一粥一饭当思来处不利 粥之利什么意思？如何解释？

粥之利什么意思？如何解释？  

　（杂语）四分律曰：「食粥有五事：善除饥，除渴，消宿食，大小便调适，除风患。食粥者，有此五善事。」僧祇律二十九之偈曰：「持戒清净人所奉，恭敬随时以施粥，十利饶益于行者：色，力，寿，乐，辞，清辩，宿食风除饥渴消。是名为药佛所说。」