心理能量怎么恢复 心理能量与最佳状态

心理能量与最佳状态  

在我们工作当中，经常碰到这样的情况。一场比赛结束后，教练员这样向我们抱怨：“某某运动员状态太差，平时训练水平的一半都没有发挥出来。”、“这个运动员心理状态不稳定，把该赢的球输掉了。有些运动员也这样向我们谈他们的感受：”我真的很想赢这场球，可是感觉有劲使不上。“我前一段训练很好，可是比赛的时候就是兴奋不起来。”