当你不想坚持的时候 当你多Zai多难时，人还有病不能上班心理很难受，人活着好累，让另一半诚当那心不知有多么得.㡱

当你多Zai多难时，人还有病不能上班心理很难受，人活着好累，让另一半诚当那心不知有多么得.㡱  

当你多Zai多难时，人还有病不能上班心理很难受，人活着好累，让另一半诚当那心不知有多么得...㡱

不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑脚踏车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴

我现在上班心里很难受

关系篇合作分享
汉语里有个很重要的词叫“人际关系”，有人说，一个人的成功20%归功于专业知识，80%归功于人际关系；日本也有类似的词，叫做“人脉”，所谓人脉是事业成功的重要保证；美国管理学家用的词叫“团队”，这个词在现代化的公司企业里已经深入人心，强调团队制胜。对于职场新人来说，学会处理人际关系也成为一门重要的必修课。
于阳大学毕业工作已十年，怎样处理好人际关系？于阳的建议是首先要合作与分享，多跟别人分享看法，多听取和接受老员工的意见；其次是坦诚布公，不说虚假的话，不说阿谀奉承的话，不搞小圈子；最后是坚持原则，同时又善于变通。在大是大非上要毫不动摇，这样别人才会觉得你值得信赖。在适当的时候要采纳他人的意见，在不违背大原则的情况下也可以做出妥协，这样你的人际关系才能融洽。
心理篇“潜水”积累
“刚毕业的年轻人容易将事情看得简单，同时过于理想化。”心理咨询师胡慎之说。“大学生刚参加工作时感觉不适应，与他们事先对新岗位估计不足、想法不切实际有关。”新人们可能是满怀理想而来，结果发现自己的职位是最低的，收入是最少的，没有什么发言权，心理上便不舒服，感叹“现实的残酷”。因此，新人们在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标，这是树立稳定心态的前提。
“没有一家公司是完美无缺的。”胡慎之说。“如果你刚来就抓住它的缺点不放，那你的心态也不会好，自然而然，工作也就很难出成绩。”俗话说“人无完人，金无足赤”，一个企业的生存、发展，自然有它的道理，我们不能仅盯着它不合理的一面而忽视了它合理的一面。 “要客观全面地看问题，这一点对新人尤其重要。”
现在网路上有种行为叫“潜水”，职场新人也应该有这种“潜水”精神。学会积累，学会容忍，是每一个新人的必修课。在成功的道路上你会遇到很多挫折，有些是你的错，有些并不是你的错，所以你没必要为此整日忧心忡忡。“你应该学会把受到的挫折转变成下一个目标的力量。”胡慎之说。
事业篇 最忌眼高手低
人生的第一份职业，是你未来几十年职业长跑的开端。很多有经验的职场人都知道，起跑阶段的快或慢并不重要。你首先要做的，是确定一个正确的方向，从而使你对未来的努力能一以贯之；其次，你要树立良好的心态，从而保证你在波浪起伏的职场中维持内心的平静；第三，你要适应职场的规则，这些规则有大有小，有明有暗，而且处在变化之中。
“新人就像一张白纸，第一份工作便是落在纸上的第一笔，它会使新人对职场产生一种固定印象，从而影响到今后的职业心态和职业规划。”人力资源专家把冉女士说。从此以后，新人们就要从职业的角度思考问题了。你必须了解你所在的行业，了解其发展趋势，知道在这个行业里成功的一般路径是什么；你必须了解你所在的企业，知道它在整个行业中的地位，探寻它能带给你什么。你还要明白自己的职位在公司中所处的位置，结合公司的组织结构和执行特点，明确怎样把你的潜力发挥到最佳。
在把冉女士看来，新人需要学的东西太多了，最忌眼高手低。“有些新人觉得工作太简单，其实如果你是个有心人，会发现周围到处是知识。你对工作的性质和任务了解吗？你的岗位责任有多大，如果出现失误会造成什么后果？你真正了解你的客户了吗……带着这些问题工作，用不了一两年，你的业务水平肯定会提升很多，从而为今后的事业打下坚实基础。”把冉肯定地说。
上司的宽容让我发奋
刘宇辉 26岁 程式设计师
工作只有四年多，但刘宇辉给人的感觉却是个“老职场”了。他经常对年纪小些的朋友说，经历挫折不要紧，关键是要保持信心，同时有一颗感恩的心。
2004年刘宇辉从大学毕业了，那时他只有22岁，属于少不经事，又满怀抱负的一类。由于所学的是计算机软体，他来到了一家程式设计公司。那是一傢俬人企业，大概三四十人的规模。刘宇辉所在的开发团队有七个人，年龄都不大，专案经理属于里面最年长的，也不过三十岁出头。
工作并不好做，由于客户要求高，时间又紧，大家整天忙得顾不上休息。没几天刘宇辉的身体便吃不消了。更头痛的是他的开发速度太慢，专案经理交给的任务没几次可以按时完成的。入职两个月后的一天，专案经理把刘宇辉叫到办公室，说他的技术有一些欠缺，跟不上开发速度，不太适合这个开发团队，建议他离开。“专案经理当时的话很委婉，他还允许我把公司程式码拿回家学习，说学习中遇到不会的问题就问他，他可以帮我找一些学习资料。”刘宇辉回忆说。专案经理还把自己的MSN，家庭电话都告诉了刘宇辉，这让他非常感动。
失去工作对刘宇辉的打击可想而知。那几天他在自己的卧室久久发呆，不敢上网和同学聊天，甚至不敢接电话，生怕别人知道他失业了。好在家里条件还不错，吃住暂时还能保障。接下来的几个月里刘宇辉闭门不出，苦练程式设计。2005年初，他终于得到了去一家更大的软体公司面试的机会。
