奢摩他和三摩地 妙奢摩他什么意思？作何解释？

妙奢摩他什么意思？作何解释？  

即最高之禅定。妙，即不可思议、绝对、无比之意。奢摩他，为梵语 śamatha 之音译，意译止、寂静、能灭，为禅定七名之一，乃摄心而不被外境所动，远离并止息一切之散乱，使心寂静。首楞严经卷一（大一九‧一○六下）：「殷勤启请十方如来得成菩提，妙奢摩他三摩禅那最初方便。」 p2854