山西省疾控中心 市疾控中心：返校學生若身體不適應及時告知家長和老師

市疾控中心：返校學生若身體不適應及時告知家長和老師  

經歷了一個漫長的寒假，在春暖花開的時節重返校園，你準備好了嗎？昨日，市疾控中心帶大家了解如何安全返校，哪些要點仍需注意，元氣滿滿迎接新學期。
學習衛生健康知識，保持健康生活。
感覺發燒或身體不適，及時告知家長和老師，及時就醫。
感到擔心和害怕時，跟信任的人聊一聊，他們會給予幫助。
養成良好的衛生習慣，不讓病毒有可乘之機：
1.按照7個步驟用洗手液或肥皂認真用流水洗手，包括掌心、手背、指縫、指背、拇指、指尖、手腕，揉搓至少20秒。特別是在外出回來、接觸高頻次公共物品後、飯前便後、感覺手臟時、咳嗽或打噴嚏後、運動以後這些關鍵時刻。
2.保持咳嗽、打噴嚏禮儀。用彎曲的胳膊肘或紙巾捂住口鼻，用過的紙巾要立刻扔到垃圾桶內。
3.不用手接觸眼、鼻、口，必要時一定要先將手洗凈。
4.與他人保持至少一米的社交距離。不到人員密集的地方活動，尤其是空氣流動性差的地方。
5.不與別人共用餐具、杯子和食物等。
不要歧視和欺負生病的人，不要排斥外地人，特殊時期，我們更要互相關心和支持。
把學到的知識帶給家人和朋友。本報記者 王靜宇