人到底能活多少岁 到哪都受歡迎的人，活得有多累？

到哪都受歡迎的人，活得有多累？  

01
面具，是保護自己的「武器」
很喜歡重溫電影《螢火之森》。
那個戴著面具的妖怪少年和人類少女的浪漫故事，每看一遍，我都有不一樣的感覺。
女孩小螢，在一次回鄉下爺爺家的時候，不小心闖入森林中遇見了妖怪，被另一個帶著面具的妖怪少年救下。
少年告訴她，他不能和人類接觸，一接觸就會消失。所以他總戴著一個妖怪面具，這樣人類就不敢靠近自己。
但是，小女孩並不怕他，反而每年暑假都來找他玩。女孩在少年陪伴下長大，兩人情愫漸生。
故事的高潮，是少年帶著少女參加妖怪祭典，為了拉住差點摔跤的人類小孩，少年消失在少女面前。
他張開雙臂，給了少女第一個、也是最後一個擁抱。
當年看第一遍時，只看懂了愛情，既為少女惋惜，又幻想自己能像她一樣遇到溫柔的妖怪少年。
時隔多年，卻突然看懂了人性：其實，我們每個人都是戴著面具的妖怪少年。
用面具作為保護自己的壁壘，時間長了，揭下面具，才發現真實的自己早已消失不見。
02
你身上有著怎樣的「面具」？
你是否想過，自己是怎樣一步步戴上面具的？
小時候，爸媽教育你不要說謊。
長大後，卻發現「誠實」成了弱勢，同樣討厭領導，那些隱藏真正想法，會恭維、逢迎的人，混得更好。
小時候，「天真」是一個褒義詞。
長大後，它變成了貶義詞，「心思單純」被說「傻白甜」，「性情直率」被說「沒情商」。「城府」，成了每個成年人的必備品。
你明白了，太真實，是會受傷的，適當的偽裝，才有利於生存。
於是，為了達到目的，你逐漸生成了一個保護自我的「面具」，來掩蓋自己的真實想法：
為了避免麻煩和衝突，表現出「隨和、都行」的樣子；
明明是想滿足自己的需要，卻要說是「為你好」，這樣才顯得體貼不自私；
為了經營人脈，強迫自己對討厭的人也笑臉相迎……
心理學上，「面具」是基於個體應對外界而存在的一個體系，它對人的生存來說是必需的。
但是，如果過分沉溺於偽裝自己，反而會越陷越深，活得又累又辛苦。
還記得《還珠格格》里的晴兒嗎？
小時候最喜歡她，美麗溫柔，寬容大度；智商情商雙在線，沉穩懂事有義氣。
長大以後才明白，其實晴兒是《還珠》里，最累的那個女孩。
在明爭暗鬥的皇宮裡，她的懂事周全、小心翼翼，不是沒有委屈和壓抑。
越壓抑，越嚮往自由。也難怪她會愛上瀟洒隨性的蕭劍，甚至為了他，哭喊出「你不要走，我選擇你，我什麼都不要了」……
仔細想想，你是否也和晴兒一樣：
在長輩面前孝順懂事，從不出格、忤逆；在朋友面前，是「知心姐姐」，幫朋友搞定麻煩，聽朋友傾訴苦悶。
每件小事都反覆斟酌，每個身份都做到最好，到頭來，只有自己筋疲力盡。
晴兒最後尚且有蕭劍，而你，又將由誰來拯救？
法國著名作家雨果曾說：
被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。
其實，想擺脫面具的控制，並非無法可解。答案不在任何人身上，而是握在你手裡。
心理學上，每種「面具」背後，都藏著一個隱秘的動機。
這個動機，只有你能看清。但你需要將自我「抽離」出來，發現自己戴著怎樣的「面具」，是為了滿足自己怎樣的渴望。
只有清楚看見它、接納它，認真審視，平衡你與它的關係，才能擺脫它的支配，與它和平共處。
那麼，你習慣用哪種「社交面具」？
它是怎樣影響你的？
如何實現與面具的和諧共生？
壹心理專業心理團隊，以社交需要理論(Social Needs Theory)、印象管理(Impression Management)等理論為基礎，研發出「社交面具測試」。
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「以下展示報告部分內容」
01丨你的社交面具類型
02丨社交面具為你帶來的優勢、影響
03丨社交面具的形成原因
04丨如何平衡面具與真實的自我