观息法有用吗 二种观法什么意思？作何解释？

二种观法什么意思？作何解释？  

即唯心识观与真如实观。(一)观身、口、意三业之所作，及一切差别之长短、善恶等外境，悉是唯心所作，不在心外，称为唯心识观。(二)思惟无生无灭之心性，离分别之想念，入诸三昧，观其如实之理，称为真如实观。又行人之机分利、钝二根，利根之人修真如实观，钝根之人修唯心识观。天台家以之为事理二观。〔占察善恶业报经卷下、大明三藏法数卷六〕（参阅「事观理观」3046） p241