想起来会哭的人 别人说我不好的，我就会好几天都会想起来，甚至会想到的很可怕的地步。和他打搞得我心情很不爽。怎么调节

别人说我不好的，我就会好几天都会想起来，甚至会想到的很可怕的地步。和他打搞得我心情很不爽。怎么调节  

别人说我不好的，我就会好几天都会想起来，甚至会想到的很可怕的地步。和他打搞得我心情很不爽。怎么调节

有段时间我也这样，恨不得把那个人给杀了才解恨，有时候脑袋里浮想联翩的都能编好几部动作电影了。
谁都不喜欢被人说不好，哪怕是善意的，但嘴巴长在别人身上。个人认为，还是自己太在乎周围人的看法，这性格一时半会也难改，有可能尽量远离那些让你烦的人和事，不幸遇到及时找点自己感兴趣的事来做，转移注意力。还有就是，不要什么事都憋在心里，可以和身边的好友死党说说，发泄下。
最后，多看看心理方面的书籍，努力强大自己的内心吧。

很烦我的同事，搞得我心情很不爽啊

当然要无视他，就当他不存在。你只管埋头做你自己的工作。
就算你们工作上有的接触，只要他不招惹你，你要在大面上礼貌的和他说话。
没有事的时候，你当然各自为政，不喜欢就不用理他。主动权在你手里。
但是同事之间最好不要闹矛盾，能和解最好，不然你们双方都会心里不舒服。

为什么我天天都会想着他,一想起他我心情就很不好?

想起他心情不好就表示你们已经分开了 既然分开了那为什么还要挂念著 如果真的挂念著那就去追回来 就算是他还是她 如果真的舍不得那有什么 追寻真爱没什么不对 如果真的不合适或者真的不可能 那么还是放弃吧 别做多余的事情 对自己好一点
求采纳

心情很不爽，怎么调节

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某专案标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的物件、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂
心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。

今天心情很不爽,被别人说我在装逼,好烦想发说说

亲~ 用一句人尽皆知的话来说，你又不是人民币怎么能做到让任何人都看你顺眼嘞。
他这样说你，肯定以后也会有人这样说他滴，所以不要为这种不值得的人烦恼~

我心情很不爽，想杀人了

休息几天看看不疼了应该没什么大问题，不放心的话去医院做个检查。

当我压力大的时候 我就会想出很可怕的东西来 怎么办

为什么会有这么大的压力啊，可能还是你想得太多了，有些事想不出结果就不要一直钻牛角尖，换个方向试试也许可行。自己分不出对错可以与朋友分享一下，也许他可以帮你分析

我心情好的时候不会想到他，但心情不好的时候就会想到他，什么原因？

呵呵,你对他有意思了
情好的时候不会想到他是因为你朋友多,他们都对你好,所以情好的时候不会想到他是因为能给你带来欢乐的人多
但心情不好的时候就会想到他，是因为能跟你共患难的只有他
患难时见真情吗,
珍惜他吧
祝福你们

我想起来很不爽

你吃了苍蝇除了恶心，。想吐还能怎办

心情沉重，总是高兴不起来，会联想到好多事情会想到痛苦，甚至会产生

我有时也有这种感觉，想到自己做过的蠢事，糗事，错过的人，伤过的人，会懊悔，难过，烦。觉得自己很糟糕，轻视自己。但是世界还在转动，我还没有让世界认识我，还有爱我的关心我的人，指望我的人，我不能低沉，不能放弃，还要继续往前走，或许有时候会感到压抑，但你需要找到自己的路，找到属于自己的兴趣，事业，爱情。让所有爱你的人关心你的人放心，为你高兴。所以卸下这些包袱，继续走，或许你现在就像走在沙漠，精疲力尽，但难保不会发现绿洲，为你自己前行，为亲人坚持，为爱而努力吧！