不敢对视一个人的眼睛是什么原因 我晚上一个人不敢睡觉，眼睛闭上老想些一些恐怖的事情，不想都不行，我平时也不怎么接触鬼片之类的，为什

我晚上一个人不敢睡觉，眼睛闭上老想些一些恐怖的事情，不想都不行，我平时也不怎么接触鬼片之类的，为什  

我晚上一个人不敢睡觉，眼睛闭上老想些一些恐怖的事情，不想都不行，我平时也不怎么接触鬼片之类的，为什

所以，睡觉的时候，什么都不要想，放松自己的身心，使自己的大脑完全放松，为第二天的工作学习作充分的准备，开开心心的迎接新一天的到来。世界并不是你所想象的那么复杂，是很单纯的。所以，像获得快乐轻松，就应

怎么可以让自己晚上一个人睡觉不害怕，不怕鬼之类的~，

这个问题问的相当到位，我估计也只有我一个知道方法！哈哈！自恋了一点哈。可以在睡觉前看点悲剧，或者喜剧，让自己的心情渲染一下，这样你的心里就会排斥所有负面的情绪。如果实在不行的话，那么拿快玉佛或者其他辟邪之类的放在胸口，这样你就会睡觉很安稳了。其实也是心里作用，内心是需要一种安全或者寄托！

我刚才看了鬼片，一闭上眼就会想到鬼片里阴森，恐怖的场景，现在不敢睡觉了，咋办？

那你以后就别看那样的片子了，我也和你差不多，看了那样的片子，就睡不着觉了，我就上网聊天和去想一些别的问题，不知不觉中就忘掉了。

九岁儿子看恐怖电影动画片害怕了晚上一个人不敢睡觉怎么能让他胆子大些

害怕这很正常啊，还是儿童就不要给他看什么恐怖电影，容易造成心理阴影，平时多带他去外面走走开开眼界，形成开朗外向自信的性格，他长大后自然不会胆小。

15岁为什么晚上一人不敢睡觉

胆小

怎样解决女孩子晚上睡觉前想鬼片和恐怖的事情如题 谢谢了

躺到床上听MP3、把声音开到最大、这样很快就睡着了
麻烦采纳，谢谢!

晚上看了恐怖的视频不敢关灯睡觉了，求助啊。一闭眼就是恐怖的情景。。

哈哈有同感。。。旁边有人一起睡吗？旁边有人能安心点，或者再看看一些搞笑的视频来分散注意力舒缓心情。。或者还有个方法，那就是思考思考在思考，不要想恐怖画面了

上网看了一些恐怖的鬼电影，现在晚上不敢关灯睡觉怎么办啊？

放松放松 看一些喜剧 听听一些抒情歌曲 放松一下心情 洗个热水澡

晚上不敢自己睡，一闭眼就想起一些鬼片的片段

可以看小说看到累或者多看看喜剧视频，例如人间喜剧，蜻蜓侠或者周星驰的电影

我现在自己一个人睡，总是睡不着，开着灯也不行，一闭上眼睛就会想起一些恐怖的东西。请问我该怎么办？

是不是看了了一些心理无法接受的东西？我很小的时候也这样，但是现在不会了。建议你先让父母陪你几夜，并且多出去玩，多散散心，也可以和朋友聊一聊有趣的事。总之转移你的注意力，每天都运动，这样感觉疲惫后就能睡着了。