作何解释的意思 一小劫什么意思？作何解释？

一小劫什么意思？作何解释？  

乃时间之单位。(一)大毘婆沙论等谓，人寿自十岁起，每过百年增一岁，至八万四千岁为增劫之极；又自八万四千岁起，每过百年减一岁，至十岁为减劫之极。此一增一减，共计一千六百八十万年，称为一小劫。经典中常有此语，如法华经卷一（大九‧四上）：「教菩萨法，佛所护念，六十小劫不起于座；时会听者亦坐一处，六十小劫身心不动，听佛所说，谓如食顷。」〔俱舍论卷十、大毘婆沙论卷一三五〕