您现在的位置是:首页 >

男生街舞 我今年17岁是个女生,我想学街舞可没有一点舞蹈基础,看舞蹈的视频可怎么都学不会,要怎么才能学好啊?

火烧 2022-07-24 20:19:02 1051
我今年17岁是个女生,我想学街舞可没有一点舞蹈基础,看舞蹈的视频可怎么都学不会,要怎么才能学好啊? 我今年17岁是个女生,我想学街舞可没有一点舞蹈基础,看舞蹈的视频可怎么都学不会,要怎么才能学好啊?没

我今年17岁是个女生,我想学街舞可没有一点舞蹈基础,看舞蹈的视频可怎么都学不会,要怎么才能学好啊?  

我今年17岁是个女生,我想学街舞可没有一点舞蹈基础,看舞蹈的视频可怎么都学不会,要怎么才能学好啊?

没有舞蹈基础的话,首先要掌握基本,了解街舞文化比较重要,然后接下来也是每个舞种都很重要的,多感受舞曲,多听音乐,多感受那种律动。先没基础不要急,都可以自己创新意识的自己跟着音乐跳,就当玩蹦迪一样,跟音乐踩点扭腰等等,这是先给自己增强点信心,相信自己有跳舞的资本。这些都还是引导,真正的学习开始了。那就是最好有导师,有舞房,如果想网上看视频自学的话,当然也可以。找些练基础的动作,跟着音乐练,打好了基础,在看别人的动作,分解别人的动作。多练几遍都是一样的。

我想学街舞,可是没有一点舞蹈基础,不知道可以不?

如果丰满的话跳肚皮舞会更好看,而且街舞和肚皮舞都不需要舞蹈基础,只要跟着联系,认真一点很快就会学的像模像样了。

男生街舞 我今年17岁是个女生,我想学街舞可没有一点舞蹈基础,看舞蹈的视频可怎么都学不会,要怎么才能学好啊?

11岁女生学街舞。有些舞蹈基础

其实没什么适不适合学的,只要你想学就可以学的。
只不过你民族舞十级,对于乐感、柔韧性这些比别人占了很大的优势。
不过还是要看你学什么舞种,女生一般适合学的是jazz和hippop这两个舞种,像poppin和breaking对于力量的训练很强的,尤其breaking是个非常容易受伤的舞种,女生还是不要学的好……
可以上网看看各个舞种的视频欣赏一下,自己喜欢就好……
本人bboy并自修poppin,希望对你有帮助

我想学街舞,可是一点舞蹈基础没有,不知道是否可以

可以的。高手也是从不会学到会的。

我今20年岁了,没有一点的舞蹈基础,从来跳过舞,可很喜欢街舞,想学,现在能学会吗?

街舞分很多种的,有很多是不需要太多基础的,简单模仿练习即可,你可以把这当作一种兴趣,我也是二十来岁才生平学了第一支街舞,只不过动作技术含量不高

我想学街舞,可是没人教我,怎么办,我又没舞蹈基础

去找个街舞培训班 你是哪的人

我今年14岁,想学街舞是个女生,身高165体重48kg没舞蹈基础,现在学还可以吗?

