中国神话西王母 洞真西王母宝神起居经简介

洞真西王母宝神起居经简介  

道藏综合索引 书　　名：洞真西王母宝神起居经 编　　著： 卷　　数：一卷 正统道藏：正一部 右字号 涵芬楼本第1027册 新文丰本第55册 三家本第33册 道藏提要：编号1307 中华道藏：三洞真经洞真上清经 第2册  

《洞真西王母宝神起居经》，撰人不详。其内容文字多见于陶弘景《真诰》，应为东晋南朝上清派道士编集。敦煌P2576抄本《上清三真旨要玉诀》已引此经。原书一卷，收入《正统道藏》正一部。此经由四篇短文组成，即《西王母宝神起居经》、《西王母宝生无死玉经》、《西王母反胎按摩玉经》、《服日月精法》。其内容主要讲述道家养生保健方法，尤其重视面容耳目之保养。内称：「人之将老，面皱先从两目下始，又人之体衰炁少者，先从两鼻间出」又称：「耳目是寻真之梯级，综灵之门户」，应保养耳目使其聪明。保养之法，以按摩为主，兼及吐纳、导引、沐浴、存神、唸咒、服符，以及服食日月精华等等。其效果可致耳聪目明，「辟皱衰而炁力常保康和。」