人伤心的时候说什么话能让人明白 伤心的时候如何能让自己心情好一点？拜托各位大神

伤心的时候如何能让自己心情好一点？拜托各位大神  

伤心的时候如何能让自己心情好一点？拜托各位大神

伤心时其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！

在伤心的时候做什么可以让自己心情好一点

看喜剧，大吃零食，听音乐，或别的体育运动，但必须全心全意的投入。

怎样才能让自己的心情好一点呢拜托各位大神

吃饭睡觉 有些时候 不是你努力了就可以让心情好起来的 顺其自然吧 希望你 可以在不久以后 快乐起来

心情不好的时候怎样才能让自己心情好一点?拜托各位了 3Q

看看书，或者运动一下，我前些天心情也不好，工作不顺。后来在网上看了一本书，心情放松了很多。因为那主人公比我还惨，看到他，才感觉自己还是很有希望的。《口袋里的美国》你看看吧。不错。等你挺过去了，你就会发现，原来什么不可怕，因为你是你。

要怎么、才能让自己心情好点？拜托各位大神

你自己都要堕落，谁能救的了你！

怎样才能让自己心情好拜托各位大神

问自己为什么心情不好，能解决的就解决，不能解决的就不赖你，也不用考虑，心情好取决于自己，不取决于方法

怎样能让自己心情好起来拜托各位大神

你可以这样: 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 2．旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 3．读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4．听音乐 音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。 5．求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑萤幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6．做好事 做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。 7．忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！
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难过的时候听什么歌能让心情好一点呢？拜托各位大神

一个人哭

伤心的时候，干什么能让自己心情好？大神们帮帮忙

听听音乐、散散步、睡觉也行、主要就是分散你的注意力、不要去想那些让你伤心的东西

怎样让自己伤心的时候露出微笑~拜托各位大神

有些事情没必要刻意隐藏,,做一个真实的自己,卟要把自己搞得太累...坦然的面对他,卟要逃避,,在乎他并卟是丢人的事.... 把他看得淡一点吧,或许迩现在还卟能,但时间会让一切都好起来的,卟要让自己失望, 这只是一个过程..