雾霾对我们身体的危害 如何避免雾霾对人体健康造成伤害的pm2，5

如何避免雾霾对人体健康造成伤害的pm2，5  

如何避免雾霾对人体健康造成伤害的pm2，5

您好
第一，雾霾天时应尽量减少外出。
第二，晨练最好避开浓雾。
第三，调整饮食安度雾霾天。
第四，要保持愉悦心情。
这几点可以大大减少雾霾对人体的伤害的。望采纳谢谢——小懒防护

蟑螂对人体健康能造成伤害吗

据调查，传播多种致病菌，如鼠疫杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、黄曲霉菌、肠道病毒、脊髓灰质炎病毒、蛔虫卵、蛲虫卵等。蟑螂的排泄物、呕吐物，能引起人类过敏性反应，发生哮喘或过敏性皮炎、鼻炎，黄曲霉菌，肝炎、肺炎、结核病、肠道病等40多种致病细菌，并造成食物中毒，蟑螂是传染多种疾病的祸首。

pm2，5对人体健康的风险有多严重

气象专家和医学专家认为，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面;粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小;而粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径相当于人类头发的1/10大小，不易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。
每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液回圈分布到全身;其次，会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液回圈障碍的病人来说，可能产生严重后果。例如可以加重呼吸系统疾病，甚至引起充血性心力衰竭和冠状动脉等心脏疾病。总之这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。人体的生理结构决定了对pm2.5没有任何过滤、阻拦能力，而pm2.5对人类健康的危害却随着医学技术的进步，逐步暴露出其恐怖的一面。
在欧盟国家中，pm2.5导致人们的平均寿命减少8.6个月。而pm2.5还可成为病毒和细菌的载体，为呼吸道传染病的传播推波助澜。目前国际上主要发达国家以及亚洲的日本、泰国、印度等均将pm2.5列入空气质量标准。而最为悲催的是，pm2.5尚未被列入我国环境空气质量指标，因此这就成了美国大使馆资料和政府官方资料直接冲突的根本原因。
世界卫生组织在2005年版《空气质量准则》中也指出:当pm2.5年均浓度达到每立方米35微克时，人的死亡风险比每立方米10微克的情形约增加15%。一份来自联合国环境规划署的报告称，pm2.5每立方米的浓度上升20毫克，中国和印度每年会有约34万人死亡。

pm2,5 值有了多少就对人体健康不好

您好，甲减患者一般有一下这些症状：怕冷、面板干燥少汗、粗糙、泛黄、发凉、毛发稀疏、干枯、指甲脆、有裂纹、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加等。 您好，不管是什么疾病，都是早发现早治疗，早治疗有利于患者的恢复，建议您去专门治疗甲状腺疾病的专科医院治疗。

如何避免雾霾天气对孩子造成伤害

最好还是安装新风系统，现在雾霾天气越来越多，雾霾会对孩子造成伤害，只有有效地净化空气才能使雾霾不影响孩子的健康发育

锌过量对人体健康的伤害

锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成
却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。
人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。锌是体内数
十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关。美国一个大学发现,聪明、学习好的青少年,体内含锌量均比愚
钝者高。锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤
口愈合、减少痤疮等面板病变,及校正味觉失灵等均有妙用。
【缺乏】
锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。尤其对青春期性腺成熟的影响更为直接。埃及尼罗河三角洲的青年男子患
缺锌症时,主要表现是生长停滞和性腺机能减退。在伊朗经研究证实,少女和学龄儿童有生长停滞和性成熟迟缓者,
将食物强化锌后,很快使病人发育趋于正常。
动物实验证实,缺锌的动物大脑发育不良。
眼球的某些组织缺锌,就会影响光化学过程,使视力变得不正常。
锌又是胰岛素的成分,胰腺里的锌降为正常含量的一半时,就有糖尿病的可能。
【锌缺乏症】
我国人民的膳食结构是以谷类食物主,在谷类食物中锌的生物利用率很低,仅为20－40％,如果儿童多吃精制食品,
其中锌的含量丢失过多,更易导致锌缺乏症。

雾霾对人体健康的影响调查与研究

2月5日早上，全国多地出现大雾。其中，京津地区以及华南等地区的空气能见度不足1000米，区域性能见度不足100米。中央气象台释出了不少大雾蓝色预警。网友戏称以北京为首的城市可以统称为“雾都”，并提醒“空气有危险，呼吸需谨慎”。
据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响？我们应该如何应对？
大雾天气易发呼吸道疾病
冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。
阴霾天气比香菸更易致癌
中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸菸率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。
阴霾天气诱发心脑血管病
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液回圈，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
长期雾霾天易诱发心理抑郁
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
如何应对大雾带来的健康危害？
为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。
做好个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。
大雾天气尤其要重视居室卫生。每天记得开窗换气，保证空气清新。及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。
调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。
另外为防雾害，增加身体抵抗力，市民还可以自己制作生姜红枣汤(生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖)来预防。
要自己写才能得到真正的体会

辐射是如何对人体造成伤害的？

物质原子或分子受外界影响失去或得到电子从而成为带电离子的过程称作电离。 凡具有足够动能并能直接或间接引起物质电离的粒子，统称为电离辐射，简称辐射。 字面上，辐射的危害就是使人体细胞的原子或分子电离，破坏其本身的结构并导致功能损伤。 小剂量慢性照射引起的辐射效应主要是“随机性效应”，其发生的概率与受照的组织或器官有关。 根据国际放射防护委员会（ICRP）的“各组织或器官的组织权重因子表”，同等强度的辐射下，对射线越是敏感的组织，权重因子的数值越大。 权重因子最高的组织为：性腺，数值0.2 第二位：骨髓、结肠、肺、胃，均为0.12 第三位：膀胱、乳腺、肝、食道、甲状腺，均为0.05 这表明，吸收了相同当量剂量的射线，人的性器官最容易受伤，不孕不育啊= =。