9个去眼袋的小妙招 跪求最有效的去锈方法

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用少许小苏打粉，也就是“食用碱”，加入一大碗（盆）水中浸泡大约二十分钟就能去掉土豆表皮氧化的那层“锈”。
但要注意几点：
1、食用碱只需要放一点点就够了，一大汤碗的水大约放一半小盐勺子的量；
2、泡完之后，一定要用清水再把土豆冲洗干净。
3、以后，土豆削皮若不立即使用时，就放入水中加点盐即能保持不被氧化变色。

跪求最有效的催奶方法

那如果是这样的情况下，你可以通过食疗或者直接寻找催乳师来帮助您解决这个情况。

跪求最有效的戒菸方法

决心戒菸的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽菸了。”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香菸投降。 的确，要想改掉坏习惯并不那么容易。除了意志薄弱和缺乏耐力外，还有一个方法上的问题。急于求成，想一下子完全戒除，往往适得其反。 你知道自己不该吸菸。你非常清楚吸菸的害处，知道其中所含的焦油和尼古丁正在摧毁你的心肺。如果你是个男人的话，吸菸最终会对你的性生活造成不良影响。 你也知道吸菸会污染周围的环境，使你身边的人感到很不舒服。更何况吸菸还使你每月必须花费一笔不小的开支。尽管如此，要下决心戒菸还是不那以容易。 如何戒菸: 1，想象自己在吸菸，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香菸上有痰渍等等。 2，将戒菸的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 3，将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香菸的包数。逐日将用来购买香菸的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 4，同朋友打“赌”，保证戒菸。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。 5，不随身带烟，火柴或打火机。 6，经常思考烟雾中的毒素可能对肺，肾和血管造成的危害。 7，观察烟味对呼吸，衣服和室内陈设造成的影响。 8，考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。 9，问自己你的健康对你父母，亲朋是否重要。 如何度过戒菸最难熬的前5天？ （l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒菸的5日当中要充分休息，生活要有规律。 （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶，新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃家禽类食物，油炸食物，糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒菸“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香菸的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽菸的地方。 （4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽菸省下的钱给自己买一项礼物。 （6）准备在2—3周戒除想抽菸的习惯。 戒菸祕方四种 吸菸是一种不良的嗜好，有百害而无一利。到目前为止，已知包括某些癌症，心血管及肺部疾患等25种以上的疾病与菸草有关，据世界卫生组织权威报道：全世界每年因吸菸致病死亡人数就达600百万之众。 戒菸已成为当今世界潮流，然而由于吸菸时间长，大量的尼古丁沉积于肺组织及血液中，并在大脑中枢神经系统形成了一种生物电波，当这种生物电波释放时就会作用于大脑中枢神经系统使吸食者成瘾。 因此，对于菸民来说，要想戒菸却又是一件非常困难的事情，单靠人的意志是很难戒掉烟瘾的。 1.萝卜捣烂如泥取汁50毫升加入适量白糖充分搅匀，每日晨起空腹内服。 2.鱼腥草12克，合欢花10克，地龙8克，水煎内服，每日一次。 3.取甜味穴(位于列缺与阳溪之间，距挠骨颈突边缘约一拇指之柔软处。此处有一明显压痛的凹陷.
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1、多吃肉、蛋等蛋白质、脂肪含量高的食物
2、增加晚餐量
3、适当减少运动量
4、适当增加睡眠时间
保一月内明显增重。

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第1要保持愉快的心情
第2不要过多的吃东西那样只能事倍功半
按照平常一样多吃点肉类。
闲著吃点巧克力什么的，不想胖也会胖。。

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狠心和恒心是减肥的诀窍，，楼主去看一下 减肥药测评网 吧 有不少关于很多减肥药的分析评价

跪求瘦手臂最有效的方法？

瘦手臂上的赘肉我还是有一套方法的，之前我也是挺重的，5个月基本上瘦下了50斤，令同事们刮目相看。我的经验其实很简单，首先严格控制食欲，坚决不吃零食，也不要吃高油腻高热量食物如油条、炸鸡等。其次，虽然我不怎么喜欢运动，但是一个星期还是强迫自己去锻炼一下身体，如骑脚踏车、跑步、游泳……一个星期3-4次吧。
当然上述方法同步进行效果还是挺慢的。所以我在朋友建议下还搭配了金针菇精华共同进行，坚持2个月后看得明显效果。之后一起使用到瘦下了50斤。所以减肥还是得从多个方面努力才行。
跟你说那么多，还是多听听肥友的减肥心声【谷常鹆摆脱肥胖那点历程】吧，祝你早日瘦来下变骨感美女～～

去疤最有效的方法,跪求速度回答??

方法种类多具体很多的

去眼袋最有效的办法，跪求有效好方法？

可以做手术去眼袋，或者利用一些小窍门，比如贴黄瓜片，敷温盐水做绿茶等

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第一 洗面奶，洗去面板表面的油脂污渍
第二 用蒸脸机 着重喷鼻子 5到7分钟即可
第三 用一些专用去黑头的 去角质的产品 涂到鼻子上 5到10分钟即可洗去
第四 差一些爽肤水精华油，乳液面霜在鼻子上面 这样有助于缩小毛孔
第五 注意 温水是开启毛孔的 冷水是缩小毛孔的 我们在洗脸的时候先用温水开启毛孔清除毛孔内的垃圾，然后再用冷水清脸关闭毛孔 缩小毛孔 个人亲身经历，希望能帮到你 祝你越长越漂亮，加油哦！