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天气太冷手机会冻坏吗 怎么天气刚转冷,我的手脚都是冻冻的?到底怎么回事,是否得到什么病?这种情况穿什么样的鞋子会更好点?

火烧 2021-05-07 07:14:34 1099
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怎么天气刚转冷,我的手脚都是冻冻的?到底怎么回事,是否得到什么病?这种情况穿什么样的鞋子会更好点?  

怎么天气刚转冷,我的手脚都是冻冻的?到底怎么回事,是否得到什么病?这种情况穿什么样的鞋子会更好点?

手脚冰冷的主因是血液回圈不畅
多喝姜茶 (白天在办公室里一杯接一杯 市面有可冲泡的姜茶卖)
多做运动 (跑步 压腿 多做伸展运动 微汗即可 促进血液回圈的同时还可以瘦身哦~)
多烫脚 (不只是热水泡脚,而是用在你能忍受的范围内尽量高温的水,以恰好不能一次将脚放进水里为佳)(这样的高温才能刺激到脚底穴位)
适当的精油按摩(疏通经络)
袜子和鞋的厚度要够(不要太紧,太紧的袜子反而压迫血管致使血流不畅)(鞋要适当宽松一些,不要太紧,脚脖子也要松一些)
买个暖宝宝 里面是水 插电就热的那种 超市、网上都有卖 放办公室 坐着打电脑的时候就弄热了放大腿上或者小腹上 再盖个小毯子~
可能你是寒性体质或者阳虚体质 秋冬就不要吃冰激凌什么的了 多穿保暖宽松的衣服 尽量不要贪靓穿束身衣那样会更冷 多吃些热性或温性的食物 不要怕胖 你如果配合运动是胖不起来的哦~
差不多就这些了 肯定会改善的 不过这些只是调养的方法 如果还冷的话 你的寒性体质就比较严重了 建议看看中医 开几幅药 好好调一下 只有改善了寒性体质 一切的症状就会都跑掉啦~加油!

这两天天气转冷,我的手脚很凉是怎么回事呢?

内气虚 气血不通
我原来跟你一样冬天手冰凉
练了几年太极拳,现在冬天在外面手也是温热的
这点我女朋友最高兴呵呵~~~

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天气过冷,我的手脚有点冻肿,怎么办?

我的手也出现了这样的问题!多搓手使之产生热量,增快血液回圈。晚上睡觉时候用热水泡泡手脚。在红肿处涂上冻疮稿。平时注意保暖。这样会有所好转!

天冷我的手脚很冰怎么回事?

要不手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩等,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。 完全自己写的哦,谢谢,请采纳一下吧~~
记得采纳啊

我的手脚无力发嘛到底怎么回是

有两个并你要注意,一是家族性周期性低血钾症,另一个就是重症肌无力。建议你到医院检查确诊,可以治疗。谢谢

我的手脚每年都冻,开始手上的关节疼,过几天就红、肿。暖和的天气手脚就痒,这种冻疮怎么治疗?

首先用洗手液或肥皂仔仔细细把手洗干净(包括指尖、手背、掌纹到手腕),冲洗、再用干纸巾擦干(一天可多次!冻疮是毛孔被堵死才发的)。。。药房的蓝油汀涂抹在患处。。。保暖,且避免手汗!(手汗后再洗)

天气一冷.我的手脚就比别人冷的多.这是怎么回事

改善手脚冰冷的妙方 天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦乾,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡、鸭、羊肉,鳗鱼、土蝨一起炖煮滋补与美味兼收。 使用药酒炮制的方法,也对某些症状可行,像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患,吴胜贤建议,不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头,将中药切成细片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大约2个月左右便可饮用。这类药酒,可以用每天小饮2次的方式饮用。 此外,如果本身脾胃较弱,则可将各种处方先煎煮后,再去掉渣汁,让它变成膏状后,再加上冰糖,每天晚上以温开水化开后,就像服用枇杷膏一样,服一汤匙。这种方式,对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。 克服手脚冰冷13攻略 克服手脚冰冷13攻略 手脚常冰冷...你的心血管太弱啦 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液执行输送,造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液执行不畅、血液量不足。 【手脚冰冷的主因】 *心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 *体内血液量不够,血红素和红血球偏低。 *血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。 *交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。 【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 *体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这型别的人末梢血液回圈较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。 *血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液回圈也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷囉 *压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。 *衣物不够保暖 如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。 *天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...,你就可以四肢温暖、面色红润地囉 .攻略1:勤运动.勤甩手 建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血执行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液回圈和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后,最好站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾? Y,皆可帮助血液回圈。 .攻略2:多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液回圈畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。 .攻略3:多吃含菸碱酸的食物 菸碱酸对于稳定神经系统和回圈系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、面板炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢 Tips 1-菸碱酸在哪里 菸碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。 Tips 2-维他命B群可帮助合成菸碱酸 维生素B1、B2、B6能帮助菸碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群。 .攻略4:多吃坚果.胡萝卜 可借由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。 要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮 .攻略5:培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料,可促进血液回圈,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料囉 .攻略6:常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐效,手脚也能不再冰冷。 中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不论是泡茶、熬煮、入菜,多多食用就对啦 .抗手脚冰冷食补3帖: *人参枸杞汤 人参、枸杞各5钱,加入1500的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用。 *人参核桃饮 人参7-8片、核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用。 *红枣龙眼饮 红枣、龙眼适量,加水熬煮即可饮用,特别适合贫血、容易感到头晕的人。 .攻略7:不要饿过头 不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。 .攻略8:服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人,如果你没把握,也可请中医师开立药方。 .攻略9:注意保暖 别因为爱美,或穿太多怕被人家笑,而少穿御寒衣物,各种保暖的措施,如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等,天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉新增的外衣前,须确定天气已经热起来了,不要因为心理烦躁、紧张、潮热,或活动后感到发热,就马上脱掉御寒的衣物。 也不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液回圈。晚上睡觉前,记得穿上保暖的毛袜,帮双脚防寒,要注意,如果脚失去温度,就不容易入睡啦 攻略10:精油泡澡 有空时,可多泡澡,并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,皆可促进血液回圈,让身体暖和起来。 洗澡时,可用冷水和热水交替冲淋手脚,借由血管一冷一热间的缩放,达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚,也可促进末梢血液回圈,帮助入睡。别忘了,泡脚后,要立刻用毛巾擦乾,并赶快穿上保暖袜子。 超强泡手脚剂: 如果你的手脚真的发冷到不行,区区的热水已经无法满足你,建议你找个水桶,里面装热水+米酒+姜,热水和米酒的比例是1:1,趁著看电视或休息时浸泡,很有效喔 .攻略11:穴道按摩 中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔 *如有全身畏冷的的现象 你可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里

一年四季手脚都是冻的是怎么回事?求解

体寒,体内阴胜阳弱,到四肢末端血液流通较慢。。

为何穿什么样的鞋子脚都会疼

你有在减肥么?营养状况咋样?有得过啥病不?

我的手脚碰到凉水就痛:怎么回事?吃什么药好?

凉水指的是多少度的。疼痛是怎样的痛?手指令码身凉不凉?如果觉得凉可以尝试中医温阳活血的方法,如果没有效果。就要到大医院咨询相关医生,也有可能是心理疾病

  
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