新的公司已经打算录取刘宇辉了，但要求他提供前一家公司主管的联络方式，刘宇辉很害怕原上司会说他的坏话，但后来他才知道，原上司不仅没有说他的坏话，还向新公司解释他辞职的原因，并尽力推荐他。
最后，刘宇辉如愿以偿地得到了那份工作，并一直做到今天。现在他已经成为团队里的技术骨干，经常会帮助新来的年轻同事们。“我现在还经常和以前的上司吃饭，和他探讨工作、生活中的事情。”刘宇辉说，“在我初入职场的时候，他的帮助太宝贵了。”
《功夫熊猫》
暗藏职场上位祕笈
新入职场的人注意了，《功夫熊猫》也是为你准备的办公室神速上位祕笈，让初出茅庐的你不同凡响、一鸣惊人。
1.如果没有入场券，你可以尝试自制花炮椅从天而降。
每个门槛都有不同的硬杠杠，仅专业文凭、本行业工作年限的要求就够怕人了，更别提一关关面试和考核了。难道做金领一族就一定要抢眼的履历？看看阿宝的出场秀吧——
阿宝本来是在选秀大会上卖面条的，然而，他是个空前的功夫粉丝，他熟知每个高手的成功案例，甚至收藏了五大高手的玩偶，每天都在做能够与高手比肩的梦。因为他想，所以他能做到。大门紧闭、爬墙失败、攀树不成，这都不是问题，只要坚持，只要有勇气，就会有被发现的机会。当阿宝乘坐花炮椅出现在众人面前，机会从天而降。
2.即便你不是大热门，至少要争取旁观席。
阿宝明知自己没份，并没有灰心，更没有抱怨，而仍然以积极的心态争取旁观他敬佩的高手。近处的迷茫不应阻挡梦想的脚步——随时做积累，保持激情，机会留给有准备而且离它最近的人。
3.不会做梦的人，很难有瑰丽人生。
当龟大仙认定阿宝就是神龙大侠，看起来机会来得不可思议，在这个时候，如果阿宝不相信它，坚持退缩，那么接下来的故事就不会发生了。当机会来临，毫不犹豫地抓牢它，这是让它属于你的第一步。
4.面对高手，学习、跟随，等待时机。
过去的，是历史，未来的，还未可知，要紧的是活在当下。低头连自己的脚趾头都看不到的阿宝，却要和五大功夫高徒一起练武，苦头吃尽是必然的。但阿宝没因为自己被看轻而放弃信念，坦诚态度和善意微笑赢得了功夫高徒们的帮助。
5.祕笈是nothing，法宝是信自己。
为了神龙祕笈，豺豹不惜草菅人命、血洗师门，甚至意欲手刃师父。每个人都相信，拥有祕笈就天下无敌。然而当阿宝或是豺豹开启祕笈，他们都一样，都只能看到自己。最终阿宝赢了，就是赢在他参透了祕笈的精髓——做人不要将希望寄托在他人身上，应该自己努力，要用心将自己最好的部分展现出来。
作为刚入职的新人，难免会把以前各种坏的毛病和习气带入职场。如果不及时发现和改正，这些毛病有可能成为你今后职业发展的大敌。
毛病一：好高骛远，自视甚高
到心理咨询中心倾诉“心病”的小吴认为自己被单位“大材小用”了。原来，小吴工作近一个月，除了接电话、开会、收发传真等，他没有得到任何展示自己的机会。
点评：职场新人要从小事着手。为什么很多人总觉得没有机会？很大一部分原因是他们的眼界太高，而忘记了无论多么伟大的事业都必须从小处着手。一般来说，刚进单位的新人要从基层做起，一方面是让新人充分了解单位的运作情况，另一方面也是单位考察新人、锻炼其能力。但现在很多新人往往自视甚高，一进单位就想身居要职，这种想法太好高骛远。
毛病二：频频跳槽，朝三暮四
大学毕业的小李应聘到某学校任教，收入不错而且稳定。但是，在同学聚会上看到一些同学比自己过得好，小李心里极度不平衡，便跳槽去了一家公司。但是，到新单位才知道事情并没有想象中的美好，工作非常累，收入也不高，于是小李决定继续跳槽。
点评：一年中多次跳槽已成职场新人的普遍现象，这说明他们对自己的职业发展根本没有进行规划。其实心态调整好了，行行出状元。而且，用人单位是很忌讳用有“下家心态”的人，大学生应懂得“赢在心态”。
毛病三：未有付出，先讲待遇
小刘和同事老周闲聊时，历数了自己工作一个月以来的“不平事”：给三个同事轮流当了一周的“学徒工”，成绩记在别人身上；自己的工资还不如中专生……小刘一开口就收不住，根本没想到这些话可能会传到领导耳朵里。
点评：刚到新单位就东挑西拣、争名夺利，尤其对工资待遇斤斤计较是最愚蠢的。职场新人要懂得付出，要明白工作的目的并不仅仅在于报酬，斤斤计较的人是不会有大的发展的。
毛病四：随意散漫，纪律意识淡薄
小徐毕业后被一家软体开发公司招录。根据公司规定，早上9时要准时打卡，哪怕迟到一分钟，都会被算成迟到。多次迟到的小徐很不适应，想离职。
点评：既然步入了职场，就已经从一个学生转换成社会人了，原来的许多生活习惯就都得改变。也许在学校的时候，一些小毛病不会带来什么严重的后果，可工作就不一样了。如果你在一些规定较严格的企业工作，更要严格要求自己。
毛病五：目中无人，唯我独尊
名牌大学出身的小韩终于跻身于一县级市公务员的行列，同事们的学历除了专科就是中专，最多是个自学考试本科，面对一帮“凡夫俗子”，小韩言语中也少不了流露出傲慢的味道。意气风发的小韩，在年底的民主评议上却倒吸了一口冷气：倒数第一。
点评：刚走上工作岗位的大学生最容易犯的毛病是过于高傲。其实，把姿态放低一点，恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对领导还是同事，都要彬彬有礼。

