的忏悔 作法忏悔什么意思？作何解释？

作法忏悔什么意思？作何解释？  

三种忏悔之一依据佛陀所制之戒律而自说一己罪咎，不敢覆藏之作法。亦即身礼拜瞻敬，口中称唱赞诵，心意观想圣容，三业殷勤，一一依于法度而忏悔过去、现在所作之罪业。〔摩诃止观卷二上、天台四教仪集注卷下〕（参阅「忏悔」6772） p2777