脑经常使用,脑细胞的活力就增强,人的记忆力就比较强。
9.细致地观察能帮助记忆。
10.充分理解被记忆的对象。机械式的死记硬背,容易忘记;经过大脑对知识的消化,即理解后的记忆保持的时间就比较长,甚至终生不忘。
11.用形象来掌握被记忆的对象。如记人名、地名、电话号码时,用形象的方法来记忆,则效果会明显提高。
12.把互不相关的记忆对象编成口诀背熟,有利于记忆。中医药的“药性赋”、“汤头歌”就属于这一类。
13.辨别特征记忆法。有些需要记忆的知识,在内容和形式上有相似之处,容易混淆,把它们各自的特征找出来就容易记住。
14.适当地分散记忆有时比集中记忆效果好。
15.调动身体各器官协同记忆。学习时,调动的感觉器官越多,记忆的效果就越好。这是因为耳听、眼看、手写、口念并用,大脑皮层上就能建立起视觉、形象、声音、动作的多种暂时联系系统,从而构成立体形象,记忆效果就比单一感官作用来得好。
怎么看书容易记得
大局观。
诸葛亮读书就是观其大略,不是说看书不仔细,而是说他看书能形成一个大局观,对于整本书的架构能了解。而根据这个架构你可以自己发散成整本书的内容。
不同类型的书 记忆也不太一样。
小说就更容易了,进入那个“世界”,用你的思维去建造那个世界,在那个世界去体验,看完整本小说的时候,抓住一条线索就OK。
总之看书前的目的明确以及问题意识是很重要的。
读书,背书,怎么样最容易记
古诗词可以通过理解境界、意思。而普通课文最好在前天晚上理解好,读熟,第二天早上再背或许好些。英语就想想相近的词语,读音相近的词语在代替,背下来