消眼袋的按摩方法 怎么按摩眼睛消除眼袋?

怎么按摩眼睛消除眼袋?  

时下很多MM都喜欢戴美瞳，让眼睛看起来更加富有神采，但是却有副作用，今天就为大家介绍怎么按摩眼睛消除眼袋，高效去除眼袋，还原你无瑕疵的眼部肌肤!

怎么按摩眼睛消除眼袋?

第一步：维生素E胶囊涂抹下眼睑

首先在按摩前，选择好的眼霜涂抹在下眼皮处，用手指脂肪以打圈的方式稍作按摩。

第二步：轻轻拍打、按压加快血液循环

然后双眼往上看，用双手的无名指指腹拍打上下内眼角的晴明穴的位置，每次大约20次左右，再轻轻按压下眼袋中央凹陷的承泣穴。

第三步：向上提拉舒缓眼部神经

接着用双手的饿中指和无名指指腹，用轻拍的方式，沿着内眼睑处按到外眼睑，做向上提拉的动作，每次重复5次。

第四步：把眉骨平移

将中指和无名指分别按在眉角与眉尾两侧，顺着眉骨从内向外移向眉尾，再将手指并拢向太阳穴位提拉，重复5次。

第五步：下眼睑弹钢琴

再把手指指腹放在眼下的位置，从眼头处沿着整个下眼睑轻轻按摩，滑动至太阳穴后放开，每次重复做5次。

第六步：眼膜

除了平时做眼部按摩，还可用眼膜敷在眼袋处15分钟，可以增强去眼袋的效果。

有眼袋怎么按摩消除？ 7招还你迷人的眼睛

大大的眼袋不仅能使你快速老化走向衰老，更是影响了我们的外貌。那么要如何快速消除眼袋呢?小编教你去眼袋最有效的按摩方法，按出迷人双眼。

快速拍打法 ：擦上眼霜后，眼睛往上看，再用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数重复在20次左右。可使眼部血液循环加快，快速消除眼袋。

1轻压法 ：使用中指指腹在我们下眼袋中央的凹陷处进行轻压，反复20次。这个部位是承泣穴，是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，使眼袋和黑眼圈更加明显。对这个部位进行轻压可改善血液循环。

2内眼角拍打法 ：擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速的拍打内眼角处，反复拍打20次即可。那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环。

3眉骨平移按摩法 ：将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

4提拉按摩法 ：擦上眼霜，用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。改善眼部肌肤血液循环，长期如此，可改善下垂松弛的眼袋。

6眼保健操 ：眼保健操相信大家都会的，读小学的时候就学过了。经常做眼保健操对改善松弛的眼袋有着很大的作用哦!眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善血液循环。

7按摩时间 ：不同的年龄段，按摩需要的时间也是不一样的，年轻的只需10分钟，三四十岁的控制在15分钟内即可。而油性皮肤要减少扫5分钟，因为长时间的按摩会促使油脂分泌过旺。中性皮肤在10分钟左右，干性皮肤可适当加长到15分钟。敏感性和暗疮肌肤不要按摩否则会加重状况，只可用指压动作。

(摘自： 邱浚彦 讨论区)

参考资料：

1.张惠雯 2008美容医学医师的兴起与再专业化

2.张蓓珊 2006接受美容整形之成年女性其身体意象与自我概念之研究

3.王鸿仪 2007自主与自我认同：整形现象的社会学考察

资料来源：网络