三字养生顺口溜 养生顺口溜，好记又实用

养生顺口溜，好记又实用  

　　1、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
　　2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
　　3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
　　4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
　　5、大葱蘸酱，越吃越胖
　　1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
　　2、晨吃三片姜，如喝人参汤
　　3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
　　4、萝卜出了地，郎中没生意
　　5、吃了十月茄，饿死郎中爷
　　1、三天不吃青，两眼冒金星
　　2、宁可食无肉，不可饭无汤
　　3、饭前喝汤，胜过药方
　　4、吃面多喝汤，免得开药方
　　5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