为什么总被别人开玩笑 一个总是那你开玩笑的人，怎样才是最合理的最有效的做法？

一个总是那你开玩笑的人，怎样才是最合理的最有效的做法？  

一个总是那你开玩笑的人，怎样才是最合理的最有效的做法？

哈哈，先笑个吧。
接着你就多看些幽默的书，学习怎样用幽默来回击他。
这样做的话，你不仅可以对付他的玩笑，还可以当众幽上他一默咯。
还有就是，从此以后你有多了个本领，为自己的生活增添了一份乐趣。

减肥最有效最合理的办法是什么?

主要有两个方面;1.饮食要定时定量不要暴饮暴食更不要吃零食.多吃蔬菜少吃肉不要吃高热量的食品如;巧克力.奶油等等,2.加强体育锻炼如;每天步行5公里.做做小腹按摩.千万不要用药物减肥.再好的减肥药对身体都有一定的副作用.是药三分毒嘛, 付
记得采纳啊

电脑怎样放置文件才是最合理的？

1：C盘里除了系统文件尽量少放东西，不然会影响系统速度。
2：安装文件和一些备份文件放在一起，在进行碎片整理时可以直接选择跳过，加快整理速度。
3：常用的软件和游戏可放在一个盘符中，便于管理。

面对高考，怎样复习各门科目才是最合理 最有效？

自己比较好的科目先放放
当然也不是说完全放掉
只是相对来说的.
然后英语和语文这两门课程都是靠积累的
急也急不来.
所以我建议还是先抓数学跟理科！

怎样和一个不喜欢开玩笑的女生处好关系？最有效的办法是什么？

不跟她开玩笑，其实我也是这类女生
采纳哦

一是她真的不喜欢开玩笑，要莫就是她喜欢你不好意思，只要你细心弄清楚她的爱好就好办，到时你想甩都难啊

请问怎么能最有效最合理的去减肥呢?

瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。 针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。 ◆一、如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3. 要配合运动； 摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 ◆二、如何减去肚子的脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。 首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。 ◆三、平坦腹部秘诀： 每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。 在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。 进食时消除紧张感 许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。 食物要煮熟 现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。 食用健康食品 酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。 少喝带气饮品和少嚼香口胶 喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。 锻炼出结实的腹部 结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。 走路、喝水、按摩 走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。 增加矿物质，避免经期前的综合症 如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、干果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。 控制呼吸 正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。 ◆四、瘦身美人的肩背练习： 1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。 2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。 3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。 4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。 注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。 ◆五、小腿练习 1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。 2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。 3．重复该套动作25次。 ◆六、对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法： 运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。 锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。 专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。 游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。 要想使大腿苗条，运动量多少才足够?如果你心血管健康，那么，你应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。此外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。 运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果相等。

怎样叫别人还钱才是最合理的？谢谢！

对方借钱的时候，需要有归还日期，到了期限，就直接可以要了，没什么不好意思的，你不要，别人就不还你怎么办呢？现在的杨白劳可比黄世仁厉害啊，当然如果对方真过的很困难归还，那你们再协商
当然，要的时候，你可以找些借口，比如，孩子升学结婚要交、家里要买房装修需要钱、或者亲戚病了，需要寄点钱回老家，要不就是家里要添置些东西，总之你要表达你现在很需要钱，而正好你借给别人的钱也该到期了，别人该还你了。

男人怎样减肥最合理 最有效？

以节食为主。辅之以适量运动。如果还是不行，可吃些纯中药的减肥药。
麻烦采纳，谢谢!

