人的身心健康发展规律 媒体人身心健康调查

媒体人身心健康调查  

刚拿起筷子，就接到采访任务的电话。夜班上到凌晨，已是浑身酸痛，本想回去睡个好觉，可躺在床上却已睡意全无睁眼到天亮。白天开了一天会，交稿后终于松了口气，可夜里做梦却被“稿件出错”给惊醒。

这些对新闻记者来说，都是“家常便饭”。不规律的生活、不规律的饮食、超负荷的工作压力，使这一人群的健康大打折扣。

西方心理学家将当代人的工作紧张程度划分为10级(级数越大越紧张)，新闻记者与飞机驾驶员、领航员并列第三，为7.15级，仅次于8.13级的矿工和7.17级的警卫人员。

在中国第11个记者节来临之际，《法治周末》发起媒体人身心健康调查，采用问卷调查的方式通过网络发放问卷，共收回有效问卷120份。

接受本次调查的编辑记者有1年至5年工作经验的占六成(60.8%)，有5年以上工作经验的占了近四成(39.2%)。其中，60.8%从事报纸类工作(日报占40%，周报占20.8%)；16.7%就职于广电媒体，18.3%就职于期刊杂志，4.2%就职于网络。

调查结果显示，超九成的受访者表示对目前的工作感到压力大，近八成(77.5%)的受访者长期处于焦虑状态。

工作压力大健康严重透支

2008年，中国医师协会联合国内最大的体检机构对传媒从业者健康状况进行了分析。从该体检集团200万份体检电子档案中抽调出媒体从业者的体检数据，分析发现，23640名媒体从业体检者中亚健康检出率为97.5%，比国内百万受检者73.1%的亚健康检出率高出25个百分点，媒体界属于亚健康高发行业。

该报告称，传媒人将比普通人群提前10年进入亚健康状态，这除了与超长时间工作、睡眠严重不足、体育锻炼过少、膳食结构不合理等原因有关外，身心压力过大也是不可忽视的因素。

《法治周末》本次调查结果印证了这一观点，在回答“您对目前的工作感到有压力吗”这一问题时，选择“压力大”、“压力过大”、“压力特别大”3项的受访者超过了九成(93%)，仅有7%的受访者表示没有压力。

面对巨大的工作压力，近八成的人会出现颈椎疼痛症状，近四成的人会出现腰疼，四分之一的人出现内分泌失调，另有接近五分之一的人经常感冒，出现其他症状的占7.5%。

另外，值得注意的是，近八成的受访者处于焦虑状态。受访者普遍呈现出焦虑、容易烦躁、疲惫、全身乏力；三成的受访者会因此头晕头疼，近三成的受访者还会出现全身酸痛的状况。