进退出此何往而不自得哉意思 进退无措什么意思？出处是哪里？

进退无措什么意思？出处是哪里？  

【出处】：明·宋濂《元史·忠义列传二》：「会西南风急，贼舟数千，果扬帆顺流鼓噪而至，舟遇桩不得动，进退无措，黼帅将士奋击，发火翎箭射之，焚溺死者无算，余舟散走。」
【释义】：指进退两难而无法应付。
【读音】：jin tui wu cuo