男人性冲动时很难受吗？有多难受？

男人性冲动时有多难受？ 答：同样是男人，我很真诚的告诉你，确实非常难受！不过你们最好别跨过那界限

我前任有另一半了，我很难受怎么办

时间会带走一切，虽然它只是把那心里难受的坑填填平而已。所以，忍忍吧，转移一下注意力，一切都会好的。是你的总是你的。不是你的，何必强求和为难自己。

心情很乱啊，找个另一半多难

一般都是要找和自己性格相互补的人才会更好的交流，两个内向的人相处，都会有把话放在心里的时候，这个时候自己会有自己的想法，都不愿意说出来，也许会有一些矛盾的产生，又都不愿意解释，矛盾会加重话的。我建议你慎重思考，不过决定权还是在你的手里，祝您幸福

当好人好累，但不想当又很难受，怎么办？

平常心来做事，而不是忙碌去做任何事

我不知道心理很难受

其实人就是有感情的，就像酸甜苦辣咸，但，人最宝贵的就是懂得遗忘，忘掉不开心的事情，最好就是会自己找乐子才对，，，，

准备体罚自己憋尿，不知有多难受

憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾溼床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而憋尿久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留，这样，即使想排尿也排不出了。望采纳

为什么有时候心里很难受却不想让自己的另一半知道？还要掩饰，假装开心？

之所以这么做，是因为不想别人知道你很难过。 你是一个善良的人！ 因为你在乎她，那个你爱的人，你不想让他生气，所以，你会`

当你爱上一个人,但是知道永远不能拥有他,那种感觉真的很难受很难受

感同深受！
试问：
如果没有那份难受，如果没有那份心痛 又怎么知道自己爱得有多深呢
感觉不到刻骨铭心的痛 就不是刻骨铭心的爱
不是刻骨铭心的爱 就只是平淡的友情 不足挂齿了