现在还当然还可以。何况你才14岁。不过不影响学业就好。

我是95年10月份的今年17周岁不到 没有一点舞蹈基础 比较胖 我可以学街舞吗

可以试着做一些基本功的练习,首先要注意的是热身运动,越充分越好!
最开始是小幅活动脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。
1、快走慢跑--其局限性在于仅仅锻炼了足背脚踝和膝盖髋关节,上身(包括头颈肩臂胸腰)的锻炼就非常小,几乎没有。
2、简易体操--这个运动我比较推崇:因为进行了全身关节的柔和运动,强度不大;但是不常用,因为它缺乏了更流畅的韵律,所以吸引人的程度好像不大。
注意如果肌肉和韧带还没有活动开,压软度是极容易受伤,且不易恢复的。
其次是幅度渐增的软度练习。主要是压腿、压腰。
练软度初期必须有老师指导,因为力度、角度、甚至腿、腰部肌肉的用力,都是至关重要的,如果不当,可能肌肉变粗事小,韧带拉伤事大呢。
压腿--要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压,不论腿在前还是旁还是后面(后面是最容易让我们忽视的了!);
前腿:背要直立着以腹部带力压前腿,尽可能让肚皮贴腿,而肩还和腿有一点距离为好!
旁腿:弯曲的一侧腰应该似跨过小山一般,立住了腰椎尾椎,在上段腰椎和下段胸椎处侧弯。抬到三位的手不要向前倒,弯曲的一侧肩膀不要跑到旁腿后面!!一定要用背去找腿!!脸要向天棚看。哪怕第一次甚至几年后三位上的手也握不住旁腿也千万不要急功近利地把肩膀搭到腿上或者腿后。髋关节不要太往回缩(容易发生坐髋,将发展为屁股大),也不要太往远伸,否则控制不稳。当然,为了拉伸韧带而横着远伸的除外。我个人的感觉是:压旁腿抻腰的作用似乎更大于压胯。但是当主力腿弯曲,动力腿(被压的腿)伸直压的时候,练胯的作用很好!大家可以在直腿旁压之后,弯腿压压胯。
后腿:搭在后的腿务必要伸直、外开!!也就是说不要脚背直冲下方!两个肩关节、两个髋关节要在一个平面上!!腰要拔直拉长了向后压,放在三位的胳膊要先行。然后可以弯主力腿下蹲,此时明显感觉到大腿内侧筋有抻拉感,但可以忍受。这就对啦!耗一会儿!
下叉--和把杆上压腿的原则没什么两样。但是压叉的软度提升效果远好于把杆压腿!!
纵劈:注意后面的腿要伸直、外开!前腿要伸直绷脚背!肚皮贴前腿,抻直腰向后弯。如果有人帮你踩髋关节,那么后腿的功夫会迅速大幅增长!!再帮你搬胳膊,那你站着搬后腿的问题将在几个月后得到解决啦!
横劈:先别急!先压青蛙!震颤着压大胯小胯,耗一会,再震颤着压一会,然后开始伸直腿压腿。和前腿差不多,肚皮往地面靠!此时韧带实在是让我们疼痛难忍啊,那就在能忍受的最大限度上耗上一分钟。然后再震颤着压压,共计五分钟吧--横跨最难压了,因为韧带又粗又韧数量还多!好好下功夫吧!
踢腿--三分压七分踢!伸直主力腿动力腿(这个直可真难做到,但又是非常重要的),绷直脚背,脚背带着上踢(踢不高也没事,范儿一定要对!)。要快速上踢,在最高点控一下,然后相对慢速回落。踢上15腿,再稍微放松一下对自己的要求,把腿尽量踢高地,踢上10-15腿。
下腰--胸腰比大腰似乎容易啊。我就是胸腰好但大腰差很多。胸部拔着腰部抻长着(切记切记!!)才能下后腰,在三位上的双手带着头向后向下,弯到极限,胸式浅呼吸,坚持半分钟到一分钟。注意!!安全第一!最好在软垫上进行,旁边有人把着!!
由于我们不是专业学生,所以,必需从能接受的程度开始练习!我练习时,是以能忍受的疼痛程度为限,振颤着压,再持续性用力压,然后再振颤性压,最后多踢腿或甩腰。要注意的是腿踢得高了没事,腰可千万不能甩大了!
最后是充分放松伸展运动!
什么中间练习啦,小跳啦,动作组合啦,伸展运动啦,二十分钟吧。绝对是一分汗水一分疼痛一分辛苦就有一分收获,没有任何捷径
舞蹈也一样,唯有踏踏实实一步一个脚印。当你每天忍受着挨过“抓心挠肝”式的疼痛后,进步的喜悦也就向你走来了。不过,练功的进步好似蜗牛,回功的速度可绝对赛兔子!所以贵在坚持!

可是我没有舞蹈基础,我今年都19了,我想学得需要多久才能学会?

只要努力,只要坚持,有决心,有耐心,很快就能学会啊,加油吧!

营口学街舞费用?我15岁了 没什么舞蹈基础 能学街舞么(我是女生)

你说的那个地方我就不知道~~不过15岁的女生是练街舞的最好的时期~~没基础可以学~~做什么事情刚开始都是什么都不会的~~可是只要你忠于街舞~~喜爱街舞~努力学~不怕辛苦~不放弃~总有一天你会成功的~~要记住“要练舞不怕苦”这句话~~我就是一个例子~我17岁才开始练街舞的poppin(机械舞)~练到现在已经做了一个舞学班的教练了~~虽然不是很大的成就~~不过我至少有点成绩了~~~你说练倒立什么的~~那是breakin(霹雳舞)~~通常都是男孩子跳的`~他们都称之为b-boy~而女孩子是很少练哪个的~~通常女孩子都是练New Jazz(新爵士)和Reggae(雷鬼)的~~poppin和locking(锁舞)也有比较多的女孩子跳的~~但breakin女孩子跳的人就少的可怜~~你要想清楚想跳什么的舞种`~少女孩子跳不代表没有女孩子跳啊~breakin也有一些女孩子跳的~~那些叫b-girl~~她们跳的也很好啊`~你选择自己想跳那种舞钟都好~都要看你自己对那种舞种有feel(感觉)~不管那种舞种~只要你有feel~那你就去练~~因为街舞是表现自我的一种运动~~feel是很重要的~~
你看过的那些女孩子跳倒立和头转的那些(breakin 的 b-girl)~看起来他们好像很厉害很轻松的~其实她们付出的努力是男孩十倍~~因为身体条件比男孩子差的原因~学起来就很难~~如果你真的很喜欢breakin的话`~那你就要做好心理准备~~不过世上无难事~~只要你肯坚持努力~~你一定有很大的成绩~~你要抱着大家都是四肢健全的人~别人行~我也能行的信念来做为动力~~人能胜天吗~~
说了这么多~你一会觉得我很啰唆了~~我想只是给你打打气而已~~~希望你能够选择适合自己的舞种~~你说的营口学街舞的费用我不知道帮不了你~~不好意思~~不过你去学街舞的话~~街舞班一般都是收50到300元一节课不等~~如果你是跟一级街舞导师学的话~~那就在500到3000元以上一节课~~
又说了这么多~~希望上面说的东西可以帮到你一点~~不然就浪费了我打了这么久的时间了~~祝你练街舞能有好的成绩~~

  
永远跟党走
  • 如果你觉得本站很棒,可以通过扫码支付打赏哦!

    • 微信收款码
    • 支付宝收款码