如何做一个富有魅力和深沉有内涵的人？现在总觉得每次和别人说话都没什么吸引力，老说些没有营养的话。

如何做一个富有魅力和深沉有内涵的人？现在总觉得每次和别人说话都没什么吸引力，老说些没有营养的话。  

如何做一个富有魅力和深沉有内涵的人？现在总觉得每次和别人说话都没什么吸引力，老说些没有营养的话。

额……多看书吧……其实魅力也好气质也好，都是要有时间的沉淀的。就算现在你多看书也不一定立马会出成果，但坚持下去你的内涵就会被别人发现！一个深沉有内涵的人不单单表现在谈话上，举止细节也表现了你的品味！当然，如果你只是想加入大家的谈话而不被排除在外，多看一些现在的时评短文，可以扩宽你思维的广度，别人也会觉得你很有自己的想法的，同时想别人学习也可以！毕竟受欢迎的人其实多多少少都有着一些公同点！就这些啦，个人意见哈，不满意就无视吧O(∩_∩)O

如何做一个矜持文静有内涵有魅力的气质女人

矜持文静是性格，天生的，楼主如果是一个大大咧咧的女孩那也不要勉强自己，发挥本性就好。
有内涵倒是可以培养的，多读书，多思考，你说出来的话就会和别人不一样，因为多了思维的含量。
有魅力是看你的为人处世机智不机智，说话幽默不幽默，随着年岁的增长，会越来越好的。
望采纳~

如何做一个聪明又有内涵的女生？

多看点文学上的书，平时走路要有姿态。吃饭的时候要得体。言语要成熟。多用脑子去思考问题。
祝你成功。

如何做一个有吸引力、影响力的女孩?

主要是心地善良，内在美才是最吸引人的！

如何做一个有魅力、有涵养且迷人的女孩子？

1.学会倾听。首先一点就是在别人发表言论的时候不要抬杠，即使明知道他说的不对，也不要直接抬杠，你可以委婉地说出你的观点。我是男的，我是很没法接受喜欢抬杠的女孩，即使她很博学，也不喜欢。
2.温柔体贴，也是算是最基本的条件了吧，学会关心人，但是不可以太殷勤，对谁都关心，也要分具体情况。这一条其实和上一条很接近，都是需要你从他人的角度去考虑。
3.自然，不做作。其实你想成为有涵养的女孩，那不是一朝一夕的事情，提高个人魅力，那是需要很长时间的塑造，要形成习惯，只有习惯了才能表现自然。
4.懂得幽默，无论男女，幽默都是很增加人气的。即使你不会让其他人乐，那么你至少也要在别人幽默的时候能感受到，笑出来，配合一下。要是你没有幽默感，就培养培养吧。
5.含蓄。说话声音不要总是太大，当然也不要总是声音小，那种含蓄害羞的状态是对男孩最致命的吸引，因为那是女性特有的魅力。含蓄也要自然一点，不要做作，做作的话可能是得其反。
6.外在美。说实话，再有品位的男生也没法忽略自己的眼睛看到的东西，如果长相条件有限，至少你可以在衣服和发型上努努力吧，这个我没法说，就看你更适合什么类型的着装了，是个学问，我也不很懂。化妆我认为尽可能不化，因为作为年轻的女孩，最大的魅力就是青春自然，用些护肤品就足够了，家里条件不是很好的话，就注意保养吧，少熬夜。
综合这些，你的表现状态可就算是“可爱”了。

如何做有内涵的人？

多读书 如:国内外的名著,有名作家的文集 还要多写文章 留心身边的小事 从小处看到大问题 做个有心人 这样久了 就会变的有内涵了

如何做有营养的汤面条

面条汤的做法
材料
用料鹌鹑150克，冬笋、水发口蘑各15克，黄瓜20克，鸡蛋清1个，酱油、料酒、花椒水、精盐、水豆粉、味精、清汤、猪油各适量。
做法
1、将鹌鹑取肉，切成薄片，用鸡蛋清和水豆粉拌匀。
2、将冬笋、口蘑、黄瓜均切成片。
3、将勺内放入猪油，烧至五成熟时，将鹌鹑肉片放入，炒熟，倒入漏勺内。在锅内放入汤，加入精盐、料酒、花椒水、酱油、冬笋、口蘑、黄瓜和炒熟的鹌鹑片，烧开后，打去浮沫，放入味精，即成。

如何使肤色暗沉、干没有营养的皮肤变得红润、有营养？

早起一杯蜂蜜水，一天一个西红柿一个苹果，绝对有用。
采纳哦

如何做有营养的瘦肉汁

低温烹煮啊，烹饪时间较短，温度相对较低的做法越能保持营养成分的流失。一般我们说的猪瘦肉除有70%的水份以外，也就是蛋白质占去18%左右，脂肪在1%～12%，其余微量元素钙、铁、硒、锌什么的占1%，所以营养成分就这么多，尽量减少流失就是最好的办法。如果要加入其他的食材，另作别论

有没有母乳没有营养的

母乳肯定是有营养的，要想让宝宝吃好，懂得分清楚前奶后奶的意义，让宝宝吃到后奶营养更好。