为啥吃饱了就犯困 为什么不论白天晚上，吃饱了就想睡觉？

为什么不论白天晚上，吃饱了就想睡觉？  

为什么不论白天晚上，吃饱了就想睡觉？

你没什么问题就是意志力有些薄弱亲如果不影响你生活工作那可以这样做可是到了年龄大之后会特别肥胖器官会比正常人老的快最好少吃多餐运动锻炼不然身体容易退化

为什么吃饱了就想睡觉？

这和人体的血液供应有关系。血液回圈时主要功能在于为组织器官提供代谢所需的物质，运走代谢产物。整个心血管系统的潜在容量大于全部回圈的血量，如果全身的血管同时舒张，回圈血量将不足以使所有血管充满血液，这样就导致静脉血不能回心，动脉血压可降到零，血液回圈也将停止。所以在任何时刻，全身的血管中必有一部分处于不同程度的收缩状态；另一部分处于舒张状态。同时，机体在安静时与活动时的代谢强度又不同，同一时间内不同组织器官的代谢强度也不相同，同一组织器官在不同时间内的代谢强度又不相同，这就要求血液回圈系统能够随机体整体及各组织器官活动状况的变化而改变自己的机能活动以适应机体整体和各组织器官生命活动的需要。 吃饱后，进入胃内的食物，要被胃进一步机械搅拌和粉碎，同时要和胃分泌的消化液——胃液充分混合，然后被送入十二指肠，进一步进入小肠，进行充分的消化和吸收。在对食物进行消化和吸收的过程中，一方面，胃的运动和肠的运动加强，另一方面，消化腺的分泌增强。体内的血液必然要向胃、肠部位集中，来帮助食物的消化和吸收。于是胃、肠部的血液供应增加，从而导致流向头部和四肢的血液量减少。大脑供血不足，自然就会感到困了，而想睡觉了。饭后打个盹，对身体还是有所裨益的。

为什么吃饱了就想睡觉呢？

这是由于身体的血液主要供应到消化系统，导致大脑供血减少。

这是因为吃饱后，身体中的血液都集中在胃部帮助消化，大脑相对供血减少，供氧量就少了，身体就会自动调节，让大脑产生困倦而休息。所以吃饭不要吃的过饱，由于现代的食物能量要比以前的热量大的多，所以建议吃半饱，尤其是高营养高热量食物。尤其是晚上，更要控制，如果晚上吃饱就睡觉，会造成食物长时间在胃里和肠道里存留，，这个不用我说你都明白，食物在37度左右的温度小是会很快的发酵并腐败的，之后产生各种毒素，被身体吸收，这就是很多人为什么脸上愿意长痘痘，容易口臭，胃疼，肠道菌群失调，便祕，容易疲劳，免疫力低下容易衰老等等一系列的不良影响，长时间的饮食过饱，人虽然睡了，可胃肠还要继续不停的消化工作，肝脏还要不停的解毒工作，肾脏不停的排泄工作，等等 五脏都有影响，所以控制饮食量，让五脏六腑和你的大脑，乃至于整个人都尽量达到最佳的休息状态。就是让整个身体都能得到休息，人的身体是有自动修复能力的，只要得到充足的休息，都可以很好的修复生活工作带来的压力和创伤。现代人都觉得吃吃不停的补充才能保养好身体，孰不知，只是不停的吃，不让睡觉不让休息，一样的累，五脏六腑也一样，都需要适度的休息。祝吉祥如意。

为什么中午吃饱了就想睡觉？

可能是你每天午睡的习惯造成的呗

为什么每次吃饱了就想睡觉

身体机能放松。

我吃饱了就想睡觉?

谁吃饱了都想睡觉, 吃饱了, 血液集中到胃肠去消化食物,大脑血少了,缺氧了,就想睡觉了

为什么吃饱了饭就想睡觉？

为进食后血液对消化系统供应增加,对神经系统(主要是大脑)和运动系统供应减少,所以会感觉力乏想睡觉. 还有,别吃的太饱,和饭后不能立即体育活动,午饭后小憩一小会,这些都是相关的问题. "人体的平衡,和养生." 说白了，就是你吃完饭后，血液都跑到胃肠道去消化食物了，与此同时对大脑的供血就会相应减少。血液是携带氧细胞的嘛，脑部血液减少，氧细胞量也会相对减少。神经中枢氧少了以至于人就困乏，想卧床休息。所以吃完饭后休息（坐或站）半小时，等血液供应均衡以后再运动。（另：站着看看电视，别吃完饭就猛地站起来）

为什么吃饱了就想睡觉呢？这好吗

你好。因为进餐后，血液流向胃肠道更多，导致脑回圈血流量减少，容易出现困倦症状。但不要进餐后就平卧，避免胃食管反流。