吴京练的什么功夫 吴京的身体怎么练得

吴京的身体怎么练得  

以前吴京是什刹海体校（北京武术队的，跟李连杰一个地方出来的）在各名师指导和自身天赋下进行了十余年系统的体能训练和功夫训练，那种训练不亚于特种兵的训练，吴京6岁就开始习武了，自10岁起，就拿了无数个大大小小的武术头衔，包括6次全国武术冠军，这个记录，貌似比李连杰还牛。

吴京年轻时那会接受的训练可不是常人能扛的住的，他自己透露有好几次都被练趴下了。

吴京像你那么大那会，早已经是个功夫卓绝的人了，各种武术头衔数不胜数。

后来离队那会，吴京当挺长一段时间的武术助教，之后，吴京曾到河南陈家沟系统的学习陈式太极，那可是最正统有效的太极拳，他的家族是满族正黄旗，所以他自己也深深习得吴式太极的精髓。

那不是轻轻松松练就的，更不是一年两年练的，他习武已经有30多年了，武术中高手中的高手啊！像现代学校里学的那种，只是以健身为主而已，目的是练肌肉，根本没什么功夫底子，更别说什么爆发力，充其量只能吓吓无胆鼠辈，在真正的功夫高手面前，是那么的不堪一击。

真正的功夫高手是及力量、速度、技巧及内功修养，如伟大的李小龙先生，他就是及这几方面于一身的高手。

所以，要想成为高手，光是练力量是远远不够的，那只会练就成肌肉男，而不会练成真正的实战技击高手。

建议最好先练好身材，再系统学习内家拳术或实战拳术，练好综合全身爆发力。

跆拳道之类的就算了吧，还不如练空手道、泰拳等等，不过外国的拳术注重的技击，在内功修为上差了点。

吴京深习过北方的70余种拳术，对散打，及外国的泰拳、巴西柔术、空手道等也有学过。

荐于你还是学生，没那么多时间，还是学学李小龙的截拳道吧，有天赋者，不用半年则可习得其中之精髓，“以无法为有法，以有限为无限”如果是愚钝者，那就难说了，先买本《李小龙截拳道实战篇》研究研究吧。