一个人要怎样改变自己 怎么样才能改变自己的情绪

怎么样才能改变自己的情绪  

怎么样才能改变自己的情绪

情绪嘛,我觉得要看一个人的得失情况了.得到时是舒心惬意,得不到时是郁闷难过……这一些都会贯穿我们一生，也即我们的情绪,会全面影响我们处事待人的态度.所以要改变我们的情绪,拥有一个好心情,一方面要努力奋斗,得到自己所要的东西,另一方面,要增长见识,拥有一个正确的得失观,这样才能收获好心情.

怎么样才能改变自己的嫉妒？

人生最大的悲哀是嫉妒.人都这样,你不会化郁闷为动力吗?你又没比人家少什么,他行你也行

怎么样才能改变自己的个性

先给自己找一个模板（你希望自己成为什么样的性格），把它所具备的点罗列出来，一一比对自己的行为举止，一样一样的去实现。OK这样你能坚持你就成功了。

怎么样才能改变自己的堕落？

改变自己的堕落？你是说不想堕落下去了，对吗？想要向善，好啊。能意识到自己的堕落，是进步。另外，多读好书，中国传统文化，喜欢吗？其核心是哲学，教你怎么做人，做好人，做一个善良的人，做一个快乐的人。再有，选择性地结交朋友，要交良师益友哦，远离恶友，损友。你就会日日有进步了。

要怎么样才能改变自己的霉运

破财消灾。有个故事是这样的，老天使和小天使到一家穷人家过夜，穷人家好心招待他们，结果第二天早上，农户家唯一的奶牛死掉了，小天使就很不满的跟老天使说，这家人对我们这么好，你怎么能让他们家唯一的奶牛就这么死掉了？老天使说，昨晚死神来过，我就让这头奶牛代替了老农。小天使不语了。呵呵。
换个地方住住吧，调整调整自己的心态。祝你平平安安、快快乐乐！

怎么样才能改变自己的缺点？

这个问题很简单！但也比较复杂！说白了就是放大自己的缺点，使之变成优点！就和学习一样！你最不擅长的往往都会成为你的闪光！反之！建议去看看火影忍者！鸣人是很好的例子！希望能有启发！

怎么样才能改变自己的一切呢

谁都软弱的时候，别试着去改变什么，也不要害怕输，因为谁都有输的时候.

怎么样才能改变自己的心态

1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的
答案补充
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的
因为我也有过这样的经历，所以希望帮助到你。。。。。

怎么样才能改变自己的口音…

平时多和没口音的人在一起说话

怎么样才能改变自己的命运？

如果信命运的存在，那还能改变么？ 所以，某位伟大的哲学家以为只有自杀能切断命运。