和舅舅吵架就会好吗 我和我舅舅吵架了 因为他骂我爸爸 我哥还出手打我 你们说我该怎么办
我和我舅舅吵架了 因为他骂我爸爸 我哥还出手打我 你们说我该怎么办
我和我舅舅吵架了 因为他骂我爸爸 我哥还出手打我 你们说我该怎么办
向舅舅道歉,知错就改是个好孩子
我今年19岁是搞运动的我现在身高有1米82 我爸有1米8 我妈1米62 我还可以长嘛? 我还
有希望,多吃多睡多运动,别熬夜加强营养,多吃肉、鱼、奶等食物,继续运动会有效果的
我爸168cm,我妈156cm,我哥175(比我大两岁),我(是个女的)15岁161,现初三,初一时158,我还能高多少
联合国推荐的长高方法:你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。
你会长高的!

我们班的小混混把我带到没人的地方扒光了我还啪啪啪我说我告我妈他就
这么恶劣,这简直变是一小流氓,遇到这种事,千万不要沉默,会让他得过进尺的,一定要报警让法律制裁他,为民险害
我十七,我要保护我爱的人,但我力气不大,求各位帮我定一个健身计划,我上班族
哈哈,好办。因为,你现在17岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音巨集亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,还可以提高弹跳力、爆发力与耐力),如果有条件多吊吊单杠、双杠(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好要吃点面食(馒头、面包、面条等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条,贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来,使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
祝您成功!
我想向你求助,帮我挽回我的爱情!我可以给报酬!只要能帮我挽回我的爱情!
你还没说你是先生还是女士哦,你也没说你们的爱情出了什么 危机,我们 怎么给你分析,给你注意啊
别人18-19喝完酒打我老表,我和我老表把他头打出血了,我和我老表都是15,我俩会出事吗?
会,严重的话要去劳改的。不过你放心,你两打人属于后者,要是对方报警起诉你们的话,也不用那么担心的,照实际情况说就可以了,而且对方属于成年人了,法律上怎样都会偏帮你们的。
我真失败,我生病了!女朋友都不陪我,我好伤心!她只是却我睡觉!你们说我能睡得着么?
好好养好自己,养好了才知道怎么爱!
采纳哦
我朋友叫我去打架 我打了 现在我朋友拘留了 派出所在找我请问我怎么办?
你朋友要够意思不会把你说出来,要是派出所知道你了你也只能和家里说了,让家里花点钱找人送礼了事儿
父母离婚我妈要我弟我爸要我 为什么我心里会觉得很对不起我爸爸?
难过代表你心痛里的对爸爸的爱,努力让他过得幸福,让他放心