乒乓球正手攻球重难点 1，求乒乓球的正手攻球技术规范和动作要领 2，在一场乒乓球比赛中可否双手握拍或左右手互换握拍，可以的话

1，求乒乓球的正手攻球技术规范和动作要领 2，在一场乒乓球比赛中可否双手握拍或左右手互换握拍，可以的话  

1，求乒乓球的正手攻球技术规范和动作要领 2，在一场乒乓球比赛中可否双手握拍或左右手互换握拍，可以的话

1,可以去看“怎样打好乒乓球”视讯教学片，在PPS里的体育教学栏有全套视讯。
2，双手握拍肯定不行，换手应该可以。

可以双手握拍打乒乓球

双手不便于发力，用双手打球力气反而比单手的小。

乒乓球比赛中的攻球技术

C，主动发力的，我个人打球经验这样的球速比较快，有进攻效果

如何更好的掌握乒乓球横拍正手攻球技术的要领

掌握基本要领，蹬地，转体，挥拍击球，随时挥拍
通过多球定点练习，进行动作定型
通过多球不定点练习，掌握手脚的配合，做到以脚找球，用手击球

打乒乓球比赛正手攻球老失误

是球性不熟悉，球感不熟造成的。
正手攻球时乒乓球的基础，也是入门技术。建议你从正手攻球开始练习，通过正手攻球练习，尽快熟悉球性，掌握手感
乒乓球技术，讲究三分手法，七分步法。各种技战术的落实首先是靠步法到位才能够实现。练习手法和步法的配合，要从正手练起。通过定点和不定点，近台中台和远台不同距离的攻球练习，掌握手法和步法的配合技术。
建议你看看唐建军乒乓球的教学视讯，步法和手法配合的组合技术应用，会有帮助的。

简述乒乓球正手近台攻球技术的动作要领是什么？

正手近台攻球
1、 特点与运用
站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。
2、 要点：
①充分利用全身协呼叫力（蹬地、转腰、移重心）。②前臂发力为主，手腕辅助用力 。③击球点在身体右前侧（大约为前臂的长度）。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦

在乒乓球比赛中，运动员可以左右手交换持拍击球吗？

当然可以， 左右手可以换，横拍直拍也可以换。

乒乓球的正手攻球的教学方法

乒乓球正手攻球技术教学
正手攻球动作时先学转腰动作，有节奏的两手卡腰做转腰练习，在过渡到持拍站好位置做。转腰动作掌握了，进一步训练正手攻球的挥拍动作，可先将挥拍动作形象具体的讲清楚，由于挥拍动作是由上臂、前臂和手腕完成的，为了完成这一动作，可将正手攻球挥拍动作分解成引拍与收前臂两部分进行练习。第一部先做引拍动作的模仿练习，将前臂反复放松伸开后做小幅度的收缩练习。使引拍动作尽量放松，在此基础上，再做收前臂动作的练习。在完成每个正手攻球模仿动作时，强调一定要用拍边轻轻碰到左额部分（指右手执拍者），这样做收前臂的动作就完成了。
对于初学者，动作的规范性、击球时间及击球部位的合理性使尤其重要的。过程中应着重注意击球瞬间的手腕内收：拍形与台面的夹角越为65-80度，触球的中上部，手腕在击球前，应该相对放松，但在击球瞬间，要有力量非常集中，但动作不是很大的内收动作。
攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。
(一) 动作要点(以右手为例)：
1、正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
(二)教学方法
1?徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。
2?练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。
3?两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。
4?两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。
5?两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。
6?两人正(反)手对攻斜线。
7?两人对攻中路直线。
(三)易犯错误及纠正方法
1?正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。
纠正方法；用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
2?上臂与身体夹角过小。
纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。
3?抬肘抬臂 纠正方法；对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下
4?手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。
5?判断球的落点不准，引拍动作不到位。
纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。
6?反手攻球时拍面前倾过早。
纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。
7?拍面前倾不够。
纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。

乒乓球的正手攻球要怎么练？ 我是直拍的。

找个正手厉害的做陪练，练习时用7-8成力，能连续相持10板以上，基本就练出效果了。
或者找配备发球机的球馆，用发球机来练。都能达到效果。
估计每天1个小时以上连续练正手攻球，1个月就能练的不错了。