太上执符简介 太上保真养生录简介

太上保真养生录简介  

道藏综合索引 书　　名：太上保真养生论 编　　著： 卷　　数：一卷 正统道藏：洞神部方法类 临字号 涵芬楼本第573册 新文丰本第31册 三家本第18册 道藏提要：编号842 中华道藏：四辅真经太清摄养经 第23册  

太上保真养生论，撰人不详。似出于宋代。《宋史•艺文志》着录此书一卷。今《正统道藏》本收入洞神部方法类。此书论述养生延年之道。谓人乃天地至灵，所贵「莫重乎性命」，长生之道可学而得之。又称柔弱畏威则神强而长生。鼓怒骋志则气强而短寿。又述养生之要数十条。大抵以清心寡欲为主，其次则饮食起居皆须有所节制禁忌，常行吐纳导引，咽气补泻，服药治损等等。书中所述，大多抄袭《彭祖摄生养性论》、《抱朴子养生论》等书。