男女相处怎么才是最合理的那？

对于女人来说，最好的男人应该永远是身边陪着你的那一个，不要总跟他较劲，能忍受你的坏脾气的是他，能把你当成公主也只会是他，“红杏出墙“的结局，一定是跌落尘埃。 你从小到大的男同学里，一定有个人是可以和你相处一生的朋友，不要非用什么“蓝颜”、“红颜”去给你们的友谊上颜色，这或许是唯一能够纯洁下来的男女之情，关键时刻会肝胆相照。 不要处处在男人面前逞强好胜，或斗酒拼命，如果来硬的你永远不是男人的对手，即便你不会来软的，也可以来点智慧的，“欲先取之，必先予之”，是男人的，都很吃这一招。 和男同事要保持必要的距离，不要在工作以外的时间打他的电话，在男上司面前更要洁身自好，“性骚扰”之类的话题一直都是两个人的丑闻，为此就断送了前程，一点都不值得。 某个单身男人再不好，他也有爱你的自由，如果你不爱他就不要因为虚荣而调人家的胃口，男人也会被爱所伤，或许也会很久都好不了，礼貌恰当地拒绝你不爱的男人，对他，对你，都好。 某个已婚男人再好，他也没有权利再说爱你，即便你爱得要死要活，他也是别人家的男人给不了你一生，别把自己架在那个不被祝福，甚至也不值得同情的位置上，把男人都恨透。 对于女人来说，最好的男人应该永远是身边陪着你的那一个，不要总跟他较劲，能忍受你的坏脾气的是他，能把你当成公主也只会是他，“红杏出墙“的结局，一定是跌落尘埃。 想借爱情来“飞上枝头变凤凰”的女人，多半都是个“繁华散尽人独立”的结果，这年头的男人一点都不傻，更何况是那些有权有钱的成功男人，这样的爱情本身就廉价，不会有人出什么大价钱。 不要和自卑的男人深度交往，特别是因严重自卑而极度自尊的男人，就算你隐藏了自己的能力，他也会“鸡蛋里面挑骨头”，要是你再为爱他而“低到了尘埃里”，那这辈子你就只剩下痛苦了。 在交往阶段就对你父母不好的男人，你一定不要嫁，特别是那种把你妈说成是“魔鬼”，又让你和家人少来往的货色，这样的男人小气且自私，婚后也不可能对你好到哪里去。 反之，别总说人家妈不好，更不要试图证明你比他妈更贤惠更爱他，这样的你一点都不可爱，他随时都有可能放弃自作聪明的你，更可怕的是，他还会认为你是个恶毒的女人。 那些对你说“我配不上你”，或是“父母不同意”的男人，你一定要相信他的话，并且立刻离开他，用这样的“笑话”来搪塞你的男人，要么是懦弱，要么是无耻。 不要因为贪图小便宜，就随便让男人请客吃饭，或收人家的礼物，让男人看轻的结果就把你当一白来的“便宜”给占了，到时候你哭都找不到庙门，和男人玩这个，女人一直显得“嫩”。 不要欺负看似好脾气的男人，兔子急了还咬人呢，更不要连续刺激已经处在愤怒中的男人，你一定不会有好果子吃，一旦耳光挨到了脸上，你不想分也要分了，就算他后悔，你们也只能遗憾了。 不相干男人说的话你要掂量着信，因为你需要睁大一双眼睛保护你自己，丈夫说的话你要尽量信，因为你需要闭上一只眼睛看婚姻，总有一天，你会感谢自己当年的的睿智与自信。 如果已经是旧爱，就别再和人家腻腻歪歪纠缠，那男人如果还愿意和你来往，不是因为还爱你，而是多一个人爱他，他感觉很不错罢了，可你又算什么呢？犯贱的结果，是自己收拾更凌乱的残局。 别的男人怎么看你其实都不重要，你在你男人心里的分量还有多少，倒是女人应该时时思考的，你当然也会审美疲劳，但换一个人后，用不了太久，就又是一模一样的轮回。 不要等到忍无可忍才想着去放弃不适合你的男人，时间是女人最宝贵的财富，该转身的时候就要转身离开，哪怕要过好一段伤心的日子，你也要明白，那就是个错误，无需再花时间去证明了。 别做那种不可一日无权的大女人，和你相处的男人太累，会在无形的压力下最终放弃爱你并呵护你的念头，等男人都把当成了领导或是哥们，你也会感到无助孤单，人，终是要靠拥抱来取暖的。 别做那种不可一日无钱的小女人，你身边的男人就算再爱你，也经不起你那日日念叨的鸡毛蒜皮，你那天天抱怨的比上总是不足的贪心，不如和他一起努力，闭上嘴巴向他展露妩媚笑颜。 亲爱的，男人不是老虎，就算是，那还有武松。学着和身边的男人快乐轻松的相处，不能相亲就相远，不能同路就擦肩，这样才能最大程度的赢得来自于男人的尊重与帮助，享受来自于男人的幸福与温暖。