一张一弛意思 一张一弛什么意思？出处是哪里？

一张一弛什么意思？出处是哪里？  

【出处】：《礼记·杂记下》：「张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。」
【释义】：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
【读音】：yī zhāng yī chi
【近义词】：休养生息 以逸待劳
【反义词】：严阵以待
【例句】：
1.我的一张一弛，也将来带去了我的世界！
2.他暗示说，他持有这样一张一弛，作为一个，他是进攻的，是合法的。